|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1471 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668
Поблагодарил: 39,266
Поблагодарили 11,837 раз(а) в 1,676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Abby, а каков ваш возраст? И есть ли сопутствующие заболевания? Раньше спортом занимались?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1472 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,647
Поблагодарил: 31,841
Поблагодарили 15,046 раз(а) в 1,671 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Княженика, практически все ответы на твои вопросы можно найти в Дневнике Абби "Постепенно"
![]()
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ![]() Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ![]() Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1473 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
О! Такая дискуссия развернулась!...
![]() ![]() Согласна с тем, что работа с меньшей гирей заслуживает больше, чем ноль. А ноль ставить в том случае, если тур пропущен. Последний раз редактировалось Мария11; 11-01-2021 в 11:26.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1474 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,829
Поблагодарил: 16,657
Поблагодарили 13,314 раз(а) в 1,855 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Я опубликовал расписание и правила соревнований 2021 в теме результатов.
Пожалуйста, посмотрите, не ошибся ли я где-нибудь (чтобы поправить, пока можно редактировать). |
![]() |
![]() |
![]() |
#1475 | |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Квебек
Сообщений: 235
Поблагодарил: 900
Поблагодарили 1,808 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1476 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,647
Поблагодарил: 31,841
Поблагодарили 15,046 раз(а) в 1,671 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Abby: "...то теннис, то лыжи, то ролики, то штанги, то просто физкультура..."
Отличная силовая и функциональная подготовка для участия в наших весёлых гиревых соревнованиях, ждём с нетерпением ![]()
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ![]() Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ![]() Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1477 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,327
Поблагодарил: 43,640
Поблагодарили 55,378 раз(а) в 6,313 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1478 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,327
Поблагодарил: 43,640
Поблагодарили 55,378 раз(а) в 6,313 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1479 | ||
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Квебек
Сообщений: 235
Поблагодарил: 900
Поблагодарили 1,808 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
Цитата:
И второе, если для ваших соревнований необходимо делать видеоклипы, я ни под каким соусом это делать не буду. Я буду параллельно махать гирями и тут докладывать (я честный человек, преувеличивать не буду ![]() ![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#1480 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,327
Поблагодарил: 43,640
Поблагодарили 55,378 раз(а) в 6,313 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Я думаю, что вес Ваших гирь можно округлить. Если Вы не сможете досыпать немного внутрь, чтобы утяжелить. Например, гирю 6,8кг можно использовать в первом туре, как номинал 6кг. И во втором туре, как номинал 8кг. Если у других участников не будет возражений. Недовес гири во втором туре компенсирует перевес в первом туре. По-моему, справедливо.
А видео лучше всё-таки снимать и выкладывать. Наши замечания и советы по технике упражнения помогут Вам и быстрее прогрессировать и безопасно заниматься, и травм не получать.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() Последний раз редактировалось Кремышев; 12-01-2021 в 19:45.. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|