Дневник Fantim (47 дней)

[рая]

Опыт голодания 17 лет и столько проблем!
Проблемы со здоровьем:
1. Позвоночник. Остеохондроз, остеопороз, грыжа Шмырля...
2. Лишний вес
3. Миома
4. Родинки, которые начали появлять в период беременности и с каждым годом прибавляются.
5. Зрение + 2,
Как-то интересно - а рулит ли голодание-то?

[SoM]

Сообщение от Марина59

Тогда зачем все эти голодания? Мне 54. 9 лет назад раз и навсегда изменила стиль питания. Похудела с 58 кг до 42. Рост 154.... Определила опытным путём, мне плохо от чрезмерного употребления углеводов и жирных продуктов. Поможет ли голодание?

поможет, только перед голоданием надо почистить печень !

проблемы с перевариванием жиров у вас именно по причине забитой грязью печени.

[SoM]

Сообщение от Fantim

Марика, мне без соли вообще в рот ничего из овощей не лезет, не наслаждаюсь их вкусом, а давлюсь. Вчера вечером и сегодня утром сдобрила их буквально несколькими крупинками. Грйпфрут еще не ела и сок его не пила, выходила на морковном и апельсиновом.
Чего делать с животом, совсем онемевший.

вместо соли приправой пользуйтесь ( бывают готовые смеси из сушеного чеснока и прочее), соль просто уберите из кухни (не надо себя консервировать)

[SoM]

Сообщение от Fantim

...На выходе постараюсь масло не употреблять. Всегда считала раст.масло полезным. А разве не так? .

не так !
растительное мало- продукт неестественный, его изготавливают с применением жесткой химии , полезного в нем нет ничего, я подозреваю что покупное раст. масло в наших магазинах вообще техническое либо продают смесь жиров т.к. я запарил на 3-х каплях оливкового масла морковку тертую- так мне жена говорит что я мяса наелся ( у нее супернюх после 40 дней голода). многие может помнят что раньше раст. масло долго не хранилось- а теперь оно вообще не прогоркнет хоть год стоять будет- так разве ЭТО можно есть ?

в крайнем случае пользуйтесь топленым сливочным маслом...

[Fantim]

" Вы писали про онемение живота после голодания. Оно прошло?"
Да, прошло, довольно быстро.

[Fantim]

Сообщение от рая

Опыт голодания 17 лет и столько проблем!
Проблемы со здоровьем:
1. Позвоночник. Остеохондроз, остеопороз, грыжа Шмырля...
2. Лишний вес
3. Миома
4. Родинки, которые начали появлять в период беременности и с каждым годом прибавляются.
5. Зрение + 2,
Как-то интересно - а рулит ли голодание-то?

Очень рулит! К сожалению, голодаю редко, раза 2 в год и не долго.
После того 47 дневного голодания прошло 6 лет -все эти годы чувствовала себя прекрасно (мне 62г), ничем не болела, при этом, ни в чем себе не отказывала.
1.Про позвоночник забыла.
2.Вес постепенно набрала (а как не набрать, если ни в чем себе не отказывала?)
3.Не знаю, не беспокоит
4.Родинки голоданием у меня не убираются. Убрала др.способом.
5.Зрение голоданием не восстанавливается ( слабость глазных мышц голоданием не восстановить. ИМХО.)

[Fantim]

7 дн.на березовом соке поголодали вместе с мужем. Всё ок.
Сбросили по 7! кг. Интересно, сколько прибавим на выходе.
На воде, обычно - 5 кг и + 1 на выходе. Итого за 14 дн. - 4 кг.

[Fantim]

28.11.17 - с первого дня Поста стала голодать.

[Fantim]

Проголодала22 дня (7 на воде+15 на соде).
Пила по 5 чайных ложек соды в день, 6-ая никак не лезла. Ещё пила гр по 100 мин.воды. Вообще, после того как у меня на голодании на 23день отвалилась эмаль на зубе, теперь всегда голодаю с минеральной водой.
10 дней содовые клизмы 2ч.л. соды+1ч.л.соли на 800г воды. В остальные дни клизмы уриновые или с водой почти ежедневно
Разницы никакой не заметила голодание на соде или воде.
Кризы у меня проходят так мягко, что я их не замечаю.
Привлекло поголодать на соде то, что выход короче :) и 15 дней =30 на воде.
Коленный сустав болел - прошел,
кашель длительный тоже прошел,
потеря веса -7кг (на выходе, естественно, вес увеличится).
Очень сильно, больно сводило ноги, пальцы рук, мышцы живота. где-то на 4-5дн.голодания на соде всё прошло.
Ногти окрепли, перестали слоиться.

Муж проголодал 2 дня на воде и 5 на соде. Тоже всё ОК.

[WINNER]

Хорошие примеры, тоже практикую длительное голодание и сейчас в процессе, но про форум только сейчас узнал.