|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-10-2015, 19:21 | #15531 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Лучше, конечно, молоку самому не скисать. Вы не в деревне и ни от своей проверенной коровы молоко берете, верно? Зачем на выходе проблемы с потенциальными патогенами... Можно нагреть сырое молоко почти до кипения и влить лимонный сок, либо закваску (или хороший магазинный йогурт), либо сыворотку, полученную в предыдущие разы. Молоко немедленно свернется, шумовкой собрать сгустки, сыворотку процедить. Но это, что называется "на скорую руку", лактобактерии в такой сыворотке еще не поработали, и лактозы там до фига.
Андрей был против молока в принципе, и кисломолочки на выходе. Но если с поджелудочной проблемы, а сыроедение Вам претит, то остается либо она, либо слабые овощные соки. Ну например, как вот здесь описано, когда мальчик вылечился от СД1: http://golodanie.su/forum/showthread...547#post120547 Цитата:
|
|
19-10-2015, 02:12 | #15532 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Воронеж
Сообщений: 16
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 20 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Добрый день,Милена99! А не подскажите где добывают этот грибок ? В давние времена мы тоже делали кефир , но грибок принесла моя мама и не знаю где взяла. Теперь в связи со всеобщей загаженностью продуктов питания тема самостоятельного приготовления продуктов питания становится очень актуальной. И еще интересует вопрос по ранее модному тибетскому грибку. Это что какой-то особый грибок или тоже самое , что " обычный " ?
|
19-10-2015, 08:20 | #15533 | |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 2,968
Поблагодарили 7,876 раз(а) в 1,215 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Да, молоко лучше "снятое" пользовать, обезжиренное. И на счет плохих бактерий можно не беспокоится, т.к., лактобактерии из "пробирки" быстро множаться, активно работают и другим там просто условий нет. А вот как с молочным грибком незнаю, не пробовал |
|
19-10-2015, 11:00 | #15534 | |
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 49
Поблагодарил: 460
Поблагодарили 258 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
P.S. Да , тибетский молочный грибок , это и есть тот самый грибок . |
|
2 пользователей сказали Милена99 спасибо за это полезное сообщение: |
vladindre (19-10-2015),
госпожа беладонна (19-10-2015)
|
19-10-2015, 16:40 | #15535 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Воронеж
Сообщений: 16
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 20 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
|
Следущий пользователь сказал vladindre спасибо за это полезное сообщение: |
госпожа беладонна (20-10-2015)
|
19-10-2015, 16:45 | #15536 | ||
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Аник у меня вопрос (всю тему пока не осилила,извиняюсь сразу если где то есть этот вопрос)
Вопрос не только к Анеку может кто то что то знает:) Суть вопроса: Кофейная клизма согласно методу Терапии Герсона Цитата:
Цитата:
Правда это чудо очиститель или ?
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
||
3 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
20-10-2015, 10:12 | #15537 |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 2,968
Поблагодарили 7,876 раз(а) в 1,215 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Желаю Всем Здравия! Забавная, пока народ собирается с мыслями почитайте эти
архивные материалы http://golodanie.su/forum/archive/in...p/t-10897.html, может ответ и найдется. Кстати, очень забавное чтение! Последний раз редактировалось VSV-Soft; 20-10-2015 в 12:15.. |
Следущий пользователь сказал VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение: |
Забавная (20-10-2015)
|
21-10-2015, 11:19 | #15538 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,451 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Я всё-таки попытаюсь описать сюда то, что хоть и элементарно по своей сути, но столь "неприятно" для всеобщего понимания... что даже медики и биохимики отказываются понимать и учитывать.
