|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#141 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
При желании это вполне решаемая задача. Если не раскисать и жалеть себя а решать ее. Причем решать ее можно вполне эффективно. Современные знания позволяют это делать. Нужно отделять себя и свое тело. И не ассоциировать с телом которое требует работы. Это разделение решает очень много проблем.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
Igrunka (07-11-2008)
|
![]() |
#142 | |
Регистрация: Jul 2006
Сообщений: 198
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 67 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
2 Что такое идеальный вес ? Рост минус 100 ? Или рост минус 105 ? Возникает вопрос , для какого возраста ? 3. ".........Вот теперь поясните мне, почему не пресекать все это в самом зародыше и не привлекать людей здоровым образом жизни? ..........." ( с улыбкой ) Что той то такое за " пресекать " ? Надеюсь что все таки это решать самому человеку , что ему делать. Все решает ЖЕЛАНИЕ человека. Я говорю о таком желание , когда человек начинает делать , а не просто чего то хочет. Вот спроси человека . Ты хочешь быть здоровым и богатым ? Он скажет. "Хочу". А что ты для этого сделал ? "Ничего". Так вот это не желание ( а игра со своей психикой ). ЖЕЛАНИЕ , это когда челвек делает , и делает целенаправленно и упорно. Посмотрите как ВЫ живете , это и есть ваши внутренние желания . ( это мое , субьективное, мнение ). Извините , когда стоит выбор. Умирать или отказаться от каких то привычных удовольствий . Человек часто выбирает , смерть. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#143 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Такие умницы как П. Брегг и Шелтон ни когда не называли сколько надо весить (пить, есть и т.д.) я поначалу злился на это. Думал вот блин пэжоны - не говорят - требуют очной встречи ... за деньги ...
Тепрь понятно - они правы. могу только своими словами пропушенными через свои жизнь сказать их мысль. Каждый строит свою жизнь по ЗОЖу (питание, голодание, физ. нагрузки) и каждый имеет свою генетику. Через 3-5 лет такой жизни ваше тело примет вес и форму на вашем скелете - соотвествующий вашему образу жизни - и он этот вес здоровый !!! Хотите его увеличить - уменьшить - измените свой ЗОЖ и измениться вес. Он приспособиться для вашей жизни. Любой вес - ОТРАЖЕНИЕ ВАШЕЙ ЖИЗНИ.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#144 | ||
Регистрация: Aug 2006
Адрес: USA
Сообщений: 93
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 139 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Вот только к чему они? Каждый ведь решает для себя сам, в каком весе ему комфортно жить. Тема-то другая. О тех, кто решил, что их вес для них не комфортен и забредших сюда. Не будем же мы уточнять физиологические параметры пришедших - а ну! подать сюда тяпкина-ляпкина! щас будем решать, подходит ваша кандидатура для голодания или нет.. Тааакс, батенька. Да вы еще слишком стройный. Вот наберете еще десяток кило весу, глядишь у вас давление поднимется (печень отвалится, почки отсохнут, на выбор), тогда и приходите! С давлением. Можно и комиссию создать :) Приемочную. Цитата:
__________________
тихо, тихо ползи, улитка, по склону Фудзи вверх, до самых высот. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#145 |
Регистрация: Jun 2006
Сообщений: 20
Поблагодарил: 1,823
Поблагодарили 30 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Здрвствуйте дорогая Светлана!Послетаких ассов по голоданию мне очень трудно писать Вам.Но все таки решилась.
