Вопросы к Anyk99

[Tamara]

anyk99, а если очищать воду при помощи озонатора? Был такой совет в какой-то теме.

[румба]

Сообщение от Shok

Мёд, если он настоящий - вообще сильнейший антибиотик.

очень сомнитльно...
В остальном согласна. Дисбаланс по микроэлементам, наверное, есть у каждого; регулировать его травами или БАДами.

[Ksun]

anyk99, как насчет СПОРОобразующих пробиотиков (споробактерин и прочие...) в качестве антагонистов патогенной микрофлоры?

По инетовской инфе, они - самоэлиминирующиеся (в итоге исчезают через некоторое время)..
При этом более эффективно душат патогенов, именно благодаря СПОРАМ...

??? Есть какие-то доводы?

(речь, естессно, не о сыроедении, а для балансировки относительно "здорового" гомеостаза (лакто-бифидного) на смешанном питании)

[ЛГТ]

Сообщение от qaz

Лечит не холод

Криотерапия существует и кое-кому помогает.

[ЛГТ]

Сообщение от Shok

Мёд, если он настоящий - вообще сильнейший антибиотик

Фунгицидное (противогрибковое) свойство меда бесспороно. Плесень на меде вряд ли кто видел, зато в сотах она совсем рядом - на перге. Антибактериальное свойство меда также выражено, например рану медом смажешь и она не гноится. Но и заживать не спешит. Каким-то чудесным образом мед и антигрибковый, и антибактериальный, вроде бы свойства эти несовместимы, но... они присутствуют одновременно и действуют параллельно, не угнетая друг друга.

[Peace13]

Сообщение от Ромашка

Цитата:
Эпифиз, его гормональные функции.
Эпифиз вырабатывает в первую очередь серотонин и мелатонин, а также норадреналин, гистамин. Основной функцией эпифиза является регуляция циркадных (суточных) биологических ритмов, эндокринных функций, метаболизма (обмена веществ) и приспособление организма к меняющимся условиям освещенности.
...Оказалось, что сокращение пищевого рациона экспериментальным животным на 60% приводит к увеличению продолжительности жизни в 1.5 раза. И у человека низкокалорийная диета замедляет процессы старения, снижает вероятность развития всех заболеваний, от которых чаще всего умирают люди в развитых странах (рак, болезни сердца, инсульты, атеросклероз, диабет). При этом специальными исследованиями установлено, что на ограничение рациона реагирует именно эпифиз, повышая секрецию мелатонина. Длительность жизни связана с общим количеством гормона, синтезирующегося в ночные часы. А работа эндокринной системы в целом очень чутко программируется в детстве, в зависимости от культуры питания. Выяснено также, что нормализации нарушенного ритма секреции мелатонина хорошо помогают дозированная гипоксия и физические нагрузки.

Хотел бы поделиться здесь своим маленьким опытом. Дозированная гипоксия о которой говорится у меня выполняется пранаямой. Так чудно, но когда я начал практиковаться 1,5 года назад, стало намного проще выполнять 36 часовые голодания. До этого в первый же день голодания у меня начинались сильные головокружения, сильно колотящееся сердце не давало продвинуться дальше первого дня. Заметил что когда я ежедневно делаю пранаяму, то потребности в еде уменьшаются, но когда я пропускаю один или два дня подряд практику, то сразу становится невозможным питаться тем маленьким количеством еды к которому организм начал приспосабливаться. Первые 8 месяцев я жил так, один день 3 разовое веганское питание, второй день голодание(получается 36 часовое). От длительного голодания я отказался, так как каждый раз при попытке на 2-3 день боли в голове становились жесточайшими, а я и так страдаю беспрерывными болями последние 4 года. В очередной раз когда я решился на длительное, на 2 день резкая боль нижней части спины почти парализовала меня так что, я просто не мог двигаться. С этого случая я перестал пытаться идти на длительное. Я понял что, для меня этот метод исцеления был слишком агрессивным, наверное из-за того что, организм слишком загрезнен и слишком быстрое очищение сопровождается слишком яркими симптомами. Не посчастливилось мне и в моих стараниях в сыроедение. Беспорно этот метод был намного лучше для организма, по ощущениям я чувствовал себя легче, но нехватка энергии и постоянная мерзлявость был легкий побочный эффект. К сожалению на 13 день сыроедения тело стало покрываться сыпью. Я понимаю, что организм таким образом избавляется от шлаков, но когда все тело покрылось, включая и лицо, вид был очень страшный. Пришлось прерывать.
Вернулся в обычному веганскому питанию. На сегодняшний день организм мой привык к одному приему пищи в день. Это всецело благодаря практики пранаямы. Иногда ради эксперимента я прекращаю делать ее, и через день,два организму становится не комфортно одноразовое питание. Получается на моем пути исцеления два фактора наиболее поддерживают процессы очищения, малоедение и пранаяма.
Результаты, прошла постоянная боль в левой ноге. Боли в правой части головы и в левом плече стали существенно меньше. До полного избавления пока далеко, медленно но уверенно процесс идет. Снова ради эксперимента, когда увеличиваю объем пищи ( двухразовое питание в день) боль возвращается.
Будут последующие результаты, поделюсь.