Тщу себя надеждой, что форумчане, даже далёкие от знания биохимии, всё-таки сумеют преодолеть "неприятность" той правды, которую опишу, и - поймут СУТЬ того, что пытаюсь сказать. А эта СУТЬ - демонстрация причин, которые разделяют людей на два типа Здоровья... Первое здоровье - это "отсутствие болезней"... Второе - "способность не болеть". Разницу замечаем? (В одно сообщение не влезет - получится 2-3, так что обозначу их этим смайлом зелёного инопланетянина, чтобы легче было сложить в одно единой тематики.) Итак: АТФ - (Аденозин-Три-Фосфат). Это здесь - название "темы", а не попытка загрузить тебя официальной биохимией. Для получения Здоровья не надо знать официальную биохимию, а надо просто понять на интуитивном уровне её суть. Вот я и попробую приоткрыть ту простую СУТЬ, которая спрятана за "шифром" формул... СУТЬ этого АТФ в том, что это "батарейка-аккумулятор", берущая, хранящая и отдающая энергию для работы нашего организма - и работы мышц, и работы мозга, и работы желез... УСТРОЕН этот АТФ так, что АДЕНАЗИН способен присоединять к себе один, два или три ФОСФАТА. И получается соединение - Аденазин-моно-фосфат, аденозин-ди-фосфат или аденозин-три-фосфат. ХИМИЯ процесса тут не важна... Как не важны и названия!!! Важно понять аналогию: Аденозин - это как коробочка, в которую можно запихнуть три предмета (фосфаты), но можно и два, и один, а можно оставить пустой. ЗАПИХИВАТЬ удаётся, если затратить энергию... А когда вынимаешь - энергия выделяется. Вот так и получается РАБОТА этого "аккумулятора АТФ"... И можно было бы вообще не есть никакую еду ради добычи энергии, если бы удалось "ширяться" раствором АТФ. Но - это не получится. Потому, что "разряженные" аккумуляторы (уже распавшийся на А и три Ф прежний АТФ) придётся куда-то девать. А то переполнимся, захламимся разряженными аккумуляторами... Зафосфатируемся И зааденазинимся. Короче: В нашем теле в норме прорва этого АТФ как в виде "заряженного" АТФ, так и в виде разряженного - смеси отдельно Аденазина и отдельно Фосфатов. Не сложно? Если разобрались с АТФ, как с понятием нашего "универсального организменного аккумулятора", на котором работает в нашем теле абсолютно всё, то теперь всё остальное элементарно. Щас докажу: 1) Помимо АТФ биохимики припомнят например, ещё и НАДФ... Но СУТЬ будет точно таже, что и с АТФ. Тоже присоединение "Ф" к "коробочке", но не к коробочке Аденазина, а к коробочке НАД (никотин-амид-ди-нуклеатид). Но в коробочку НАД влазит только один "заряд" - один Фосфат. НАЗВАНИЯ ПОФИГ!!!! Суть - одна: к некой малюсенькой фиговине присоединён или отсоединён Фосфат - и получается два состояния "аккумулятора" - заряженный и разряженный. Соединили (зарядили), отправили туда, где что-то будет работать, и там оно рассоединится, отдав энергию. И снова транспортируется на зарядку - соединяться на "зарядную станцию". 2) ЗАРЯДНАЯ СТАНЦИЯ - это что угодно, что способно использовать разные источники энергии для зарядки АТФ, НАДФ и прочих "малюхатеньких фиговин", способных становиться аккумуляторами если к ним присоединить Фосфат. ЗАРЯДНАЯ СТАНЦИЯ бывает разная... Самая известная и самая распространённая в нашем теле - это МИТОХОНДРИЯ. (В каждой нашей клетке тела этих Митохондрий от сотен до стен тысяч!) "М" - это такая похожая на бактерию штучка, которая "ест" глюкозу и жиры, но может "поедать" и уксус и фруктозу, и спирт и молочную кислоту, и яблочную кислоту, и пировиноградную... "М" не всеядна, но... Сами видите - теоретически и практически может "питаться" довольно разнообразно. Одним уксусом может только в теории... Точно как и мы... Но вот "идеал" питания Митохондрии - не как у нас. "Идеал Митохондрии" - ГЛЮКОЗА. Но об этом "идеале" чуть позже! "М", в роли "зарядной станции" добывает энергию из