Как и когда проходят кризы на голодании?

[Jseven]

Сообщение от Чалыкушу

УСКОРИТЬ НАСТУПЛЕНИЕ АЦИДОЗА

Куда-то все торопятся, торопятся... Не лучше ли чтобы все шло своим чередом, спокойно, размеренно. Даже кафель в ванной быстро класть нельзя - отвалится.

[Elios]

Jseven,

Сообщение от Jseven

Куда-то все торопятся, торопятся... Не лучше ли чтобы все шло своим чередом, спокойно, размеренно.

Спокойно и размеренно оно пойдёт после криза, поэтому все и стремяться поскорей отмучится.

[Elios]

Jseven,
ага, представьте, что вы на работе и вас торкнуло. Прикольно? По-моему - нет. Лучше уж максимально подгадать момент криза и спокойненько отсидеться (а лучше - отлежаться) дома.

[Александр Катион]

У меня как кажется по личным наблюдениям - слабость. А по биохимии не знаю что это.

[anyk99]

Видите ли, Jseven! Я - в некотором затруднении. С одной стороны, я знаю, что имелось в виду, когда термин родился.
С другой - здесь, на форуме, судя по постам, этот термин привязали в том числе и к целому ряду иных явлений.(Например -переход на "эндогенное" питание).
По "перворожденности": при переходе на Голодание, жир усваивается не сразу целиком. Сперва от глицерина отщепляются жирные кислоты. Глицерин - углевод, при расщеплении дающий много энергии и усваивающийся легко и быстро. Жирные кислоты - напротив, для расщепления требуют массу энергии, которую дают расщепляемые паралельно углеводы(в большем, чем глицерин жира количестве), роль которых на Голодании играет гликоген.
Так организм "задумал", что жирные кислоты копятся, закисляя кровь (рост ацидоза) до известного организму предела, после которого из печени выбрасывается порция гликогена, достаточная для нормализации кислотности. Обычно,(я имею в виду "мокрое" голодание) выбросы гликогена замечены примерно на 7-й и 15-й дни. Перед выбросом закисление и определяемая им слабость(как от молочной кислоты после интенсивных нагрузках не на Голоде) максимальны, после выброса - минимальны для периода Голодания. Именно этот момент перехода от ацидоза к норме или, если угодно от вялости к бодрости и был назван ацидотическим кризом изначально.
Все дальнейшие трактовки термина тоже не кажутся мне лишёнными смысла. Кризисы - смены состояний. Но Ацидоз - закисление.
Если же говорить о первоначальном значении термина, то ускорение криза можно бы попытаться вызвать, употребляя кислые мин. воды или иную кислоту. Вопрос - зачем? Снижать ацидоз(щелочным Баржоми) - применяемая практика, но в основном при лечении ожирения, так как жирных кислот столько в этом случае, что даже сподвигнуть "больного" на элементарную прогулку - подвиг.
К описанному добавлю, что ацидоз на Голоде - крайне необходим. Если интересно, почему - то это отдельная тема.

[mink]

голодаю уже пятый день, 1.по идее при хронической заложенности носа синусите чтото должно отходить из носа или горла - у меня нет ничего!
как это объяснить? 2. почему по прежнему часто довольно сильное чувство голода, ведь должно уже пройти совсем? 3. на какой примерно день может быть улучшение (криз), у кого как было?

[Marmeladka]

1. у меня вроде с носом-горлом проблем нет, но откашливала всю вторую неделю какую-то слизь
2. а у меня оно все две недели было (я про последнюю голодовку). И вообще не верю в фразы типа "После криза вам будет легко и есть совсем не хочется!". Аппетит конечно пропадает, но еда продолжает сниться=))) А так во время голодовки настроение варьируется от скверного-до оч скверного.
3. у всех по разному. у меня где-то 5-7

[mink]

Marmeladka,

3.а это шло как резкое улучшение или выраженного криза не было?

[pavlo77]

Сообщение от mink

Marmeladka,

3.а это шло как резкое улучшение или выраженного криза не было?

Ни разу не припомню выраженного криза.

[Murad]

Сообщение от mink

3. на какой примерно день может быть улучшение (криз), у кого как было?

mink,
Если первый раз голодаете, то можете расчитывать на 11-12й день.