длительное голодание для снижения веса и оздоровления

[adeh]

Не щнаю, что со мной, но я полностью распухла.... оттеки ужасные, на лице глаз почти не видно

[Rumia]

adeh, а соли в питании на выходе не было?

[adeh]

Сообщение от Rumia

adeh, а соли в питании на выходе не было?

Вот именно вчера то и было... теперь все ясно

[piumina]

adeh,

Сообщение от adeh

Вот именно вчера то и было... теперь все ясно

на выходе из голода, соль и продукты связанные с ней ни в коем случае. впредь будь внимательна.

[adeh]

Сообщение от piumina

adeh,

на выходе из голода, соль и продукты связанные с ней ни в коем случае. впредь будь внимательна.

Спасибо, буду знать теперь

[adeh]

1 день голодания

Позитива , вообще, не чувствую.... спать хочу ужасно сильно... вчера выпила фортранс, вроде готова к голоданию

[adeh]

Утром желудок поныл и успокоился, голова не болит несмотря на то,что очень мало спала, отеки до сих пор не прошли, в зеркало смотреть страшно... купила фильтр, буду кипятить воду, а потом через фильтр, в прошлый раз я покупала агушу и пила воду очень мало, и даже иногда пила из под крана, теперь только фильтрованную и то кипячёную, и изо всех сил постараюсь пить мин 2 литра в день... Теперь это уже не первый опыт так,что чуть чуть буду в курсе и учиться на своих ошибках,предыдуших... Короче, настрой на 2 недели включился...

[adeh]

][]Сразу составила план выхода, потому,что когда есть план,мне легче осознавать все... когда,что то меняется,я бунтую, как на подобии с цитрусовыми было...
15 дней (08.11-22.11) - будет голодание
14 дней (23.11-06.12) - свежевыжатые разбавленные соки, акцент на морковном и яблочном
14дннй (07.12-20.12) - свежевыжатые соки
11 дней (21.12-31.12) - добавлять буду свежие овощи и фрукты

В новый год постараюсь наготовить все овощное))) но без мяса походу не обойтись��постараюсь не есть мясо, но гадать не буду... а после праздника снова в голод[/U][/U]

[adeh]

В голод не значит, что длительное голодание, на три дня просто

[МИЛУСЯ]

Сообщение от adeh

инфекцию и в первую очередь перед свадьбой сказали пройти курс антибиотиков и перед планированием ребенка тоже

я уже кому то писала. знакомая хотела ребенка. я просила ее пропить полынь, она фе, я не могу она горькая.... когда у нее случился выкидыш, и смогла и пропила. вот уже и ребеночек бегает. я сильно болела во время беременности и ребенок родился болезненным. поэтому детей своих просила, если решите завести детей, обязательно подумайте о здоровье: соки, витамины,КАЛЬЦИЙ в любом виде (чтобы у мамочки зубы не "полетели", море по возможности. может и тебе такое надо, вместо антибиотиков.

Сообщение от adeh

это точно, я никогда почти не болела даже обычной простудой пока у меня не обнаружили ее

да это просто организм имел силы бороться, потому что если профилактику против "квартирантов" не проводила, то они конечно были.

Сообщение от adeh

короче, завтра хочу опять на воду, на недельку хот бы,не нравится мне выход свой,

это конечно твое решение, только организму для здоровья нужно не только голодание-очищение, а и восстановление-строительство организма, чтобы были силы и здоровье. а это соки, овощи, каши, правильное питание. и если у тебя это получается, то оно не менее полезно. ведь не зря многие пишут сколько голодание, столько правильный выход.

Сообщение от adeh

а потом сделать правильный выход и на цитрусовых, фиг с этим обострением, потерплю я

фиг засунь в карман и делай все правильно.ты может и потерпишь, а слизистая желудка "загнется". хорошо овсяные отвары, каши размазни. прекрасно для больного желудка картофельный сок (почитай в инете).травы можно попить. в аптеке можно купить специальный сбор.

Сообщение от Rumia

Сейчас организм очень чувствителен, как у младенца. Зачем обострять болячки на цитрусовых? Попробуй на овощных сильно разбавленных соках, потом цельных (между прочим, Норман Уокер и панкреатит ими лечил), потом на овощных отварах.
Рисковать здоровьем не надо.
__________________

абсолютно согласна.

Сообщение от adeh

Позитива , вообще, не чувствую....

потому что не восстановилась, мало витаминов организму "подкинула". откуда же силы на следующее голодание взять? что бы ты не решила, желаю тебе удачи.