|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#141 | |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Василий,
Большое спасибо Вам за Ваши посты. Мы с мужем начали стараться вести ЗОЖ недавно. Когда мне в очередной раз становится лень и хочется бросить всё это, я снова обращаюсь к Вашим дневникам. Черпаю в Ваших темах большой духовный заряд для преодоления своего ленивого "я". Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#142 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 455
Поблагодарил: 681
Поблагодарили 3,796 раз(а) в 564 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
Ещё ездим между Рублёвкой и Новой Риги в районе 20-30 км от Мкад, там очень много красивых мест и мало машин. Еще могу посоветовать дорогу за Звенигородом от Ершово до Каринского - наш излюбленный маршрут! В принципе, если отъехать от Москвы хотя бы 10 км можно найти хорошие места для катания (взять хотя бы дорогу от старых Химок мимо Куркино - очень красиво!) Я уж не говорю, какие красоты есть по Киевскому шоссе начиная от 50-го км!))))
__________________
Дорогу осилит идущий! |
|
![]() |
![]() |
17 пользователей сказали M@rgo спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
anyk99 (11-07-2008),
Ksun (16-01-2013),
linga (20-09-2008),
M.P. (02-09-2008),
matador (03-01-2011),
mirskaya (26-06-2016),
nvotrk (16-11-2010),
piumina (17-07-2016),
Reality (23-07-2008),
riskon (11-07-2008),
slavol (28-08-2010),
strm (17-06-2010),
VladZZ (27-09-2009),
Валерия1509 (12-07-2008),
Лиsa (12-07-2008),
Тэнь Уань (11-07-2008)
|
![]() |
#143 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Про женский лишний вес, жир, целлюлит, как плохо быть худой и все такое.
Навеяно вашими постами про ваши проблемы Женщина (жена) никогда не занималась физкультурой (про спорт воще молчу). От рождения была не худой и склонна к полноте. Наследственность – мать полная (рост 165 вес 95 – 100) отец полный (рост 170 вес 100) оба уже умерли от сосудов (инфаркты) сердца и инфарктов. Кожа белая рыхлая. Вес набирала постепенно к 44 годам при росте 165 вес был 75 кг. Целлюлит расцветал. Была уже одышка, начинались проблемы суставчиков и т.д. и общего состояния (голова болит, давление поднялось, не выспалась и т.д.). Тут подоспел я со своими заболеваниями и оздоровлениями. Смотря на меня жена сделала выбор чисто по женски – должна соответствовать, чтоб не утащили. Результат превзошел все ожидания и меня самого. НЕ голодала и не голодает, ограничения питания и физические занятия за 6 лет сделали свое дело. Вес теперь 53-54 кГ. Гибкости позавидует любой. Пробежит 10 км не охнет (типа разомнется), велосипед в горку крутит так – мне не подсилам, со штангой - приседает, жмет и т.д. и координация движений появилась. Лишнего веса просто нет, Целлюлит – не найти. Конечно кожа не как в 18 лет да и есть еще проблемные места (чисто эстетически) которые хотелось бы подтянуть (ей) – но нужно еще время для занятий. Т.ч. девушки – все в ваших руках. Жене сейчас 50 лет, такой я ее не видел никогда ранее.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
86 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Adiary (04-08-2017),
Alekz (25-05-2013),
Alja (02-07-2010),
Alja (02-07-2010),
AllaN (19-06-2011),
almarkaza (28-02-2016),
Annushka1982 (03-02-2016),
anyk99 (19-07-2008),
DIMA-SLV (09-02-2014),
dlanego (23-07-2013),
Dumker (31-08-2021),