всего, что "ест", и отдаёт эту энергию в виде "заряда аккумуляторов" - именно в Митохондриях наш Аденозин соединяется с Фосфатами, давая нам "заряженные" АТФ. Названия снова ПОФИГ!!! СУТЬ ОДНА: у нас есть заряженные и разряженные аккумуляторы, и есть "зарядные станции" для них. А поедаемая нами еда - лишь частично используется как "кирпичики" для построения тела, а бОльшей своей частью идёт на "энергию" - на разборку в Митохондриях. Эта разборка и даёт энергию - разрыв химических связей Глюкозы, Жиров, спиртов и кислот даёт выделение энергии... А митохондрия, соединяя Аденозин с Фосфатами запасает для нас эту выделенную из еды энергию в универсальном и компактном виде. 3) Вот теперь об "Идеале питания Митохондрии" - о ГЛЮКОЗЕ. ГЛЮКОЗА входит в митохондрию, как родной ключ в замок... Как вода в пересохшую почву... как привокзальный чебурек в голодного БОМЖа... Короче - идеально "входит". Полностью "безотходное" питание - от глюкозы остаётся только вода и углекислый газ! Никаких отложений солей или иных побочек... На входе в Митохондрию кислород, глюкоза, Аденозин и Фосфаты, а на выходе - вода, углекислый газ и готовые АТФ. Но есть два "НО"... 1. Как только все имеющиеся аккумуляторы АТФ заряжены - больше заряжать нЕчего, и процесс останавливается!!!! А параллельно с остановкой утилизации Глюкозы останавливается и утилизация Жиров... И если лишняя Глюкоза способна быть упакована впрок в виде гликогена... И запасы оного будут нас только радовать... То лишний Жир способен "упаковаться" только в "уши над бёдрами" и в прочие радости ожирения! Короче - сожрал "нормальной пищи" больше, чем потратил на ТРУД ПО РАСХОДОВАНИЮ АТФ - будешь жиреть. Если жрёшь много, а пашешь мало - жри макароны без масла! Гликоген теоретически накопится, а жир - нет. А вот практически - опять жиреем. Как-раз из-за второго "НО". 2. Второе "НО": Глюкозу митохондрия доедает до конца, до углекислого газа и воды... только если к тому есть ВСЕ условия! А так... НЕ ДОЕДАЕТ. Тупо выплёвывает недожёванное. Расщепляет (раскусывает) Глюкозу до 2-х молекул Молочной Кислоты, а дальше "жевать" не хочет. Молочная Кислота выделяется в кровь... Плывёт до печени, где с затратой энергии снова из двух молекул Молочки лепится одна Глюкозинка. То есть и тут глюкоза выступает не в роли ПИЩИ, а в роли перезаряжаемого аккумулятора! Не расходуется. Митохондрия может "отказаться" жевать глюкозу до конца не только на этапе 2-х Молочек, но и на более позднем "разжёвывании". Официально такие продукты недожёванности называются "цитратами". Цитраты - это потому, что процесс "жевания" митохондрии назван "Циклом Лимонной кислоты" (цикл Кребса), а недожёвки - соответственно, "цитраты". Для тех, кому тут "не понятно": Нажмите тут для просмотра всего текста
Глюкоза, как и все углеводы, имеет "скелет-цепочку" из атомов углерода "С-С-С-С-С-С". На этот скелет навешена "вода" в виде "Н" и "ОН" на каждом углероде "С". Примерно так: "Н-С-ОН"
Каждый "жевок" митохондрии - это откусывание одного углерода с навешенным на него Н-ОН. То есть откусывание одного "Н-С-ОН". (Митохондрия добавляет туда полученный извне кислород и из Н-С-ОН мы получаем Н2О и СО2 - воду и углекислый газ). С каждым откусыванием цепочка углевода становится всё короче и короче... Вот эти откусанные разной длинны остатки и называются "цитратами". Но к цитрусу-лимону они толком никак не относятся. Просто название совпало, из-за первого места обнаружения Лимонной кислоты. Есть много причин, по которым митохондрия откажется "жевать" до конца и начнёт "плеваться цитратами". Главная - это нехватка кислорода. Дело в том, что процесс "раскусывания" глюкозы пополам, до 2-х молекул Молочной кислоты НЕ РАСХОДУЕТ КИСЛОРОД. А вот "дожёвывание" Молочки уже требует кислорода