Вопросы к Anyk99

[prosto Natali]

anyk99, спасибо огромное за ответ.

[anyk99]

Сообщение от imbolc

Эник, ты писал, что нарастил мышцу на соках после голода. Как ты считаешь, откуда брался белок для этого дела: непосредственно из соков или из бактерий? Могу перефразировать: как ты считаешь, человек с проблемной микрофлорой на соках сможет наращивать мышцы без предварительного голодания?

С "проблемной микрофлорой" весьма проблемно не то, что мышцы наращивать, а и вовсе жить и не болеть...
Хотя что подразумевать под "наращиванием"...
У меня давний знакомый перекомплексовал, подался в качалку и на "спорт-питание" с анаболиками...
Накачаться то он накачался... Потяжелел раза в три.
Облысел, страшно постарел и по признанию его жены, стал практически импотентом.
Пищеварение вообще диким стало. Бурчит и "газообразует" постоянно...
И что показательно - его диких размеров бицепсы-трицепсы способны вовсе не на адекватную нагрузку.
ИМХО - жира он себе накачал... да мёртвого мяса. Но не мышц.
"Амбал", который за пару этажей без лифта отдышку огребает...
Но... Пару раз он теперь такую штангу выжать сможет, которую мне ни в жисть не удастся. Так что что-то его "жир с мёртвым мясом" всё-таки может... Какие-то волокна живых мышц среди этой дури видать наросли несмотря на полный бардак в кишках...

Тут пыжишься, сыроедением и ЗОЖем добиться того, чтобы каждая клеточка тела была НАТУРАЛЬНОЙ, ЖИВОЙ... Старые, некондиционные белки, жиры, клетки и ткани стремишься ЖИВЫМИ заменить...
И как это получить при ""проблемной микрофлоре"?
.....Не знаю.... Может и можно. Теоретически...

[anyk99]

Сообщение от Wit

anyk99, мой вопрос затерялся.

Прости, Wit, с аритмией не подскажу. (Именно в данном случае.)
Кое что по аритмиям есть, но то касается молодых, травмированных спортсменов. Там что-то среднее между "договориться" со своим сердцем и "тренировкой" ритма, ведомого мозгом.
А у твоего папы, эта аритмия, похоже не причина, а следствие нарушения кровеносной системы.
Но... лучше вообще не слушай меня на эту тему... Мои рассуждалки тут могут наоборот, в заблуждение ввести...
КОРОЧЕ - прости, не в курсе я.

[евгенген]

Аник, большое спасибо! Впервые за полтора года СЕ нахожу человека с мощной базой знаний и главного готового помогать и реально помогающего людям. Огромная вам благодарность! А по поводу своего сыроедения, после посещения данного ресурса, возникли вопросы в правильности выбранного пути. В том, что пища должна быть растительная и живая здесь сомнений нет. Но так ли подходят фрукты для основного и полноценного питания. Несколько лет назад, впервые прочитав П. Брэгга, Андреева, Малахова...и осознав необходимость изменения своего рациона я перешел на раздельное питание с 24-36 часовыми голодовками. Сбросив 25 кг и заметно помолодев я с превосходством поглядывал на своих близких, учил как нужно "правильно" питаться. Два года назад я с удивлением обнаружил, что раздельное питание оказывается не панацея от всех болезней, а лишь маленький шажок. Через полгода решился и отказался от мяса, алкоголя и перешел на СЕ. Теперь я был не один. Со мной, во все тяжкие, отправилась беременная жена и двухлетняя дочка, позже к нам присоединилась мама и теща. Через год СЕ я перешел на СМЕ. Казалось всё, цель достигнута, можно опять с умным видом, наставлять незнающих на очередной "правильный" курс, впереди, смутным силуэтом, мелькало праноедение. И вот очередной щелчок по носу. Да возможно, надо корректировать свой путь. После месячного ежедневного поедания чеснока и лука, и сразу после поедания сладких фруктов(арбузов, винограда) начинал болеть живот. Почему, я же СМЕ. Вот тут то я нашел ваши сообщения и понял, что микрофлорой, что то не так. Странно, но за свой СЕ стаж, я не разу не находил на данный ресурс, а только советы "бывалых" 90% СЕ. Мой рацион составляют бананы, яблоки, авокадо, манго, виноград, мандарины. От чеснока и лука отказался, живот больше не болит, но кандида и герпес не прошли. В данный момент я голодаю (после 2х суток сухого начал пить воду). По срокам голодовки не загадываю, как пойдет. Купил морковки, выходить буду на её соке. Травками втарюсь. Буду налегать на морковь. Но в течении месяца планирую уехать на полгода-год в Камбоджу (семья уже там). Как быть там? Чем питаться? Там манго вкусные может ими? К варенке возврата нет. От рыбы младшая дочка кричит (жена грудью кормит) и начинает пованивать от едоков - тоже не вариант. Шрам от операции зарастал в два раза дольше, надежда на Изюмовское почти мгновенное заживление ран не оправдались. Изучаю ваш алгоритм восстановления микрофлоры, но окончательно еще не разобрался. Форум большой, буду вникать.
Со временем напишу и выложу свой дневник, может будет кому-нибудь полезен. Если подкорректируете мои планы, буду только рад. Всего доброго.

