Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Tamara

Перешла на семечки.

Если бы я заготавливала семечки, я бы покупала на рынке подсолнухи и сама бы семечки сушила, например в дегидраторе. Или в мешке на радиаторе.
Но у меня нет потребности в семечках, я ем кабачковые, тыквенные, яблочные сразу из плодов.

Леонид сейчас подтвердил мою информацию о том что кедр. орехи варят - он был на заготовках сам.

[LATIMERIA]

Сообщение от Светлана Ермакова

но почти все орехи кедровые, даже в шишках, уже вареные.

Вот оно, объяснение,Светлана спасибо!!! Я всё время удивляюсь ,покупаю, орехи разных производителей, а ядрышки всегда мягкие .

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

"Дина"

Нее)))) Дина - это Дина))
Хотя жена моя правда хороша)) По-моему даже лучше))) Это из галереи, смотрите мои альбомы.

[VSV-Soft]

Сообщение от Светлана Ермакова

Заменила деревенское сливочное масло, очищенное от белка, на кедровое, дорогое масло.

Желаю Здравия!
Светлана Ермакова, а можете подсказать как деревенское сливочное масло очищается от белка. Сам процесс, как вы его делали. Как я понимаю, это процесс топления?
Интересуют параметры, как температура, посуда, продолжительность процесса.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от VSV-Soft

можете подсказать как деревенское сливочное масло очищается от белка.

Беру деревенское сливочное масло. Его делают из жирных сливок или на маслобойке, или месят руками сливки, отжимая жидкость.

Масло морожу не меньше недели в морозилке (-18). Это антипаразитарная мера.

Потом размораживаю и немного нагреваю.

Как нагреваю?

Или ставлю на теплую выключенную конфорку, или опускаю кастрюлю с маслом в кастрюлю с горячей водой. При таком нагревании жир всплывает кверху, а белок уходит вниз.

Теперь сливаю жир, а нижний этаж - смесь жира и белка - отдаю любителям.

Храню в холодильнике.

Есть второй способ. Нагретое масло остужаю и ставлю в холодильник. В холодильнике масло, при застывании, сама делится на этажи. Вверху масло, внизу белок.

Когда достаю масло, белок счищаю ножом. А можно белок смыть с кусочка масла теплой водой.

Полагаю, что моё масло гораздо здоровее, чем топленое масло или даже знаменитое масло ГХИ – потому что нагревается только до теплого состояния, а не почти-кипит, да еще длительно.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Хотя жена моя правда хороша

Прекрасна! На лице душа. Кем она работает? Как зовут?

[VSV-Soft]

Сообщение от Светлана Ермакова

Теперь сливаю жир, а нижний этаж - смесь жира и белка - отдаю любителям. Храню в холодильнике. Есть второй способ. Нагретое масло остужаю и ставлю в холодильник. В холодильнике масло, при застывании, сама делится на этажи. Вверху масло, внизу белок. Когда достаю масло, белок счищаю ножом. А можно белок смыть с кусочка масла теплой водой.

Светлана Ермакова, Благодарю за столь интересный способ очистки масла от белка. А на вкус/вид очищенное и застывшее масло как выглядит?
И еще вопросик, почему решили его заменить на кедровое дорогое?

[Светлана Ермакова]

ПОЧЕМУ Я СМЕНИЛА МАСЛО

Все больше доверяю Светлане Кокшаровой, которую слушаю ежедневно уже 2 месяца. Очень хочу купить ее книгу в Одессе, там все объяснения и ссылки.

Наверняка информация про масло взята ею из иностранных книг, поищем!

СК рассказывает о староверах, которые на кедре и пихте до 90 лет имеют все зубы, волосы.

Как я поняла ее объяснения? Кровь зарождается в красном костном мозге, а он состоит из жира. (а при нехватке жира там образуется гной). Митохондрии клеток тоже имеют в составе масло.

И проблемы суставов, костей, зубов, кишечника от того, что в организме мало масла. Отсюда слабая кровь.

Про кедровое масло наиболее подробно она говорит здесь: http://glasweb.com/azbuka-zdorovya-21-09-12/ с 34 минуты примерно.

Про сливочное масло она сказала: 99 процентов коров болеют лейкозом.

Я подумала, что ничего не теряю, если буду есть свои сырые салаты с кедровым маслом, оно вкусное. А вот приобрести, возможно, смогу больше здоровья.