на каждом "жевке". И как только кислород кончился - останется только жевание до Молочки. Остальное застопорится там, где процесс оказался к моменту дефицита кислорода. НО и гликолиз (расщепление до Молочки) тоже прекратится как только концентрация цитратов чуток вырастет!!!! Ээээ... Прикол в том, что цитраты - это не только недожёвки, но и регуляторы. Их избыток командует процессу остановить себя, чтобы не довести кислотность до опасной, до приводящей к автоматическому развитию и самогенерации отёка и воспаления. Что происходит на практике? - АНАЭРОБНАЯ НАГРУЗКА - нагрузка, при которой вены не успевают уносить кровь, что не даст и артериям принести новую, богатую кислородом! Работа при этой нагрузке быстро приводит к недостатку кислорода, переходу на "бескислородное недожёвывание", к накоплению цитратов (мы привыкли говорить только о накоплении Молочной кислоты), и к запиранию процесса "митохондриального жевания" полностью... Ага. Процесс встал, а работа идёт... Результат - растрата всех ресурсов АТФ и усталостный отказ системы. - Еды в теле полно, а процесс зарядки аккумуляторов в рабочей зоне встал и не работает, несмотря на разряд всех АТФ. Угу... Отправляем цитраты в кровь, с нею - в печень... На обратное формирование глюкоз из цитратов... Афигеть, какой паршивый КПД. - Еды съели много, пахали вроде до отказа, а жирели и жиреем. Друзья! Не игнорируйте АЭРОБНЫЕ нагрузки! И вообще - не игнорируйте УСЛОВИЯ АЭРОБНОСТИ! А это - в первую очередь обеспечение нормальной прокачивающей работы вен! Мало просто физкультурить чтобы вены качали и дали артериям принести кислород в работающие ткани! Надо ГРАМОТНО собой шевелить - так, чтобы вены качали, а не запирались спазмами, пережатостями и статичностью!!! Пардон - устал по клаве бить. Продолжу позже...
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. Последний раз редактировалось anyk99; 21-10-2015 в 12:01.. |
51 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
accretio (25-11-2015),
Aiven (07-11-2015),
alexZ8 (21-10-2015),
Ali-Lena (20-11-2015),
AllaN (24-10-2015),
almarkaza (18-05-2016),
anatolius (21-10-2015),
Chelatef (11-11-2015),
Grigory (22-10-2015),
igor2804 (21-10-2015),
kan2170 (26-10-2015),
Ksun (10-11-2015),
marimosk (21-10-2015),
mark (21-10-2015),
miranon (05-05-2016),
Nevermind (16-11-2015),
Oleg. (21-10-2015),
oslavio (21-01-2016),
Pangireev (11-01-2016),
Pav (21-10-2015),
Perlamutr (22-10-2015),
pr4638 (06-03-2016),
rbooze (09-08-2018),
roman444uk (21-05-2017),
shraik1 (06-05-2016),
skyfly (04-12-2015),
Sole (11-01-2016),
Starvey (19-11-2015),
strm (25-12-2015),
Tamara (18-11-2015),
vladindre (21-10-2015),
VSV-Soft (21-10-2015),
Zabavushka (02-06-2016),
Андрей_777 (09-04-2017),
Армина (02-04-2016),
госпожа беладонна (21-10-2015),
Елена Журавлева (21-10-2015),
Забавная (21-10-2015),
ИрКа (09-11-2015),
Козерог (23-10-2015),
Коля8888 (01-02-2017),
Надька (08-01-2021),
НарТа (21-10-2015),
Нэлли (21-10-2015),
Путник1975 (15-02-2016),
редиска (21-10-2015),
Розочка (22-10-2015),
Ромашка (21-10-2015),
толстовец (20-11-2015),
Хистер (21-10-2015),
Яся (21-10-2015)
|
21-10-2015, 12:47 | #15539 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
//Надо ГРАМОТНО собой шевелить // - а с этим возможно и есть какоето недопонимание. Поработаешь физически вдоволь. Вроде как и мышцы радовались нагрузке, ан нет. Переутомление. Бессонница, дня 3 как выжатый лимон... Ждем продолжения. |
|
5 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (21-10-2015),
Grigory (22-10-2015),
Perlamutr (22-10-2015),
госпожа беладонна (21-10-2015),
НарТа (21-10-2015)
|
21-10-2015, 15:26 | #15540 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,451 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Это радует...