[nikok]

Сообщение от anyk99

ИМХО - жира он себе накачал... да мёртвого мяса. Но не мышц.

Без претензий на истинность. Давно уже читал.
Вообщем, есть мышечное волокно. В нем в зависимости от адекватности нагрузки врастают миофибриллы- "силовые" станции.
Волокно может вместить определенное количество миофибрилл.
ВСЛЕДСТВИИ превышения количества миофибрилл на единицу и недостаточном мышечной силе адекватной запросу, образуется новое волокно-новая площадь для "силовых" станций. Ну, можно, конечно, сначало нарастить площадь, а уже потом органеллы натыкать, но это уже второй вопрос.
Согласно некоторым АВТОРИТЕТНЫМ источникам, из денатурированной пищи всасывается нужное и ненужное, количественно не адекватное текущим запросам, а порой и вредное. Как ни крутись, а что-то всасывается пассивно.
Так вот.
Огромное количество лишнего белкового материала, гуляющего по организму, перегружают его выводящие системы (привет усиленному питанию без привязки к РЕАЛЬНОМУ голоду). Организм недолго думая начинает ПОСТОЯННЫЙ излишек использовать на строительство нового волокна, вместо того чтобы строить новые миофибрилы в уже имеющихся. Разница в расходе стройматериала очевидна. Экстенсивный и интенсивный метод. Анаболики помогают усилить это УМЕНИЕ. Да и тренировки билдеров расчитаны не на силу (миофибриоллы), а на массу (волокно).
В итоге получаем кучу мышц с неполностью реализованным миофибрильнным потенциалом. Не говоря уже о том, что такую прорву "неполноценных" приходится кормить и снабжать кислородом. ИМХО такие мышцы - не лучше жира. Да и жира в качках тоже немеряно, форма только более "истетичная" из-за поддерживащего "мышечного корсета".
Смотришь на спринтеров. "Худой" порой мочит качков, которым трудно почесаться из-за нереальных размеров.
Без ИЗБЫТОЧНОГО питания, анаболиков-тренировочная система билдеров быстро проявляет свои минусы.
Все таки "приятнее" думать что на полноценном во всех смыслах, НЕИЗБЫТОЧНОМ питании происходит полная укомлектация мышечных волокон.

[Garik DC]

Anyk Можно ли пить минеральную воду во время мокрого голодания?

[Ромашка]

Сообщение от nikok

В итоге получаем кучу мышц с неполностью реализованным миофибрильнным потенциалом

Вероятно таким?
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2976044

[ЛГТ]

Сообщение от евгенген

Прошло три месяца. Кость не срастается

Мумие попробуйте, лучше всего памирское, помогает радикально, испытано многократно на себе и членах семьи. Нет побочных явлений. Если хотите подкрепить мотивацию наукой, есть автор Миррахимов. В те далекие времена коммерция была минимальной.

[ЛГТ]

Сообщение от anyk99

И ни в коем случае не пить мумиё, а именно компрессами

Я как-то на Памире этих камней с мумием целый рюкзак насобирал, 20 кг примерно. Дома после выпаривания получилось 200 г чистого продукта. Вся квартира насквозь пропахла этим уникальным запахом, его ни с чем спутать невозможно. Так что подделать мумие невозможно, но разбодяжить, конечно нетрудно, запах-то остается. Еще пришлось поговорить насчет действенности мумие с популярным целителем, что живет на Иссык-Куле. Проверяет мумие он так: молодому петушку ломает ногу, накладывает шину, заталкивает ему в горло дозу мумие размером с пшеничное зерно, за ночь кость обычно срастается.
Насчет приема внутрь- жена иногда полчайной ложки за день употребляла, никаких неприятных явлений не было. Недавно и я залечил трещину пястной кости- результат падения на велосипеде. Компресс на больное место тоже конечно, неплохо, только все равно он достигнет цели через кровоток, а не напрямую. При местном применении любое лек-во не пройдет дальше подкожной жировой клетчатки, а оттуда путь один: лимфа, кровоток и микродозы в желаемое место. Или я что-то недопонимаю?
В Самарканде есть специализированный базар мумие, я правда, там не был. Знаю только, что миллионы людей в Средней Азии принимают это мумие внутрь
Наружное применение оправдано при ссадинах, порезах и т.п. У нас в семье уже много лет нет ни йода, ни зеленки-только мумиё!

[Алексаша]

Аник, привет! А что ты знаешь о целебных свойствах пчелиного подмора? Потому что, сдается мне, я с его помощью избавился от какой-то серьезной патологии. Не знаю, что это было, но у меня вдруг упал гемоглобин до 115 и болтался на этом уровне месяцев не меньше восьми. Я почти год питался сырым мясом и пил настойку подмора, по столовой ложке каждое утро. Кроме гемоглобина были еще некоторые неприятные симптомы, но они тоже потихоньку рассосались. Недавно сдавал кровь. Однако 141. Вопрос: есть ли тут какая-то связь с подмором или сырое мясо нарушает чистоту эксперимента?