|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#141 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
День 19.
Вес 74,1, чсс 63, сон 7 ч. Вчера был ещё один обычный день Голода, процесс превратился в рутину. :) Помимо работы (без физ. нагрузок), утром прокатился по снежку на велике, вечером таскал с сыном шкафы, потом парился в бане. Не скажу, что мощно парился - моментально учащается дыхание, особенно при пропаривании живота. Настроение уже не фонтанирует, но не на уровне плинтуса - где-то на троечку по пятибалльной. Сегодня тело с утра расслабленное после парной, физо перенесу на вечер. Лена пьет сок. Возможно, в понедельник присоединится к Голоду, набрав энергии. |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Edisson (12-10-2012),
Gold-orhi (10-02-2018),
prosto Natali (13-11-2013),
Sole (22-09-2016),
Yulia Mart (18-04-2022),
Валерия57 (06-01-2013)
|
![]() |
#142 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
День 20.
Вес 73,8, чсс 63, сон 5,5 ч. Второй день подряд засыпАл ненадолго в ванной. Уровень энергии начал заметно снижаться, вчера пропустил-таки тренинг, ковырялся с домашними делами. Сейчас попробую расшевелить себя на бег. Кожа очистилась почти полностью, родинки и папилломы уменьшились в объёме, но исчезать не торопятся. Десна кровит уже не так обильно. Суставы обретают бОльшую подвижность, зато мышцы болят от нагрузок и растяжений по 3 дня. Не получается держать осанку и темп при ходьбе, даже когда пытаюсь контролировать это. Вышенаписанное не означает, что "спекаюсь". Сегодня поедем в деревню забор менять, пока земля не застыла. Когда выбора нет, то двигаешься, не особенно напрягаясь. Прессинг на психику со стороны "мира" не вызывает ответных реакций в виде агрессии, как бывало ранее, но и умиления тоже. :) Вообще настроение не ахти... |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
Lana12 (17-10-2012),
prosto Natali (13-11-2013),
Sole (22-09-2016),
Yulia Mart (18-04-2022),
Валерия57 (06-01-2013)
|
![]() |
#143 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
День 21.
Вес 73,5, чсс 62, сон 5 ч. Вчера 20 минут не бегал, а, скорее, пытался. :) Сил хватало пробежать метров 50, потом столько же шел и т.д. 3 раза грелся в ванной. Думал сходить в баню, но из-за стука в ушах не решился. По-прежнему обильно идет тёмная желчь при промывке кишечника. Постоянно что-нибудь читаю, если не занят работой, чтобы отвлечь мысли от самочувствия - а то уже возникают образы, как и что буду есть и пить. Но это пока в сознании. Тело ещё молчит... :) Только что при чистке зубов впервые за несколько последних лет не было следов крови!!! ![]() Последний раз редактировалось Драйвер; 14-10-2012 в 00:37.. |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
Lana12 (17-10-2012),
Sole (22-09-2016),
Yulia Mart (18-04-2022),
Валерия57 (06-01-2013),
вячеславыч (08-08-2015)
|
![]() |
#144 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Газовая столица
Сообщений: 762
Поблагодарил: 4,420
Поблагодарили 5,276 раз(а) в 863 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Гормоналкина очередь чистится, наверно самая знаковая часть в голоде. Хороший срок, такие голодные дни запоминаются на всю жизнь))
А одеваешься тепло? Я термобелье взял, шерстяное ,норм на голоде, да и так его ношу.
__________________
Тем, кто любит колбасу и вопросы, не стоит смотреть, как делается то и другое. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Edisson спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#145 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Edisson, не чувствую гормональных сбоев, или не знаю, как они выглядят... :) А вот то, что несмотря на ежедневную промывку, кишечник сегодня по доброй воле исторг черноту, это факт.
![]() Одеваюсь очень с запасом, в офисе хожу в верхней одежде, но до термобелья пока не дошло - я его в лес одевал, когда двигаться много приходится. |
![]() |
![]() |
![]() |
#146 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
День 22.
Вес 73,2, чсс 70, сон 5,5 ч. Вчера парился в бане, 5 ходок одолел. Время в парной с каждым днём и заходом всё сокращается, а восстанавливаюсь всё дольше. Когда остаюсь в парной один, то проблескивает мысль - не упасть бы... Обнаружил начавшуюся порчу тыкв и кабачков. После переборки забракованные экземпляры отправил в сушку - поразило оставшееся количество от такого объёма! Зато у нас теперь есть сухоовощи!!! ![]() С самочувствием всё, как обычно - горы ворочать неохота, но какое-то шило в ... всё время заставляет что-нибудь делать, хоть и при замедленном воспроизведении. :) Случилось так, что как раз сейчас навалились эмоциональные нагрузки в личной жизни, сам себе удивляюсь - нет былой разнузданности в страстях! Сохранить бы это качество при повышении энергии... |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
ATAS (11-12-2012),
Edisson (15-10-2012),
Lana12 (17-10-2012),
Sole (22-09-2016),
Yulia Mart (18-04-2022),
Валерия57 (06-01-2013),
вячеславыч (08-08-2015)
|
![]() |
#147 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
День 23.