[to4ka]

Anyk99, прочитала у Войтович про голодание с низким весом:

Наилучший эффект отмечается от голоданий продолжительностью 7-11 дней, т.е. от голоданий до криза. Такие голодания следует проводить 1 раз в три месяца, а между ними проводить правильное восстановительное питание. Есть некоторые особенности восстановления, так больным с низким начальным весом в начале пищевого питания Г.А. Войтович рекомендует в дополнение к сокам добавлять напиток из пивных дрожжей: 0,5 стакана пивных дрожжей, 0,5 стакана воды, 2 столовые ложки сахара. Все это перемешивается и настаивается в теч. 30-40 минут в теплом месте. После появления пенки дрожжевой напиток готов к употреблению. Два стакана такого напитка можно добавлять с первого-второго дня пищевого восстановительного питания. На более поздних сроках восстановления несколько увеличивается содержание белков в пище. Они должны составлять 40% от пищевого рациона, остальные 60% – свежие овощи и фрукты. В восстановительный период показаны достаточные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, занятия в тренажерном зале, плавание.

Не мог бы ты высказать свое мнение по поводу пивных дрожжей?

[Starvey]

Сообщение от to4ka

Не мог бы ты высказать свое мнение по поводу пивных дрожжей?

Поиск по фразе пивны* хотя бы в этой теме:

Сообщение от anyk99

(Нам на кафедру мужика приводили с пивзавода. Он так с пивными дрожжами "сросся", что поев макарон или картошки, пьянел. Ходячий бродильный чан.)

Сообщение от anyk99

Понятно, что помимо дрожжей были и иные представители микро-мира. НО ТОЛЬКО ТЕ, КОТОРЫЕ УЖИВАЮТСЯ С ДРОЖЖАМИ!!! (это - ключ к пониманию всего происходящего с нашими вариантами СИСТЕМ микрофлор. )

Сообщение от anyk99

Ради витаминов... А с ними уже и иммунитета.
Но самое главное - при кривой микрофлоре всегда будут и недостатки витаминов и слабое усвоение всяких микроэлементов.
Соответственно - при восполнении витаминов, "ПОЛЬЗА" ощущается СРАЗУ, а сваливание "грибо-бактериального равновесия" в сторону грибов, даст свои пагубные последствия вовсе НЕ СРАЗУ.
А медицина по поводу "НЕ СРАЗУ" вообще не склонна беспокоиться и упоминать...

Из другой темы

Сообщение от anyk99

Ой-бай!!!
Страсти по грибкам? И по пропионовым бактериям?
Так себе "полезная" микрофлора вообще-то. Скорее пятая колонна...
Анаэробы они - все перечисленные. Да и не только в анаэробности дело.

[to4ka]

Но если суперважен косметический эффект, то можно воспользоваться свойством скипидара минимизировать шрамы, если в процессе заживления, натирать их скипидаром.
Организм так не любит скипидар, что избавляясь от него, и шрам готов выплюнуть и слущить. ))))))
Своеобразный скраб.

В процессе заживления это во время голодания?

[chau-chau]

Здравствуйте уважаемый Аник и другие члены форума!

Прочитала половину темы прежде чем решилась написать вопрос который меня взволновал в связи с тем что я хочу перейти на сырое питание.
Плюсы такого питания очевидны для каждого если сравнить его с блюдоманией, НО Аник частенько упоминает в этой теме, что фруктовое сыроедение на Московских фруктах и даже овощах может оказаться вредно для здоровья не только из-за гнилостно-бродильной микрофлоры кишечника, но и по причине химической обработки и удобрения фруктов и овощей для быстрого созревания и долгого хранения из-за чего блюдомания может оказаться даже менее вредной прохимиченного сырого питания в связи со сравнительно неплохим и уже устоявшимся гомеостазом биоценоза среднестатистического блюдомана который ест макароны с мясом и проживает половину жизни нормально без обострений болезней. С другой стороны в этой же теме отмечалось что новоиспеченный сыроед может почувствовать себя лучше и энергичнее в первые месяцы сыроедческого эксперимента но вскоре!! Через год или два может и заболеть остеопорозом и другими страшными болезнями... И наверное даже умереть от этих неизлечимых заболеваний

Так у меня возник следующий вопрос: можно ли по своему самочувствию определить или как-то иначе (фактически а не теоретически) правильно ли ты питаешься или медленно умираешь от недостатка витаминов и отравления нитратной едой? Или же неправильно питающийся сыроед заболевает медленно, незаметно и с хорошим самочувствием, а потом сразу умирает от недостатка витаминов и других питательных веществ?

Сообщение от anyk99

Знаешь... "СЫРОЕДИТЬ" гораздо сложнее, чем "Блюдоманить"...
Сыроедение подобно формуле-1. Оно не для "любителей" и не для облегчения задачи. Сыроедение в нынешние времена - удел "профи". В своём "идеальном исполнении" оно даст неизмеримо больше, чем блюдомания, но в "среднем исполнении" наоборот - заберёт Здоровье.

Почитаешь такое и думаешь водителем болида формулы-1 да еще без опыта как же станешь? Спасибо вам что вы делитесь с нами своими наблюдениями. А где еще брать информацию? Неужели на собственном опыте проверять все ошибки?