|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-03-2012, 14:47 | #141 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,207 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Практика Наули! Кто пробовал?
На самом деле, если в это время вставать - потом никакого "невысыпания" чувствовать не будешь.
Проверено много раз. Правда, и ложиться спать надо будет привыкнуть до 22. А вот днем спать не стоит. Если ты еще не пеньсионер... Им можно. Как и детям.
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
04-03-2012, 14:56 | #142 | |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Практика Наули! Кто пробовал?
Цитата:
Мне легче ночью что-то делать, когда все спят. И какое-то состояние полу усталости, что ли. Знаете в театре назначают вечерние репетиции потому, что вечером, когда актер уставший, ему некогда выпендриваться и играть - он начинает открываться сам, то есть он настоящий. Тогда начинается шаманство. Хотя с голодом ложусь раньше и перестала ненавидеть утро, наоборот - радуюсь новому началу дня!
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
|
04-03-2012, 14:59 | #143 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,796
Поблагодарил: 9,027
Поблагодарили 13,977 раз(а) в 2,982 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Практика Наули! Кто пробовал?
с интернета поиском - конкретно кажется Википедия
Цитата:
вполне можно попробовать, вот положительные моменты: - тренировка сфинктера - снижение страхов и неврозов также можно попробовать сходить к неврологу, психотерапевту, рефлексотерапевту Вообще-то мое мнение что отдельно наули это легко и просто, вот еще выразительный ролик http://www.youtube.com/watch?v=KqARVEOOvAM вот учебный ролик http://www.youtube.com/watch?v=MW0WYrmDGBk А вот задержка дыхания - это очень жесткая практика Но наули не сделать без задержки дыхания... Есть там критическая точка, когда в жар пробивает иногда аж до пота - это тело сжигает адреналин Жесть, зато потом хорошо (без адреналина-то) Последний раз редактировалось Виктор8; 04-03-2012 в 15:22.. |
|
04-03-2012, 15:04 | #144 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 183
Поблагодарил: 17,003
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Практика Наули! Кто пробовал?
Слав, я знаешь как делаю: рано встану и занимаюсь часа два, потом иду по хозяйству. Когда всё закончу, ложусь в Шавасану и в момент расслабления, часто зажигается "экран".
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший) |
04-03-2012, 15:20 | #145 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 183
Поблагодарил: 17,003
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Практика Наули! Кто пробовал?
ATAS, слабость мышц приводит к грыжам. Их надо постепенно тренировать, мой друг делал Сурья намаскар обычную версию. Наули нужно потихоньку начинать, всё время следить за её состоянием. Молодой организм быстро устранит неполадку.
Надо не спеша прокачивать пресс, обязательно.
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший) |
04-03-2012, 15:39 | #146 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,796
Поблагодарил: 9,027
Поблагодарили 13,977 раз(а) в 2,982 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Практика Наули! Кто пробовал?
Забавные ролики
Что же нам, йогинам, делать? http://www.youtube.com/watch?v=Gr2TF...eature=related (осторожно, в конце реклама, её не смотрите!!! но мужик шибко прикольный) Имбилдинг. Всасывание воды http://www.youtube.com/watch?v=Xt9xW...eature=related |
04-03-2012, 16:02 | #147 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 879
Поблагодарил: 1,717
Поблагодарили 2,197 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Практика Наули! Кто пробовал?
Цитата:
|
|
04-03-2012, 16:19 | #148 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,796
Поблагодарил: 9,027
Поблагодарили 13,977 раз(а) в 2,982 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Практика Наули! Кто пробовал?
|
04-03-2012, 16:47 | #149 | |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Практика Наули! Кто пробовал?
Цитата:
Лично у меня видео вызвало отвращение. Если с целью тренировки интимных мышц (что очень полезно и нужно), то для этого есть множество других упражнений...
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
|
04-03-2012, 17:06 | #150 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,796
Поблагодарил: 9,027
Поблагодарили 13,977 раз(а) в 2,982 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Практика Наули! Кто пробовал?
А не знаю, она не сказала свои цели
сожалею Хотите, удалю ссылку? пока могу Цитата:
а Сонца хотел втягивать даже ртуть |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
А случайно никто не пробовал всякие биорезонансные приборы против паразитов? | Snake | Вопросы | 21 | 19-09-2015 14:12 |
Практика маленьких шагов | Kari | Архив | 9 | 02-03-2013 21:07 |
Из теоретика в практика )) | Veryxa | Архив | 124 | 18-12-2012 16:46 |
Кто-нибудь пробовал выходить на протеине? | Фрези | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 102 | 27-07-2011 02:54 |
Голодание при синдроме Жильбера. Кто-то пробовал? | шурик_82 | Болезни и симптомы | 8 | 13-06-2009 03:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|