![]() |
#141 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Ростовская область
Сообщений: 71
Поблагодарил: 428
Поблагодарили 285 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
А мы борной кислотой тараканов травим
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал о-льга спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия57 (02-09-2016)
|
![]() |
#142 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88
Поблагодарил: 45
Поблагодарили 459 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
о-льга,
А я ещё борной кислотой удобряю грядки. И судя по этой ветке, мы не сильно то от растений и отличаемся. Правда пока о том что нужно принимать азот речь не шла. Но кто знает до чего ещё докопается наука.
__________________
Цель - 75 кг. Каскад Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481 Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480 Жизнь после сброса веса на 27.7 кг http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357 |
![]() |
![]() |
![]() |
#143 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: ***
Сообщений: 183
Поблагодарил: 143
Поблагодарили 635 раз(а) в 177 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Дэниэл Рейд (Daniel Reid) говорит: «Применение масла магнезии является наиболее быстрым и удобным способом доставки магния в клетки и ткани через кожу. 2-3 распыления в область подмышек не только действует как эффективный дезодорант, но и быстро передает магний через тонкую кожу в гланды, лимфатические каналы и кровоток для последующего распределения по всему телу. Можно распылить масло магнезии на тыльную сторону ладони или на верхнюю часть ступни в любое время дня или ночи для длительной абсорбции магния. Независимо от места применения спрея на поверхности тела, после его проникновения через кожу, организм переносит магний в любые ткани, которые в нем нуждаются».
Магниевое масло - раствор хлорида магния - можно либо купить, либо самостоятельно приготовить, что значительно дешевле. |
![]() |
![]() |
![]() |
#144 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Ростовская область
Сообщений: 71
Поблагодарил: 428
Поблагодарили 285 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
А как самостоятельно приготовить?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#145 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
|
![]() |
![]() |
![]() |
#146 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,198
Поблагодарил: 6,352
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 1,307 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Цитата:
Кальций – трудноусваиваемый элемент, так как в пищевых продуктах он находится в трудно– или нерастворимом состоянии. В кислом содержимом желудка рН = 1 (0,1 Т кислота) кальций переходит в растворимые соединения. Но в тонком кишечнике (кислотность резко щелочная) кальций вновь переходит в труднорастворимые соединения и только под воздействием желчных кислот вновь легко усваивается организмом. Усвояемость кальция зависит от соотношения его с другими компонентами: жиром, магнием и фосфором. Хорошее усвоение кальция наблюдается, если на 1 г жира приходится 10 мг кальция, поступающего с пищей. Это объясняется тем, что кальций образует с жирными кислотами соединения, которые, взаимодействуя с желчными кислотами, образуют комплексное, хорошо усвояемое соединение. При избытке жира в пищевом рационе ощущается недостаток желчных кислот для перевода кальция солей жирных кислот в растворимые состояния, и их большая часть выделяется с калом. Отрицательное влияние на всасывание кальция оказывает избыток магния, так как для его усвоения тоже требуется его соединение с желчными кислотами. Таким образом, чем больше поступает в организм магния, тем меньше остается желчных кислот для кальция. Поэтому увеличение количества магния в пищевом рационе усиливает выведение кальция из организма; в суточном рационе магния должно содержаться наполовину меньше, чем кальция. Суточная потребность в кальции составляет 800 мг, а магния – 400 мг. Про другие элементы - здесь: Елисеев Юрий, Общая гигиена: конспект лекций. 2006. Макро– и микроэлементы, их роль и значение http://www.e-reading.club/chapter.ph...kt_lekciy.html и там же Минеральные вещества. Роль и значение в питании человека http://www.e-reading.club/chapter.ph...kt_lekciy.html |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#147 | ||
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Цитата:
Не принимайте близко к сердцу ![]() Ни кто не мешает разделять магний с кальцием во времени, на 2-3 часа или чуть меньше-больше. Ионы магния кальция и остальных минералов работают в организме совместно. Даже качество и количество желчи зависит от наличия магния... мало магния и желчи мало. Желчь становиться склонной к загустению вплоть до выпадения в осадок. Даже жестко совместный приём, как в моём случае, даёт вполне прекрасный результат. Очень плохо что информация в сети, очень часто бывает анонимной. Откуда взята, кто автор и т.д. Самые относительно надежные источники информации - это реферирумые научные журналы. Типа таких Цитата:
То что магний и кальций, как бы, конкуренты в пищеварительном тракте понятно даже из того, что для усвоение обоих нужен витамин D. Если в добавках с кальцием иногда бывает витамин D, то в добавках магния я его ни разу не видел... И это уже наводит на мысль. Почему я и начал принимать магний и кальций вместе, что у меня закралось сомнение. Не влияют они критически на усвоение друг друга, если дозы в разумных пределах. Причем в моем случае применяемого препарата, где они 1/1, недостающий кальций добираю с пищей. Главное - делите дневную норму на мелкие порции, а не всю сразу. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#148 | |
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#149 | ||
Регистрация: Jan 2011
Адрес: ***
Сообщений: 183
Поблагодарил: 143
Поблагодарили 635 раз(а) в 177 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Цитата:
Цитата:
Скорее я бы не советовала другим руководствоваться вашим опытом - несомненно слаба теоретическая часть; практическая тоже - потому как опыт на одном человеке в небольшом временном промежутке не может служить показательным примером. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#150 | |
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Цитата:
Я только дою понять что не все догмы являются таковыми. Мир не стоит на месте и все меняется. Сегодня - одно, завтра - другое, до наоборот. Так и покажите ту информацию, которая достойна хоть какого то доверия. Или вы думаете я первый день имею дело с магнием... Как минимум лет восемь, во всем его многообразии. А ссылочки - это попытка заинтересовать в вопросе критической важности макроэлемента для многих и многих аспектов здоровья. Все эти варианты получения магния через кожу... Они элементарно не надежные в смысле получения надежных суточных порций магния. Самыми надежными являются внутривенные и внутримышечные. Но в бытовом варианте они менее всего привлекательно из элементарной недоступности для многих. В мышку конечно можно и не особо сложно. Но опять, доступный сульфат магния имеет некоторые противопоказания, особенно для людей с сахарным диабетом, вплоть до некроза тканей в месте инъекции. Конечно: масло, натирание насыщенным раствором или примочки - это для локального применения или как дополнение к основной форме добавок магния. Последний раз редактировалось М.Кучевасов; 03-09-2016 в 13:58.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Магния сульфат | Jenny007 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 35 | 13-06-2021 13:57 |
Венерические болезни | maxfire | Болезни и симптомы | 717 | 08-02-2021 14:05 |
Стрессы и болезни. | Гвоздь | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 50 | 03-06-2014 04:35 |
Дефицит витамина В2. Что делать? | ryabina | Вопросы | 3 | 26-01-2011 16:01 |
Все болезни от нервов | Daniela | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 51 | 27-04-2007 05:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|