Начало положено! (каскады, -70 кг) - Страница 15

AvAhi · 28-09-2009, 02:53

Цитата:

Сообщение от alagor

и виноград для этого подходят очень хорошо...

думал нельзя кушать виноград на выходе.. что-то, где-то проскакивало .

mula · 28-09-2009, 04:13

AvAhi, я прошу об одном одолжение с вашей стороны к себе самому. Я очень хорошо знаю что вы после голода еле еле воздерживаетесь от еды.Выдержите с утра до обеда не кушать и не пить соки ,вообше только пить воду,вот только так можете победить свой Жор.Пройденный этап на собственном "шкуре" .Я повторюсь что это не легко выдерживать после голода но сделайте хотя бы 3 дня такой режим и все .Дальше покатится амо собой.И без голодовки потихонечьку начнете худеть.Это не значить что вы должны преостоновить свое голодание.Удачи вам.

AvAhi · 28-09-2009, 05:20

mula, Я так и делаю. Как я писал в субботу ждал голода. Он не пришел. ) Где-то около часа начал пить соки. В воскресенье в 12 или близко. Сегодня в половине первого.
Я давно не завтракаю. Поль Брег убедил. Хотя раньше, с утра, тарелочка борща, да со сметаной или с майонезом это было обычное дело.

Юленьк@ · 28-09-2009, 08:10

Цитата:

Сообщение от AvAhi

Но припухли веки.

Я думаю это от арбуза....что не говорите, но с арбузом на выходе надо по осторожней....!!!

AvAhi · 28-09-2009, 23:41

Вчера в обед был салат из моркови и капусты. Вечером скушал персик, по дороге домой. Дома кукуруза (у нас продается в вакумной упаковке в початках) и тушёный кабачок, все без соли.

Вес 101. Кожа вокруг глаз продолжает шелушиться.

mula · 29-09-2009, 01:01

AvAhi, вы просто супер.Теперь только бы не сбиться с правильной дорого во что бы не случилось с вами .Удачи.

Юленьк@ · 29-09-2009, 07:42

Цитата:

Сообщение от AvAhi

Дома кукуруза (у нас продается в вакумной упаковке в початках)

ага и у нас такая продаётся, но я все же бы вам не советовала ее сейчас кушать, лучше сырую купить и самому сварить....а то все таки эти упаковки не внушают доверия....а так вы будете уверенны что все свежее....

AvAhi · 29-09-2009, 23:47

Привет! Вчера в обед был салат (лук порей, капуста, помидоры, петрушка). Вечером снова по дороге персик. Дома кукуруза (все та же) и тушёные подтопольники с овощами. (Мама делает называет икрой из грибов. Подтопольники отвариваются, измельчаются и тушатся с помидорами морковью и специями.). По моей просьбе сделала все без соли.

Цитата:

Сообщение от =Юленька=

лучше сырую купить и самому сварить....

Кто-ж спорит. Только нету... Сибирь

Вес 101.6 Растем. Сегодня взял с собой кураги, чернослива, изюма, фундук, миндаль, кешью. Такое асорти получилось )

AvAhi · 30-09-2009, 23:39

Вес 101.7 Вчера вечером кушал салат (Помидоры, огурец, лук, петрушка, б.перец, салат) и те же подтопольники с овощами.

Собственно. наверно на этом и закончу ... дальше писать незачем.

Юленьк@ · 06-10-2009, 18:15

AvAhi, А как дальше то и что планируете?

28-09-2009, 04:13	#142
mula Регистрация: Oct 2008 Адрес: Азия Сообщений: 701 Поблагодарил: 2,041 Поблагодарили 2,654 раз(а) в 646 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Начало положено! AvAhi, я прошу об одном одолжение с вашей стороны к себе самому. Я очень хорошо знаю что вы после голода еле еле воздерживаетесь от еды.Выдержите с утра до обеда не кушать и не пить соки ,вообше только пить воду,вот только так можете победить свой Жор.Пройденный этап на собственном "шкуре" .Я повторюсь что это не легко выдерживать после голода но сделайте хотя бы 3 дня такой режим и все .Дальше покатится амо собой.И без голодовки потихонечьку начнете худеть.Это не значить что вы должны преостоновить свое голодание.Удачи вам.

28-09-2009, 05:20	#143
AvAhi Регистрация: Apr 2009 Адрес: Белово Сообщений: 143 Поблагодарил: 309 Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Начало положено! mula, Я так и делаю. Как я писал в субботу ждал голода. Он не пришел. ) Где-то около часа начал пить соки. В воскресенье в 12 или близко. Сегодня в половине первого. Я давно не завтракаю. Поль Брег убедил. Хотя раньше, с утра, тарелочка борща, да со сметаной или с майонезом это было обычное дело. __________________ السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce

28-09-2009, 23:41	#145
AvAhi Регистрация: Apr 2009 Адрес: Белово Сообщений: 143 Поблагодарил: 309 Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Начало положено! Вчера в обед был салат из моркови и капусты. Вечером скушал персик, по дороге домой. Дома кукуруза (у нас продается в вакумной упаковке в початках) и тушёный кабачок, все без соли. Вес 101. Кожа вокруг глаз продолжает шелушиться. __________________ السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce

29-09-2009, 01:01	#146
mula Регистрация: Oct 2008 Адрес: Азия Сообщений: 701 Поблагодарил: 2,041 Поблагодарили 2,654 раз(а) в 646 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Начало положено! AvAhi, вы просто супер.Теперь только бы не сбиться с правильной дорого во что бы не случилось с вами .Удачи.

30-09-2009, 23:39	#149
AvAhi Регистрация: Apr 2009 Адрес: Белово Сообщений: 143 Поблагодарил: 309 Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Начало положено! Вес 101.7 Вчера вечером кушал салат (Помидоры, огурец, лук, петрушка, б.перец, салат) и те же подтопольники с овощами. Собственно. наверно на этом и закончу ... дальше писать незачем. __________________ السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce

06-10-2009, 18:15	#150
Юленьк@ Регистрация: Aug 2009 Адрес: Москва Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758 Поблагодарили 21,972 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18 Закачек: 13 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Начало положено! AvAhi, А как дальше то и что планируете? __________________ Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Начало	Stella_XLL	Архив	6	20-02-2013 13:10
Начало	Pat Holfman	Архив	48	13-08-2012 06:07
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады)	Mar'yana	Архив	2	03-04-2012 13:06
Вот я и решилась, начало положено. Планы грандиозные))	Berry	Архив	11	05-01-2012 19:30
Начало ...	Spelnik	Архив	21	09-04-2008 06:33