e.s. (21-07-2008),
Ermolova (21-02-2016),
Fleur de sel (27-10-2011),
FOX (10-03-2013),
Grigory (14-01-2013),
Grustnaya (19-09-2008),
igor2804 (18-02-2013),
infinity (10-01-2012),
insomnia_vn (03-01-2018),
IrinaS (21-03-2018),
IrMa (19-07-2008),
Ivon (12-12-2012),
Jseven (19-07-2008),
kan2170 (11-07-2016),
Ksun (16-01-2013),
linga (20-09-2008),
Lyna (25-11-2013),
M.P. (02-09-2008),
mafia (16-08-2009),
Maratovna (19-10-2015),
Maratovna (19-10-2015),
Marina_Eff (29-03-2011),
matador (03-01-2011),
natalka (22-01-2017),
Natashe4ka (02-01-2012),
nvotrk (16-11-2010),
olea (29-05-2017),
piumina (17-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
Reality (23-07-2008),
rid (19-07-2008),
riskon (22-07-2008),
sana (20-11-2016),
Semizwetka (19-07-2008),
shorty72 (06-07-2009),
slavol (28-08-2010),
Sreda (25-06-2009),
Summer Rose (02-06-2011),
Tanya D (22-02-2014),
Tari (13-11-2010),
v200 (04-01-2019),
Vega_Natalia (25-03-2016),
Vigor (13-12-2012),
VladZZ (11-08-2008),
Vorona (18-04-2010),
Александрович (15-06-2013),
Багира (19-07-2008),
Бамбука Пандовая (24-07-2008),
Валерия1509 (19-07-2008),
Валерия57 (18-11-2012),
Владислава (13-08-2011),
Галина Ивановна (29-11-2017),
Галина С (14-04-2016),
Гвоздь (19-07-2008),
Димитрий 007 (15-09-2020),
Евочка (19-07-2008),
Жене4ка (25-02-2016),
Илья (19-07-2008),
Коршун_Ксю (14-11-2016),
Лиsa (01-09-2008),
Любочка (20-07-2008),
Люля (27-06-2018),
Люсико (11-03-2009),
МаринаП (17-10-2021),
Мария11 (23-01-2013),
муравьиха (15-09-2017),
На-Талия (24-02-2017),
Надька (12-06-2021),
Олег1099 (08-06-2010),
Ольга Третьякова (17-01-2016),
Слуцкий (19-07-2008),
Тасбоева (22-04-2012),
фея (28-01-2009),
Фруктоежка (11-11-2016),
Хонда (10-01-2018)
|
![]() |
#144 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Умница Ваша жена.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#145 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: London
Сообщений: 1,495
Поблагодарил: 3,827
Поблагодарили 6,342 раз(а) в 1,432 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Василий,
фото, случайно, не в Петербурге сделано? В Казанском соборе? |
![]() |
![]() |
![]() |
#146 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (19-07-2008),
Ksun (16-01-2013),
M.P. (02-09-2008),
nvotrk (16-11-2010),
piumina (17-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
Semizwetka (19-07-2008),
Tanya D (22-02-2014),
Валерия1509 (19-07-2008),
Галина Ивановна (29-11-2017),
Гвоздь (19-07-2008),
Лиsa (01-09-2008),
МИЛУСЯ (02-01-2019)
|
![]() |
#147 | ||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,439 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
Голод не обязателен. "Обходим". Но... ХОРОШ!!! Чертовски ХОРОШ, как инструмент. Если им уметь пользоваться. (ну - это во всём так.) Цитата:
Так-же радуюсь (за человечество ![]() ![]()
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
||
![]() |
![]() |
31 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
AllaN (19-06-2011),
DEYA (08-10-2014),
Dumker (31-08-2021),
FOX (10-03-2013),
Grustnaya (19-09-2008),
inessat (17-10-2014),
infinity (10-01-2012),
IrinaS (21-03-2018),
Ksun (16-01-2013),
M.P. (02-09-2008),
Natashe4ka (02-01-2012),
nvotrk (16-11-2010),
olea (29-05-2017),
piumina (17-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
Reality (11-08-2008),
rid (19-07-2008),
Santer (30-06-2018),
Semizwetka (19-07-2008),