Правильно говорите что полных очень задевает когда им говорят что они полные,но меня именно тот случай и заставил что бы я голодала и худела.У меня ДО были такие данные рост 1,68 а вес 92-96 кг .И такая обжорой была ни как не могла себе отказывать в еде.Из-за болезней своей и муж такие слова сказал что я готова была не только голодать даже умереть хотела.Незнаю какой степень у меня ожерения.Но как раз в этот момент т.е весной наткнулась на форум.(До этого я начала 1 раз в неделью начала голодать) Или все эти разговоры мне ТАК надоели или незнаю что я села на 10 дневный голод.И что вы думаете.Сомной чудо твориться.Это просто чудо я похудела(хотя мне говорили что я не буду худть из-за гормонов 6 мес-в пила гормон) вес 82 кг колеблиться до 86 кг.Здоровье отл.Даже моя миома на 2 нед.уменьшилось.Слава Аллаху. Летом не смогла долго голодать из-за конечно своей обжорства.Но конечно по 3-5 дней голодала.После длительной голода у меня апетит уменьшилась т.е я уже намнОООООООго кушаю меньше чем до голода. Даже своих детей подключила то же страдают от ожирения.Голодают 1 раз в нед в сухую уже и питание исправила 40 % фрукты и овощи составляют от общей еды. Не хочу вас учить или вам советовать что-то но только начните все вместе голодать увидете результат .Все говорят что не худеют от голода, худеют это личный опыт. |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Мила спасибо за это полезное сообщение: |
Daya (18-06-2015),
go vegan!!! (26-08-2015),
winema (08-07-2020),
Счастье Прекрасное (26-10-2009),
Яся (04-11-2014)
|
![]() |
#146 |
Регистрация: Jul 2006
Сообщений: 198
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 67 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
[QUOTE=Василий]Такие умницы как П. Брегг и Шелтон ни когда не называли сколько надо весить (пить, есть и т.д.) я поначалу злился на это. Думал вот блин пэжоны - не говорят - требуют очной встречи ... за деньги ...
Тепрь понятно - они правы. могу только своими словами пропушенными через свои жизнь сказать их мысль. Каждый строит свою жизнь по ЗОЖу (питание, голодание, физ. нагрузки) и каждый имеет свою генетику. Через 3-5 лет такой жизни ваше тело примет вес и форму на вашем скелете - соотвествующий вашему образу жизни - и он этот вес здоровый !!! Хотите его увеличить - уменьшить - измените свой ЗОЖ и измениться вес. Он приспособиться для вашей жизни. Согласен. Но хочу немного уточнить. ЗОЖ мало кто ведет и речь я думаю не о них. ___________________ Измените свой ОБРАЗ ЖИЗНИ и вы сами изменитесь. .Каждый строит свою жизнь. И к 30 - 40 годам приобретает такое тело, которое он наработал своими постоянными усилиями. Последний раз редактировалось Lep; 01-09-2006 в 13:56.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#147 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: USA
Сообщений: 93
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 139 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Putin_IRL, а ведь соглашусь! :) Ибо никакие ЗОЖи не заставят меня думать, что свежая морская рыба - это вредно. Полезно. И вкусно! Только не надо над ней издеваться - жарить, да еще в муке и с солью. Варить долго не надо. Рыба должна лишь "познакомиться" с кипятком, схватиться. И довольно с нее. Тогда будет вкусно.
Ну точно куплю удочку. :) Сердцем чую, что не обойдется!
__________________
тихо, тихо ползи, улитка, по склону Фудзи вверх, до самых высот. |
![]() |
![]() |
![]() |
#148 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: USA
Сообщений: 93
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 139 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Latipova Muyassar,
спасибо за смелость и поддержку! Путь к здоровью не краткий. Это сколько же лет мы над орханизьмой измываемся! Чтоб потом в один день его все вычучить заставить? Не получится. Я искренне верю, что похудение - это лишь первый шаг для многих. А дальше - у всех дорожки свои. Кто-то идет путем ЗОЖ, а кто-то в другую сторону. А с ЗОЖ соскакивают не только бывшие толстяки. Добра и счастья Вам и семье Вашей.