----

Недавно прочитала: Илья в 2007 году написал на форуме, что иногда очень хотел масло и просто пил его.

Илья, напишите подробнее про эти случаи, пожалуйста. Было ли это во время вашего аварийного питания?

Я помню, что на втором заходе аварийного питания вы ели авокадо. А на первом? был какой-то растительный жир?

Подозреваю, что организм иногда просто просит масло для своего спасения. И возможно, совсем не зря вы не убрали масло из своего рациона, хотя собирались.

---

Возможно, все представления о том, что жир вреден для онкобольных, происходят из-за того, что исследовался жир несырой, и масла несырые, и орехи несырые.

О чем и пытался сказать на форуме Волдав. Помните, при первом рецидиве рака ему написал какой-то сыроед, что заболел Волдав (в то время овощной сыроед) из-за нехватки масла.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от VSV-Soft

Благодарю за столь интересный способ очистки масла от белка. А на вкус/вид очищенное и застывшее масло как выглядит?
И еще вопросик, почему решили его заменить на кедровое дорогое?

Про кедр. масло написала выше.

Очищенное коровье масло, когда застывшее, выглядит желтым или белым жиром. Способ очистки придумала сама, он же логичен!

На вкус оно прекрасно, я его растапливаю и лью в салат. Ореховый привкус. Но надо чтобы салат был теплым, чтобы масло не застыло снова.

[Светлана Ермакова]

Мы теперь проверяем режим долгожителей втроем - я, муж и сын. Каждый вечер созваниваемся и докладываем об успехах. Сын, как звукорежиссер-профи, записывает наши разговоры и делает аудиофайлы (подкасты).

Они называются "ЕДА И РЕЖИМ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ: СЕМЕЙНАЯ ПРОВЕРКА ОН-ЛАЙН". Мы хотим записывать их долго!

РЕЖИМ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ – ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Представители этой системы: "Азбука здоровья" Светланы Кокшаровой, "Алфей" Сергея Будилова, система митрополита Серафима Чичагова.

Эти системы, как мы поняли, имеют источниками Аюрведу и учения староверов. Ну и, во многом, опыт наших бабушек и дедушек.

В начале 20 века в Европе была популярна книга "Естественное время" Теодора Штекмана. Там автор ссылается на опыт траппистов - членов католического монашеского ордена: "неудивительно, что у траппистов отменное здоровье, позволяющее им доживать до глубокой старости".

Все эти системы говорят о быстром восстановлении здоровья, энергичной жизни до самой смерти. А в нашем понятии – это и есть долгожитие. Энергичная жизнь до дня смерти! А не овощная жизнь десятилетиями, как это принято сейчас. Такой жизни мы не хотим.

С.Кокшарова дает самую крутую, по нашему мнению, методику. Самую радикальную. Мы приняли ее за основу, потому что с первых дней применения увидели результаты.

Вот суть системы Кокшаровой:

Болезней нет! Есть перегруженное собственными отходами тело.

Чтобы кровь уносила отходы в кишечник, а не в больные органы, нужно восстановить природный режим работы крови.

Природный режим: полсуток организм работает на всасывание (с 3-х утра до 15-ти дня), полсуток на выбрасывание (с 15-ти дня до 3-х утра).

Как помочь крови работать в правильном режиме, создавать здоровые клетки?
Нужно встать с 3-х до 5-ти утра, опорожнить кишечник, облиться холодной водой, сделать зарядку, съесть самую природную сырую пищу, напоминающую материнское молоко: сладость и масло (в идеале – чистые фрукты и орехи).

Чтобы помочь крови убирать больные клетки, чистить органы, нужно закончить еду и питье в 15 дня (в некоторых системах время последней еды щадящее – до 18-ти вечера).

До 10-ти утра пища должна быть только сырой. Днем можно есть вареную пищу, но в сочетании с сырой пищей и сырыми приправами (перец, куркума, кориандр и тп).

Общий объем потребляемой жидкости до 15-ти часов дня – не более полулитра. После 15-ти дня желательно не пить.

Чтобы не мучил голод после 15-ти дня, нужно днем плотно поесть.

Кстати, в 16-ом веке в европейских странах была поговорка: “вставать в шесть, обедать в десять, ужинать в шесть и ложиться спать в десять – значит удлинить жизнь в десять раз по десять".