Я, собственно и ставлю своей задачей - сделать по-возможности ПОНЯТНЫМ то, что "прячется" за заумью формул и "научных публикаций". УВЫ!!! Для понятности приходится кастрировать некоторые нюансы и подробности. Но моя задача тут - не в том, чтобы выпендриваться, хвалясь точными и безупречными знаниями и глубочайшим пониманием например, "цепи переноса электронов митохондрии"... Моя задача - навести ДОСТАТОЧНЫЕ И НЕОБХОДИМЫЕ мосты между накопленным медико-биологией знанием и собственно "Человеком-пользователем". Увы, это актуально! Выделенные и обученные для медицины специалисты верны кошельку, а не Гипократу... Когда-то давно Ришелье, разжёвывая королю свою "новую политику", привёл пример про портного... Он сказал, что тот портной, который продаёт свои изделия, только учится продавать свой труд. А вот тот портной, который додумается и за примерки и за каждый шаг своего процесса-труда заставить платить клиента отдельно - уже мастер продажи! Медицина, как система - супер-мастер! Пациент платит не за результат, а именно за процесс... Наивно при этом ждать исполнения своих ожиданий, а не ожиданий медиков. Хочешь-не хочешь, а здоровья будет тем больше, чем больше переходишь на самообслуживание. А для этого нужно вовсе не "знание всего-всего", а понимание существенного - самого важного! Той самой СУТИ, которая вполне может быть объяснена удачными аналогиями... Мммм... В удачности моих я поневоле сомневаюсь. И если удаётся что-то сделать ПОНЯТНЫМ - радуюсь и горжусь. Пардон за этот "стриптиз"... Щас мозгами отдохну, отпишу продолжение тому, что начал... Попробую всё-таки сделать понятным отличие того Здоровья, которое даёт возможность "жить не болея", от медицинского "Здоровья" - как изредка добываемого состояния "иногда в жизни не болеть". А главное - попробую сделать понятным то, какими именно самыми распространёнными ошибками мы делаем себя удобными только медицине, "вечными пациентами". Самое забавное - ГЛАВНЫЕ "ошибки" сидят вовсе не в питании... Хотя и там их полно.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
20 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Aiven (07-11-2015),
alexZ8 (21-10-2015),
Ali-Lena (20-11-2015),
almarkaza (18-05-2016),
anatolius (21-10-2015),
marimosk (21-10-2015),
Nevermind (16-11-2015),
Oleg. (21-10-2015),
oslavio (21-01-2016),
Perlamutr (22-10-2015),
shraik1 (06-05-2016),
Sole (11-01-2016),
Starvey (18-01-2016),
vladindre (21-10-2015),
госпожа беладонна (21-10-2015),
Елена Журавлева (23-10-2015),
Машка (12-11-2015),
Надька (08-01-2021),
редиска (21-10-2015),
Ромашка (22-10-2015)
|
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы к anyk99 (избранное) | anyk99 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2540 | 24-04-2013 08:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|