__________________
тихо, тихо ползи, улитка, по склону Фудзи вверх, до самых высот. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Svetlana спасибо за это полезное сообщение: |
alekss (05-01-2010)
|
![]() |
#149 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: USA
Сообщений: 93
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 139 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Putin_IRL,
и мой дедушка рыбак! :) Судоводитель промыслового флота, всю жизнь в море. И бабушка с ним ходила - тогда жен брали с собой, они помогали шкерить рыбу. Дед очень уважал рыбий жир и меня к нему приучил, пока маленькая была то ела его и не понимала, почему другие морщатся. А бабушка дедушку за этот рыбий жир гоняла - на дух его не переносила, если найдет, то выкинет обязательно. Так он от нее бутылочку с жиром по квартире ныкал, как другие мужики водку. :) Водку тоже пил. Но мало - у него была серебряная стопка на 75-100 г. Вот ее выпьет и вверх дном переворачивает. Он был очень здоровый человек, но рано умер, ему всего 76 было. Не своей смертью - машина сбила зимой. А так еще жил и жил бы. А вообще - я ж из Мурманска :) Дядья все до единого - рыбаки.
__________________
тихо, тихо ползи, улитка, по склону Фудзи вверх, до самых высот. |
![]() |
![]() |
1 пользователей сказали Svetlana спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#150 | |
Регистрация: Jul 2006
Сообщений: 198
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 67 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
1 Когда был последний срыв.?( сьели , как вы считаете не то .......неделя назад, месяц , год .......) 2.......3 года?. люди бывает по 10 лет не пьют водки , а потом срываются . знаю людей которые перешли на вегетарианскую пищу и только через 15 лет строгого вегетарианства ( без срывов !!! ) прошли зажимы на животную пищу .( и то не совсем ) 3...."Я не стремлюсь понять других, себя бы понять....."...(с улыбкой ) а вы эгоист. 4.каков ваш рост ? 5.Утром – слабый зеленый чай с медом. В 11-00 часов перекус сухофрукты и или (срыв) шоколад или еще какая ни будь гадость. В 13-00 обед наструганные через терку овощи (капуста, морковь, редька, свекла) и каша, и объем такой , что с кресла не встать, ведро как минимум. В 16-00 перекус фрукты и или (срыв) конфетки или печенья. В 21-00 ужин, это салат (пол ведра) кусман свеже приготовленного мяса или рыба, или печеный картофель с 4-5 яйцами или печень и т.д. и срыв полкило торта или печенья или вафли или стакан сильно сладкого какао т.д...............не слабо........но в принципе это может каждый сказать о себе . 6. СВЧ печь, а почему не пароварка ? ( удобная вещь....пароварка) 7 .( мой опыт ) чтобы орехи усваивались их надо размачивать водой. 8. ваш возраст? 9. вот это точно.......за срывы корить себя не надо. 10. ...." Вел учет срывов и обстоятельств........"........дневник состояний хорошо помогает ...хотя бы каждое утро фиксировать свой вес и записывать. 11. ..интересно на счет алкаголя......употребляете ? 12. зачем мешать фрукты с овощами ?.....если уж пить овощной сок , так овощной.......фруктовый так фруктовый. 13. .....ну что ж , интересно.....а главное человек проводит еженедельные голодания и это его поддерживает .....не делал бы , ему было бы сложней......ну и конечно физ упражнения. ____________________________ Извините за не которую корявость, текст не коректировал . ( читая тему , лишний вес..) от Василия . " ........ когда голодаешь - чем отвлекаешься, если возникают мысли о еде? ........ Приготовь еду, накорми маму и успокоишся, я всегда кого нибудь стараюсь накормить. .." Вот с этим НЕ СОГЛАСЕН.......во время голодания лучше вообще НИКАК не контактировать с пищей. Накормить другого , похоже на извращение психики , человек упал , а нам смешно. Сами голодаем и считаем это хорошо и правильно, а своих родных кормим и радуемся. Последний раз редактировалось Lep; 02-09-2006 в 04:24.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание против Витилиго и лишнего веса | мелисента | Архив | 3 | 29-05-2013 03:24 |
Быстрый набор веса после голодания | zorro8 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 25-05-2013 14:54 |
реально после голодания удержать вес? | Dusseldorf | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 30 | 14-04-2013 18:40 |
Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению | Jelly bear | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 249 | 14-10-2010 19:05 |
Медленное восстановление веса после 14-дневного голодания | Vadkiev | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 27-07-2006 16:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|