|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#141 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет
Цитата:
Хочу сказать что дисциплинированный выход доставляет немало удовольствия от того, что можешь управлять процессом, и от того что нутром чувствуешь что все делаешь правильно, но это приходит с опытом.
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#142 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#143 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет
Цитата:
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал slavol спасибо за это полезное сообщение: |
Echidna (12-02-2015)
|
![]() |
#144 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Tam
Сообщений: 8
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет
Спасибо всем.. вы не могли бы пободробнее рассказать как кто питается, какое количество и сколько раз в день... У меня проблема или ничего не кушать или кушать много..
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#145 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 47
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 85 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Обжорство.
Вот уж не знаю, актуально ли это здесь, но думаю, я не одинока в своей проблеме. Я несколько раз устраивала себе 36-часовые голодовки. И каждый раз я не выдерживала, плохо спала, подрывалась в 4 утра и бежала на кухню, трясущимися руками хватала яблоки и грызла. Благо хоть хватало мозгов и силы воли вгрызаться в яблоки, а не в какую-нить колбасу...
И вообще я пищеманка. Я не издеваюсь над своим организмом, как это бывает при булимии, не вызываю рвоту и не пью слабительные в больших количествах (хотя когда-то, пару лет назад время от времени прочищала себе кишечник сеной или крушиной, чего больше не делаю, потому что все эти чайки нарушают моторику кишечника и приводят к запорам). Но я реально понимаю, что моя зависимость от еды приобрела нездоровый характер. Мои самые частые мысли в течение дня - это "чего б сожрать" и "как бы похудеть". И мои попытки голодать терпят крах... Я не знаю. Что вы вообще можете сказать об этом? Я отчаялась. |
![]() |
![]() |
![]() |
#146 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 67
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 290 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пищемания
Ну-ну отчаиваться не стоит!Попробуйте поголодать 24 часа,с вечера до вечера.Наладте питание для сброса веса и займитесь спортом.Так и двигайтесь потихоньку вперед.
__________________
Истинное наслаждение приходит после воздержания!!! ![]() |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Андрей123 спасибо за это полезное сообщение: |
Баронесса Франкенштейн (12-06-2008),
Лиsa (15-06-2008)
|
![]() |
#147 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,618 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пищемания
Баронесса, почитайте Столешникова про элиминацию токсинов http://zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm Там в самом конце, подраздел Арнольд Эрет.
Кратко, суть такова: организм функционирует в двух режимах - либо идет процесс пищеварения, либо идет процесс вывода токсинов (шлаков). Если хоть одна молекула еды попадает на слизистые оболочки ЖКТ, организм автоматически включает режим пищеварения и отключает элиминацию токсинов.Как рубильник. Отсюда вывод - если шлаков накопилось много, то, как только пища полностью переварилась, человеку плохеет, потому что начинается вывод токсинов, что сопровождается плохим самочувствием, но такое дискомфортное состояние сразу проходит при приеме любой пищи. В норме, вывод токсинов происходит ночью, во время сна. Если же человек просыпается, чтобы поесть, это говорит о сильной зашлакованности. Надо срочно заняться правильным питанием и начать голодать ![]() |
![]() |
![]() |
16 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
a_l_a (07-02-2009),
custard_apple (14-07-2008),
gal (16-07-2008),
Honey (20-10-2011),
IrMa (12-06-2008),
mister (12-06-2008),
rojer cat (25-08-2008),
slavol (12-06-2008),
sovk-Fellita (12-06-2008),
Vik (13-06-2008),
Z0Z (03-09-2012),
Баронесса Франкенштейн (12-06-2008),
валерия (12-06-2008),
Лиsa (15-06-2008),
Наталья Наяда (16-05-2011)
|
![]() |
#148 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: Пищемания
Цитата:
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#149 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 47
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 85 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Попробуйте поголодать 24 часа,с вечера до вечера.Наладте питание для сброса веса и займитесь спортом.
У меня вот голодовки в результате приводят к страшным срывам. Я и так склонна к обжорству, поеданию сладкого в больших количествах, а после того, как день поголодаю - потом, как вроде с цепи сорвалась... Или это уже к психоаналитику? |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Баронесса Франкенштейн спасибо за это полезное сообщение: |
Кнопка (20-06-2008)
|
![]() |
#150 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 67
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 290 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пищемания
Да психологический настрой очень важен,надо искать пути психологического настроя(закодироваться от сладкого например)
__________________
Истинное наслаждение приходит после воздержания!!! ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Андрей123 спасибо за это полезное сообщение: |
Лиsa (15-06-2008)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Приседания и становая тяга | Vovec | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 134 | 18-06-2014 12:48 |
Мой путь с СГ и мои срывы | svetapopova | Архив | 15 | 03-10-2012 04:15 |
Тяга к сладкому после голодания | Vis | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 11-01-2012 19:34 |
Нервные срывы во время голодания. Что делать? | Ottersha | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 03-04-2010 16:52 |
Как согреться на выходе из голода? Из-за этого постоянные срывы | Smarza | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 15 | 27-09-2009 13:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|