Вес 72,7, чсс 55, сон 5 ч. Вес перевалил за отметку исторического весеннего минимума. :) Повторюсь: вес контролирую для оценки происходящих процессов, его потеря мне вовсе неинтересна. По-моему, ещё килограммов 7-10 подкожного жира у меня в запасе имеется. Вчерашний день ничем не удивил. Единственное изменение - пил минералку из маленьких бутылочек, выпуская углекислоту встряхиванием. Готовлю ёмкости под сок - скоро выход. :) Минералка вкуснее пьётся, соответственно - и расход поболее раза в полтора. Тоже блюдоманский продукт! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#148 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Опять ходил в баню, пытаясь хоть как-то кровь по телу разогнать. Заставлять тело тренироваться я уже не в состоянии. Хотя на работе, при необходимости, делаю всё, только небыстро. 6 раз в парной лежал (чтоб на больше времени сил хватило), без веника. Мужики квадратными глазами смотрели, как из парилки выползаю. :)
Уже третий день замечаю интересный момент - на груди чувство мелкой вибрации, как-будто слабый ток. Сначала даже телефон искал, хлопал по одежде... Кожа очистилась совсем, десна в старом месте кровоточить перестала. Потихоньку сочится кровь на месте недавно установленного на имплант переднего зуба. Болезненно контактируют острыми концами нижние рёбра с телом. Сегодня навалилась психическая усталость от голода... Хоть бы болело что по-серьёзному, так было б с чем бороться! А так - рутина... Зашел опять в магазин, помечтал... :) "Бозин, я тебе своё пальто подарю, мечтай о чём-нибудь другом!" ![]() Лена 5 дней пила сок, потом 3 дня не ела, с сегодняшнего дня окончательно перешла на сок. Выглядит молодцом! |
![]() |
![]() |
![]() |
#149 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
День 24.
Вес 71,2, чсс 62, сон 5 ч. Утро вечера мудренее! Что-то я расхандрился вчера нА ночь... :) Вчера перед сном было ощутимое длительное сдавливание под рёбрами в области сердца. Периодически в животе что-то крутит, сейчас конкретные спазматические ощущения в кишечнике есть. Это что - результат моего вчерашнего нытья, что бороться не с чем?! :) Вес стал предельным, но самочувствие на порядок лучше, чем весной после 10 дней Голода. Тогда, не восстановившись толком после чистки январской, перешел на СМЕ преимущественно на фруктах. В итоге имел то, что имел - горящие глаза и упадок сил. Нынче и опыт кое-какой появляется, и знаний чуток наскрёб, питание переориентировал в северную сторону, травки пропил. Видимо, вместе это дало кумулятивный эффект, что даже при моих проблемах с печенью и дискинезией жвп, голодание протекает, как по маслу. |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
Lana12 (17-10-2012),
Sole (22-09-2016),
Yulia Mart (18-04-2022),
Валерия57 (06-01-2013),
вячеславыч (08-08-2015)
|
![]() |
#150 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Выход. День 1.
Вес 71,5, чсс 65, сон 4 ч. Вчера очень долго не спалось, всё копался в себе - нужно ли дальше голодать... Сделал контрольный в голову - обратился за советом в "Срочных вопросах" на форуме. Итог - сегодня начинаю пить морковный сок. Моё состояние на данный момент - ничего не болит, бодрости нет, сплю мало, мёрзну постоянно (термобельё не помогает), вечером язык был абсолютно чистый, к утру слегка зацвёл, мысль о еде становится НАВЯЗЧИВОЙ. |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Edisson (18-10-2012),
Gold-orhi (10-02-2018),
Sole (22-09-2016),
Starvation (18-10-2012),
Yulia Mart (18-04-2022),
Валерия57 (06-01-2013),
вячеславыч (08-08-2015)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Б-нь Бехтерева и планы на будущее | Нюша 5555 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 49 | 28-01-2018 22:31 |
Назад в Будущее!))) | МЯчта | Архив | 12 | 04-10-2011 05:52 |
Назад в будущее (возвращение к точке возврата) (7 дней) | Ромилъ | Примеры успешно проведенных голоданий | 84 | 03-04-2011 04:32 |
Назад в будущее (6 дней) | Илайя | Примеры успешно проведенных голоданий | 56 | 20-01-2010 10:36 |
Назад в будущее (каскады; 9 СГ+16 МГ) | Марго | Примеры длительных голоданий | 99 | 31-12-2009 16:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|