Бег у кромки Моря

[Орхи]

С Добрым Новым Днём, дорогой Кремышев!

Кофе предпочитаю пить за столиком, на открытой террасе, наслаждаясь красотами Природы.

Сегодня проспала всё на свете, самым бесстыжим образом.
Да, что-то чувствуется усталость...
В пять утра подскочила с мыслями о том, что нужно тренироваться. Вспомнила, что у меня сегодня заслуженный Выходной, и проспала до восьми сном невинного младенца.

Сообщение от Кремышев

Как планируешь провести выходной?

Собираюсь испечь творожно-сметанный пирог на обед. Гулять, так гулять!
Посмотрю Павлову. Ну, и, возможно, продолжу малевать Летний Залив.

А ты чем займёшься в день полного расслабона?

Сообщение от Кремышев

Завтра тоже замерь ортопробу.

Ортопроба 56/78-22. Удовлетворительно.

Сообщение от Кремышев

Опиши подробнее как суставы, контрактура, динамика, боли. Подумаем насчёт мелоксикама.

Левый ТБ ведёт себя нормально во всех ситуациях. В нём контрактура уменьшилась.
Правый устаёт. Через время после Облегчённой Ходьбы и силового комплекса несколько отекает и контрактура увеличивается. После ночи нормализуется.
Если рассматривать в динамике, то и боль, и контрактура уменьшились. Особенно боль. Контрактура правого ТБ снижается очень медленно.
Ещё появилась небольшая проблемка. Левое запястье. При постоянных нагрузках, особенно силовых, в нём появляется долго не проходящая боль. После длительного отдыха она исчезает.
В остальном всё прекрасно! Энергетика растёт, сил прибавилось, настроена оптимистично.

Счастливого тебе дня, Андрей!

[Кремышев]

Сообщение от Gold-orhi

С Добрым Новым Днём, дорогой Кремышев!

Кофе предпочитаю пить за столиком, на открытой террасе, наслаждаясь красотами Природы.

Сегодня проспала всё на свете, самым бесстыжим образом.
Да, что-то чувствуется усталость...
В пять утра подскочила с мыслями о том, что нужно тренироваться. Вспомнила, что у меня сегодня заслуженный Выходной, и проспала до восьми сном невинного младенца.


Собираюсь испечь творожно-сметанный пирог на обед. Гулять, так гулять!
Посмотрю Павлову. Ну, и, возможно, продолжу малевать Летний Залив.

В остальном всё прекрасно! Энергетика растёт, сил прибавилось, настроена оптимистичное.

Счастливого тебе дня, Андрей!

Орхи, ортопроба показывает, что сердечко немного устало от аэробных нагрузок и хочет отдохнуть. А самый лучший отдых - это сон.
Хорошо что ты сегодня выспалась! Если в течение дня захочется, то тоже поспи. Не помешает.
Сегодня свобода от диеты! Вкусняшки не только допускаются к столу, но и даже приветствуются! Сметанный пирог - это круто! Надеюсь, мне тоже кусочек достанется! У меня сегодня тоже выходной! Мой любимый торт - тоже сметанный, "Панчо" называется, от Фили-бейкер. Не знаю, у Вас в Белоруссии он продаётся?

Павлову, полный фильм (5 серий) не так то легко найти в интернете. Я поищу, скину тебе ссылку. Если ты найдёшь, то тоже поделись, пожалуйста. А с утра я начал смотреть первую серию (сокращённую) и память унесла меня в те молодые годы. Великолепная классическая музыка, яркие сочные кадры, жизнь талантливых артистов в кадре по-прежнему поражают и трогают какую-то струну в сердце. Но поищу полную версию, чтобы удовольствие продлить.

[snail]

Сообщение от Кремышев

Павлову, полный фильм (5 серий) не так то легко найти в интернете.

Фильм есть на рутрекере.
В России он заблокирован, насчет Беларуси точно не знаю.
Если что, вот:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3435965

[Кремышев]

Сообщение от snail

Фильм есть на рутрекере.
В России он заблокирован, насчет Беларуси точно не знаю.
Если что, вот:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3435965

Snail, доброе утро!

Спасибо за ссылку! А я, читая отзывы о фильме, нашёл совет зайти в группу ВКонтакте Советский экран. Там есть полная версия. Вот сейчас ищу. Там более 6 000 советских фильмов!
Ещё вспомнил, что у Муслима Магомаева вчера был День Рождения. Есть повод ещё раз послушать его хиты на все времена: "Моя мелодия", " Синяя вечность" и другие. Вот этим и займусь сегодня.

[Орхи]

Спасибо большое, Snail!
Только собиралась искать этот фильм.

[Орхи]

Сообщение от Кремышев

Если ты найдёшь, то тоже поделись, пожалуйста. А с утра я начал смотреть первую серию (сокращённую) и память унесла меня в те молодые годы. Великолепная классическая музыка, яркие сочные кадры, жизнь талантливых артистов в кадре по-прежнему поражают и трогают какую-то струну в сердце. Но поищу полную версию, чтобы удовольствие продлить.

А вот ещё, кажется, полная версия этого фильма:
http://sovetskoevideo.net/biografich...e-smotret.html
Можно смотреть он-лайн.
Про качество пока ничего не могу сказать - только начало глянула. Но все пять серий...
Посмотрю, напишу о своих впечатлениях.

[Кремышев]

Я тоже нашёл! И качество хорошее!

Группа ВКонтакте Советский экран. Зайти на страницу "видео" и в поисковике набрать: "Анна Павлова". Из списка видео выбрать фильм длительностью 4 с лишним часа. Это он. Ещё там есть запись подлинного танца Анны Павловой 1925 года " Умирающий лебедь" под музыку Сен-Санса.

[Olga A]

Gold-orhi,
Кремышев,
ну, какой же у вас хороший дневник получается. Вдохновляете и физкультурой заниматься, и малевать, и фильмы хорошие смотреть. Спасибо!

[Кремышев]

Сообщение от Olga A

Gold-orhi,
Кремышев,
ну, какой же у вас хороший дневник получается. Вдохновляете и физкультурой заниматься, и малевать, и фильмы хорошие смотреть. Спасибо!

Спасибо, Ольга!
Это потому, что мы с Орхи любим поговорить не только о еде.
Хотя про сметанный пирог я не забыл! Жду приглашения!

[Орхи]

Сообщение от Olga A

Gold-orhi,
Кремышев,
ну, какой же у вас хороший дневник получается. Вдохновляете и физкультурой заниматься, и малевать, и фильмы хорошие смотреть. Спасибо!

Это потому, что мы с Кремышевым на одной волне.

Сообщение от Кремышев

Хотя про сметанный пирог я не забыл! Жду приглашения!

Да, да, приглашаю!
Вот он только из печки:



Угощайся! Добро пожаловать к столу!