Ухо, горло, нос, пазухи

[Нэлли]

[QUOTE=morena;518587]Точно не могу сказать. Все зависит с каким усердием вы будете читать. :)[/QUOTE

Настрои -дело не плохое. Вот если ещё проанализировать своё питание да приблизить его к идеальному,увеличить физические нагрузки,не забывать и о закаливании-вот тогда и гайморит лечить не надо будет,сам пройдёт!!!

[Serge939]

Возможно, кому-то будет полезна информация о том, что мне удалось снять все симптомы обострения синусита за 4 дня СГ. Еще 4 дня назад я с надеждой искал такую иформацию))) и встретил лишь два упоминания о том что именно за 4 дня СГ это возможно.
Поэтому, можно сказать для статистики пишу, что у меня тоже получилось так же. Единственно, первый и второй день практически все время дышал парами чеснока. А так обычно, и прокалавание было и долгие походы к врачу на блокады, кукушки и т.д.
Если интересно более подробно, пишите.
Сейчас уже выхожу из СГ.

[Нэлли]

Сообщение от Serge939

Если интересно более подробно, пишите.
Сейчас уже выхожу из СГ.

Конечно интересно! С нетерпением ждём сообщений от вас.

[Serge939]

Ну вот, кратенько.
14.01.2012
Еще с вечера решил, что пора начать голодание, т.к. в результате Новогодних праздников (ел все подряд, а до этого в ноябре было голодание 3СГ+8ВГ) в носоглотке начался небольшой воспалительный процесс. Думаю так потому, что причин иных не было (переохлаждение, инфекции и т.д). 13-го числа не смотря на это еще отдал дань традиции. С утра ел яблоки, около 16 – мясо, а вечером пустился во все тяжкие – вареники, сметана, торт. Итак – утро. С вечера сделал попытку промыть нос, но уже было поздно – процесс пошел по нарастающей. Уже выделения. Около 8 часов пополоскал горло (забыл, что собираюсь начать СГ). С 10-00 и до 14-00 2 клизмы и Шанк-Прокшалана с еще одной клизмой.
Начало первых суток!!!
С 14-30 ничего уже не пью. Выделения из носа уже плотнее и более желтые. Дальше весь день читал форум по голоданию и пару раз выезжал из дому. К вечеру поднялась температура – 37,4. Горло красное, как при ангине. При резком смене положения – небольшая головная боль в правой части головы сверху. Ну в принципе, как всегда при простуде. Спать пошел около 1-30. Спал не очень хорошо. Около 6-30 проснутся высморкаться. Отхаркнул обильно желтой с красным слизью. С вечера и всю ночь со мной был нарезанный чеснок, которым дышал. Ярко-желтые выделения из носа. С периодичностью 20-30 мин ходил высмаркиваться. Уснул дыша парами чеснока. Потом опять высмаркивался и т.д. В положении лежа на левом боку нос был заложен слева, на правом боку – обе ноздри были свободны. У меня шип слева.

[Serge939]

15.01.12
Около 11 разбудил звонок телефона. Проснулся с небольшой болью с правой стороны головы, ближе к уху. (Сейчас уже выхожу, поэтому сейчас добавляю, что было страшновато в этот момент, что отит может быть или другие осложнения, но решил продолжать). Вес 79 кг. Температура 36,9. Белый налет на деснах и небольшая обложенность языка. Горло днем чуть получше. Весь день дышу чесноком. Выделения из густоватых перешли в жидкие. В носу иногда зуд. Чихаю. Читаю форум. Помогает сохранять настрой. Уверен, что при помощи СГ мне удастся прекратить воспалительный процесс в носоглотке. К врачу не пойду!!! Около 16-17 сделал небольшую зарядку. Около 18 приснул минут на 30-40, делая массаж ног и слушая настрои Георгия Сытина. Встал – выделений нет. Минут на 5 пришлось выйти на улицу – опять чихи и выделения. В основном слюна с желтым оттенком. Горло вроде бы ничего, но надо купировать все сверху! Дышу часноком. Прочитал у Щенникова – иммунная система запускается по-максимуму на 4-й день. (может некорректно, но думаю понятно, что имею ввиду) Надо дотянуть!!! Вечер. Около 22. Нос крутит. Постоянно течет и из носа и по задней стенке гортани. Температура 36,8. Пошел спать. Слушал настрои местами через сон.

[Serge939]

16.01.12
Ночь спал часто просыпаясь. Все время текло из носа, часто отхаркивался. Где-то до раннего утра спал ничком, что бы вытекало из носа, а не по задней стенке гортани. Периодически вытирал нос туалетной бумагой. Рядом с носом все время держал нарезанный чеснок. Под утро перевернулся на спину. Тяжко!!! Очень неудобно так спать. Болит голова и шея. Сплюнул желтой слизью с кровью.
Расходился. Читал. Несколько раз проветривал комнату. Классный запах свежести!!!
Около 18-00 сделал небольшую зарядку. Чуть добавил упражнений с гантелями. Вес 78 с небольшим. Выделений меньше. Небольшой зуд переместился в левую ноздрю. Часто сплевую. Горло значительно лучше. Температура вечером в 20-00 37. Забавно, а по ощущениям – должна быть нормальная.
В 14-30 начались третьи сутки СГ!!!
К вечеру зуд иногда появляется и в правой ноздре.
Пойду спать. Уже 24-00

[Serge939]

17.01.12
Ночью уснул только около 2. Сначала слушал настрои, потом просто не мог уснуть. Утром проснулся около 7-30. Чуть поворочался и почти до 13 спал!!!
Вес в 15-30 76,5 кг. Температура 36,9. Пошли уже кстати четвертые сутки СГ. Чувствую себя хорошо. Утром сплевывал темно-желтым с запекшейся кровью. Уже гуще и темнее. В носу почти не крутит. Хотя в левой ноздре есть. Около 17-30 был на улице 20 мин. По возвращении – все в норме. С 19 и до 21-30 ездил по своим делам. Все прекрасно. Только очень сухо во рту. Хочется пить. В 22 часа температура 37,1. А самочувствие хорошее!!!
Читал форум до 3-00. Пошел спать!

[Serge939]

18.01.12
Проснулся в 8-30. Настроение бодрое. Хотя спал около 5 часов. Сегодня выход после 14-30)))
Вес 76 кг. Почитал. С 10 поспал до 12-30. Все хорошо! Выделения из носа при высмаркивании небольшие, но есть. Сплевываю слюну с желтоватым оттенком и вкраплениями. Думаю продолжает выходить содержимое пазух. Температура 36,7. Попробую первый день выхода на соках и цитрусовых.
Итак, выход!!!
В 14-30)))) дождался))) даже минуты считал! Почистил зубы, пополоскал рот соленой водой, ей же промыл нос. В результате – выделения темно-желтого цвета в виде сгустков из носа. Немного, но есть. После этого около 15-00 выпил половину кружки талой воды. Дальше приготовил сок – пол лимона и пол апельсина, разбавленные водой. Выпил медленно смакуя – хорошо! Почти сразу была отрыжка (у Щенникова читал, что это знак, что желудок запущен) и через пол часа высосал сок половины граната.

До 18-30 съел пол грейпфрута, апельсин, миниолу. Через нос дышится нормально, но чуть хуже, чем при голодании.

[Janna]

Молодец Вы , а люди годами мучаются с гайморитом, и спрашивают все время как же его лечить

[Serge939]

Спасибо, Janna, но это я думаю только преодоление острой фазы. А вот как от этого избавиться вообще. Пока для меня тоже вопрос. Но, кажется, направление правильное.