Дневник Balero (18 + 21 + 19)

[Алена]

Сообщение от Balero

не просто сохраняется, а качественно улучшается,

Мой личный опыт это также подтверждает.

Сообщение от Balero

Поэтому прием БИФИДО- ЛАКТО- и всех остальных выращенных искусственно бактерий, бессмысленен. Пища будет усваиваться великолепно на своих собственных укрепших бактериях. Микрофлору можно уничтожить только при длительном приеме ядохимикатов(антибиотики, препараты химия-терапии и т.п.)

Тоже согласна.

[_as_]

Сообщение от Balero

на своих собственных укрепших бактериях.

хм... а мой личный опыт после голоданий и попыток приличного выхода отличается. Скажем съедаю я день на четвертый выхода на соках что-нибудь "левое", например яблоко сжевал, так оно из меня, извиняюсь, так мелкими кусочками и вываливается. Т.е. откровенно не успевает перевариваться. При этом такой эффект появился не сразу. Раньше в конце первых суток выхода после 30-дневного голодания я на ура трескал картофельное пюре со свежим огурчиком.
"Врач сказал" у меня уже доверия никакого не вызывает. Не проводил он исследований и никакой статистики не знает. Скорее всего повторяет когда-то прочитанное. Если вам попадалась дельная исследовательская статья на тему, было бы весьма любопытно почитать.

[Алена]

asv, на 4-й день, конечно, еще не восстанавливается микрофлора.

[_as_]

Сообщение от Алена

на 4-й день, конечно, еще не восстанавливается микрофлора.

так ведь дело в том, что Балеро пишет и вы соглашаетесь:

Сообщение от Алена

Мой личный опыт это также подтверждает.

т.е. все должно быть нормально сразу раз она стала только лучше и никуда не делась...

[Алена]

Сообщение от asv

все должно быть нормально сразу

Нет, не сразу. Микрофлора же тоже питается на выходе и размножается .
Сразу после голодания её мало, а через недели две - месяц уже нормально.
В том числе, поэтому обычную пищу и рекомендуют есть как можно позже после выхода.

У меня всё четко прослеживалось - после голодания кишечник работал отлично до момента, пока я не начинала вводить "плохие" продукты. В моем случае - мучное и животный белок (рыба, морепродукты).

[тимсон]

Сообщение от Алена

У меня всё четко прослеживалось - после голодания кишечник работал отлично до момента, пока я не начинала вводить "плохие" продукты. В моем случае - мучное и животный белок (рыба, морепродукты).

Та же самая картина наблюдалась и у меня. Получается такая история. Голод окончен, хорошей микрофлоры мало. Мы начинаем сыроедение. С овощами и фруктами, сами того не желая, вводим огромное количество чужеродных бактерий. А уж они то расселяются гораздо быстрее (пример дезинтерия). ИМХО происходит заселение не тем, чем бы надо. Мы продолжаем есть балластную пищу, естественно из-за содержащегося в ней огромного количества клетчатки она проскакивает ЖКТ отлично. Но показатель ли это "отличной микрофлоры"? Ведь её основной показатель и есть "переваривание гвоздей". А тут, извиняюсь, рыба и морепродукты заносятся в ранг "плохих". Что то, здесь не так... Ведь если рассудить, ворсинки гликокалиса очищены и должны проводить любую пищу. А может это патогенная микрофлора задерживает эту "плохую" пищу, что бы с её помощью создать себе гнилостную, щелочную среду обитания?

[Алена]

Сообщение от тимсон

А тут, извиняюсь, рыба и морепродукты заносятся в ранг "плохих". Что то, здесь не так...

Тут не так не только со стороны кишечника - получилось комплексное неприятие этих продуктов. "Синдром дырявого кишечника", пищевой лейкоцитоз или что там еще.

Но этот случай редкий, обычно, кишечник явно оздоравливается после длительных голоданий.

[Balero]

Сообщение от asv

хм... а мой личный опыт после голоданий и попыток приличного выхода отличается. Скажем съедаю я день на четвертый выхода на соках что-нибудь "левое", например яблоко сжевал, так оно из меня, извиняюсь, так мелкими кусочками и вываливается. Т.е. откровенно не успевает перевариваться. При этом такой эффект появился не сразу. Раньше в конце первых суток выхода после 30-дневного голодания я на ура трескал картофельное пюре со свежим огурчиком.
"Врач сказал" у меня уже доверия никакого не вызывает. Не проводил он исследований и никакой статистики не знает. Скорее всего повторяет когда-то прочитанное. Если вам попадалась дельная исследовательская статья на тему, было бы весьма любопытно почитать.

Уважаемый старожил! Вам неплохо бы было почитать основу - анатомию и физиологию ЖКТ. Я имею ввиду учебник. Особенно ценны работы Павлова. Вы там и узнаете где, что и каким образом переваривается, чтобы было меньше дискуссий на эту тему.

[Алена]

Сообщение от Balero

Уважаемый старожил! Вам неплохо бы было

Валерий Михалыч, а чего не в духе сегодня?

Как восстановление-то идет?

[Balero]

Сообщение от Алена

Как восстановление-то идет?

Сегодня в 17.00 съел редьки с медом. Может, это она, горькая, повлияла на мое настроение? )))))
Я не знал как ответить человеку, не знакомому с азами физиологии человека.
Извините все, кого я мог обидеть напрямую или косвенно своими словами.