|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#141 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229
Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
barmalini,
Вот ты молодец - знаешь кого замолаживать ;-)) |
![]() |
![]() |
![]() |
#142 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: USA
Сообщений: 442
Поблагодарил: 2,799
Поблагодарили 1,123 раз(а) в 312 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
Цитата:
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5140 Добро пожаловать! _______________________________________________ Хаос царит в системе подумай, раскайся и перезагрузись порядок должен вернуться _______________________________________________ ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#143 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: USA
Сообщений: 442
Поблагодарил: 2,799
Поблагодарили 1,123 раз(а) в 312 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
Цитата:
![]()
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5140 Добро пожаловать! _______________________________________________ Хаос царит в системе подумай, раскайся и перезагрузись порядок должен вернуться _______________________________________________ ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#144 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,538 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
Цитата:
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#145 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: USA
Сообщений: 442
Поблагодарил: 2,799
Поблагодарили 1,123 раз(а) в 312 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
Цитата:
Поищу кисло-сладко-жгучий....
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5140 Добро пожаловать! _______________________________________________ Хаос царит в системе подумай, раскайся и перезагрузись порядок должен вернуться _______________________________________________ ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#146 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: USA
Сообщений: 442
Поблагодарил: 2,799
Поблагодарили 1,123 раз(а) в 312 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
Цитата:
![]()
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5140 Добро пожаловать! _______________________________________________ Хаос царит в системе подумай, раскайся и перезагрузись порядок должен вернуться _______________________________________________ ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#147 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
кто практикует стойку на голове? отличается ли она от обычной стойки на руках по воздействию на организм?
вот вычитала: Сиршасана ( стойка на голове) воздействует на четыре основные эндокринные железы: гипофиз, шишковидную, щитовидную и околощитовидную железы, которым мы обязаны самим своим существованием. Именно они поддерживают наш организм в хорошем рабочем состоянии. В результате этого воздействия данной позы на организм мы можем избавиться от многих болезней и, что еще желательней, предотвратить их появление. Йога рекомендует эту позу людям, подверженным приступам нервного возбуждения, перенапряжения, усталости, бессонницы, тоски, страхов, а также страдающим от нарушений циркуляции крови, провалов в памяти, астмы, головных болей, запоров, заболеваний горла, печени, селезенки, женских болезней, заболеваний глаз и носа в начальной стадии, общей слабости, недостатка жизненной энергии и уверенности в себе. Но самое главное — это то, что стойка на голове улучшает функционирование гипофиза - важнейшей из всех желез внутренней секреции. |
![]() |
![]() |
![]() |
#148 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 720
Поблагодарил: 2,130
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
samaposebe,
Даже если она мало отличается от стойки на руках по воздействию на организм она выгодно отличается простотой выполнения, по сравнению с Адхо Мукха Врикшасаной. Кстати набрел на интересную информацию о том как выспаться за короткий промежуток времени http://www.sunhome.ru/journal/16467 |
![]() |
![]() |
![]() |
#149 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
вы меня задразнили этой веткой)) и я решила к вам присоединиться..изучила 5 простых асан...но я их и раньше выполняла занимаясь растяжкой)) так что продолжим!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#150 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Йога для новичков
Цитата:
Но стойка на руках еще плечи развивает, руки и баланс, чего ширшасана не делает. |
|
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
КУНДАЛИНИ ЙОГА | Багира | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 111 | 18-01-2017 16:53 |
йога и 21 день на яблоках | Dans le ciel | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 9 | 12-03-2012 18:35 |
Йога | Starvey | Библиотека | 0 | 28-03-2008 10:27 |
Йога питания | Georginel | Беседы о жизни | 28 | 11-09-2007 21:44 |
Йога | Putin_IRL | Библиотека | 5 | 19-05-2007 19:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|