Tanya D (22-02-2014),
v200 (04-01-2019),
VladZZ (11-08-2008),
Валерия1509 (19-07-2008),
Владислава (13-08-2011),
Гвоздь (19-07-2008),
Илья (19-07-2008),
Лиsa (01-09-2008),
Люля (27-06-2018),
Мария11 (23-01-2013),
МИЛУСЯ (02-01-2019)
|
![]() |
#148 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,136 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
И всё-таки, Василий, я Вас понимаю (первое сообщение инет скинул в ...), может Ваш союз вначале (понимайте как можете) был на "небесах"? Глядя вокруг себя, вижу , что мои близкие поднимаются вслед за мной. Мой супруг за два года сбросил 15 кг без усяких голоданий (иначэ за мною нэ поспэть
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (19-07-2008),
DEYA (08-10-2014),
igor2804 (18-02-2013),
Ksun (16-01-2013),
M.P. (02-09-2008),
piumina (17-07-2016),
rid (19-07-2008),
Semizwetka (20-08-2008),
Валерия1509 (19-07-2008),
Владислава (13-08-2011),
Гвоздь (19-07-2008),
Лиsa (01-09-2008),
МаринаП (08-11-2022),
МИЛУСЯ (02-01-2019)
|
![]() |
#149 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Уж в который раз прогребли от Волгограда до Астрахани 7 дней. Очередной летний байдарочный поход. Четыре пары. Гребли купались, загорали. Пили арбузы и дыни, ели яблоки, апельсины, помидоры и перцы, закусывали лучком. Загорели просто в усмерть, я стал как негр. Всегда сравниваю как раньше греб и сейчас. Сил заметно прибавилось, особенно это сказывается не на самой гребле (там можно себя заставить), а на обслуживании всех и себя между греблей ( рубка, костер, приготовление пищи, секс и т.д.). Думаю этот вид отдыха и именно в это месте и в это время у меня на всегда. Таиланду и Мальдивским островам это и не снилось.
Небольшие зарисовки Волжских просторов с нашим участием - фото. Я ходил с женой (она было в первый раз в байдарочном походе) и возраст нашей байдарки был 103 года, остальным самое большее 54 года (52 и 47 еще двум) и парни с девчонками были в расцвете своих сил, но мы не были последними, даже вторыми и это приятно.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
50 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
AllaN (19-06-2011),
almarkaza (28-02-2016),
anyk99 (01-09-2008),
DIMA-SLV (09-02-2014),
dlanego (23-07-2013),
FOX (10-03-2013),
inessat (17-10-2014),
insomnia_vn (03-01-2018),
IrMa (01-09-2008),
Ksun (16-01-2013),
Lana12 (08-05-2015),
linga (20-09-2008),
M.P. (02-09-2008),
matador (03-01-2011),
nvotrk (16-11-2010),
olea (29-05-2017),
piumina (17-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
riskon (09-09-2008),
sana (20-11-2016),
Santer (30-06-2018),
Semizwetka (01-09-2008),
shimki300711 (07-04-2019),
Summer Rose (02-06-2011),
Tamara (02-09-2008),
Tanya D (22-02-2014),
v200 (04-01-2019),
VladZZ (03-09-2008),
yulia (12-09-2008),
Андрей25 (20-03-2016),
Багира (02-09-2008),
Бамбука Пандовая (02-09-2008),
Владислава (13-08-2011),
Галина Ивановна (29-11-2017),
Галина С (14-04-2016),
Гвоздь (26-10-2008),
Жене4ка (25-02-2016),
Илья (01-09-2008),
Лиsa (01-09-2008),
Люля (27-06-2018),
Люсико (12-09-2008),
Мария11 (23-01-2013),
МИЛУСЯ (02-01-2019),
На-Талия (24-02-2017),
Олег1099 (08-06-2010),
Ольга Третьякова (17-01-2016),
Слуцкий (02-09-2008),
Тасбоева (22-04-2012),
Тимур (01-09-2008)
|
![]() |
#150 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,439 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|