|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-01-2021, 11:18 | #1441 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
09-01-2021, 11:38 | #1442 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,673
Поблагодарил: 32,211
Поблагодарили 15,146 раз(а) в 1,698 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Так-то оно так ! Но я не об этом. Просто раньше мы с Андрюшей участвовали в онлайн соревнованиях ВФГС с уральскими гирями, которые недавно купили, а теперь - не имеем права ...
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
09-01-2021, 12:15 | #1443 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,485
Поблагодарил: 22,240
Поблагодарили 51,589 раз(а) в 7,576 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Когда за стандарт приняли уральскую гирю, то я тренировался все равно на старой советской. А вот если бы укоротили регламент и сделали например вместо 10 минут, да придумали бы 5 мин? То это бы мне очень не понравилось, потому что я выбрал для себя дистанцию 10 мин. Длинная дистанция меня то же не особо привлекает, но в пределах 10-20 минут самое то что подошло под мои внутренние запросы, хотя более успешен я бы возможно был на 3 - 5 мин по ССС. 3 минуты наверное вообще можно на пульс не обращать внимания и потому работай хоть в полный отказ, но сердце не успеешь угробить.. А так как Александр все 10 минут молотил гирю 16 кг 310 раз, я не выдержу и закончу в реанимации.
Хотя темп 30, говорю откровенно я держал и на гире 16 кг - всего одну минуту и даже на гире 24 кг - всего 15 сек, но это ни о чём при нашем регламенте 10 минут. |
09-01-2021, 13:56 | #1444 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,374
Поблагодарил: 44,015
Поблагодарили 55,578 раз(а) в 6,360 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Со стандартом гирь пока непонятно ничего. Старый сертификат анулировали, а новый ещё не присвоили. Какое-то безвластие, анархия!
Соберётся комиссия, которая будет решать кого выбрать из производителей. Похоже на передел власти. Я не думаю, что на виртуальных соревнованиях не будут допускать уральские гири. У всех дома уральские гири. Из-за какой-то Федерации теперь весь гиревой парк обновлять? Понаблюдаем, как будут развиваться события. А по регламенту мне 10 минут тоже идеально подходит.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
09-01-2021, 17:58 | #1445 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Квебек
Сообщений: 235
Поблагодарил: 900
Поблагодарили 1,808 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Что-то совсем не могу понять, какой вес покупать. У нас в фунтах. Наверное, начну с 15 фунтов (6.8кг).
|
10-01-2021, 02:17 | #1446 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,676
Поблагодарил: 39,497
Поблагодарили 11,871 раз(а) в 1,684 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Пумба, Я тоже в ступоре, не ожидала, и не думала в ту сторону...даже как-то несправедливо получилось. Ты лучше! Ты сильнее! Ты упорнее!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
10-01-2021, 10:23 | #1447 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,374
Поблагодарил: 44,015
Поблагодарили 55,578 раз(а) в 6,360 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
А какие варианты ещё есть? Да, 6,8кг - хороший начальный вес. Для мужчин рекомендация 6-8кг для начала. А для женщин - 4кг. Но если есть какая-то уже неплохая спортивная форма, то можно уже и с 6кг начинать.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
10-01-2021, 13:02 | #1448 | ||||||||||||||||||||||
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,703
Поблагодарили 13,324 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Надо бы нам правила как-то все в кучку собрать и опубликовать. Потому что на данный момент их нет в одном месте, и я лично не уверен, что знаю все наши правила.
Вот расписание прошлого года: 1. Первый тур (до 1 Марта): мужчины гиря 8кг, женщины гиря 4кг 2. Второй тур (до 1 Мая): мужчины 12кг, женщины 6кг 3. Третий тур (до 1 Июля): мужчины 16кг, женщины 8кг 4. Четвёртый тур (до 1 Сентября) мужчины 20(16)кг, женщины 10(8)кг 5. Пятый тур (до 1 Ноября) мужчины 24кг, женщины 12кг 6. Шестой тур (до 1 Января) свободный вес гири Насколько я понял, у нас будут какие-то изменения в весе гири у женщин? Коэффициенты: 1. Коэффициент по полу: м: 1.0, ж: 2.3. Здесь вроде тоже никто не предлагал изменений. Хотя если в этом году женщины будут выступать с гирями на шаг тяжелее, то с таким коэффициентом они будут всё время первыми. Я, в принципе, не против, мне главное Кремышева победить Коэффициенты по весу гири:
Здесь, думаю, изменений не будет. Возрастной коэффициент: 1 + (возраст - 40)*0.02. Теперь по правилам. По результатам прошлогодних обсуждений у нас получилось так: * Засчитываются попытки с видео, сделанные в срок (настоятельно рекомендуется использовать youtube); * Победитель года определяется по сумме очков за год; * Если участник пропускал тур, то в суммарный зачёт ему этот за этот тур идёт 0; * Если участник работал с гирей тяжелее номинала, то очки ему засчитываются по номиналу; * Если участник работал в туре с гирей легче номинала, то в таблице тура он ставится ниже всех, кто поднимал гирю положенного веса или тяжелее, а в суммарный зачёт ему этот тур не засчитывается; (Пояснение по двум предыдущим пунктам: То есть, если в туре номинал 8 кг, и кто-то выступил с гирей 4 кг, то ему 0. А если кто-то выступил с гирей 32 кг, то ему считаем как 8 кг.) Это ещё не готовые правила, это набросок. Пожалуйста, у кого какие соображения - высказывайте, обсудим. |
||||||||||||||||||||||
10-01-2021, 13:19 | #1449 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,485
Поблагодарил: 22,240
Поблагодарили 51,589 раз(а) в 7,576 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Мои замечания:
-если тур пропустил, то то 0 идет только за пропущенный тур. - за выступление на более легкой гире очки надо то же засчитывать, но они не могут быть выше чем у того кто соблюдал регламент. Можно даже полностью всю сумму засчитать выступавшему на легкой гире если он остался позади, но если превысил выступившего по регламенту, то надо отнять (срезать до проигрыша хотя бы в одно очко). Ну или как то по другому, но нельзя победить того кто правила соблюдает. |
10-01-2021, 13:30 | #1450 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,676
Поблагодарил: 39,497
Поблагодарили 11,871 раз(а) в 1,684 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Не знаю, как у мужчин, но у женщин- это реальность! - гири только 6 и 8 кг. Кроме Лары. Тогда сможем выступать только в 2 турах, за остальные - баранка. Будет ли эти соревнования интересными? Понятно, что Ларе соревноваться будет не с кем... Давайте сделаем интересными соревнования в реальных условиях, никто из женщин не будет покупать гири 10 и 12 кг. Я не паникую, я просто хочу, чтобы остальным участницам был какой-то интерес участвовать. Девчата, только не молчите, ваше мнение очень важно!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|