Вопросы к Anyk99

[anyk99]

Сообщение от Aqva

А не припомните случаем, как по времени проходил процесс?

По срокам... ИМХО.
Голодание весьма аналогично сну.
А то, от чего голодаем - подобно проблемам от невыспанности.
Сколько времени необходимо, чтобы выспаться? Чтобы проснувшись свежим, почувствовать себя "заново рождённым"?

Сон так же имеет определённые временные циклы, как и голод.
Один 3-х часовой цикл сна состоит из двух полуциклов по 1,5 часа.
Чтобы выспаться обычному человеку достаточно двух полных циклов. Часть времени сна уходит на фазы "быстрого сна" в перерывах между основными.
Здоровый, спавший прошлой ночью человек, элементарно вписывается двумя основными циклами и всеми сопутствующими в 7 часов.
Капитально невыспавшийся потребует больше времени.
Упившийся с вечера на вечеринке, проснётся с похмельем...

Более того. Аналогия сна и голодания, и процессы, происходящие на них, куда более общи, чем кажется на первый взгляд.
Ни сон, ни голодание не являются отдыхом в смысле ничего не делания. Это активные ремонтные процессы. Тело, как автомобиль, будучи сломанным, не починится просто "отдыхая" в гараже, без специальных ремонтных работ.
"Отдых" - и сон и голодание - это специальные процессы, а не времяпрепровождение.

И голодание и сон можно как испортить, так и провести адекватно, добившись состояния "заново рождённого".

Так что сроки... Зависят от "степени невыспанности" и умения спать. ))))))
Кстати... ИМХО - "кризы" делят голод на естественные циклы...
А по аналогии со сном, самое глупое - это "проснуться" посреди фазы глубокого сна. Логичнее выходить из голода сразу после криза, на том самом резко улучшеном состоянии... Или досыпать до "утра" - до чистого языка и так далее.

[Александр Чупрун, эсквайр]

Сообщение от anyk99

...Так что сроки... Зависят от "степени невыспанности" и умения спать. ))))))
Кстати... ИМХО - "кризы" делят голод на естественные циклы...
А по аналогии со сном, самое глупое - это "проснуться" посреди фазы глубокого сна. Логичнее выходить из голода сразу после криза, на том самом резко улучшеном состоянии... Или досыпать до "утра" - до чистого языка и так далее.

Я бы это верно замеченное о значении степени невыспанности и умения спать (для голодающего ради здоровья) описал другими словами: если человек до голодания энергетически себя выжал, как лимон, то чтобы все процессы в организме во время голодания имели энергию для своего осуществленья, нужен какой-то срок для её восполнения. Мне кажется, большинство самодеятельных голодальщиков не обращают внимание на эту сторону дела, а только на сроки: голодал аж двадцать дней, например... Но каково качество такого голодания, начатого мало того, что не на кризе (для него тоже нужна энергия!!!), а даже в очень замученном состоянии? Вопрос, конечно, интересный... Не было достаточного отдыха ДО голодания, так надо сначала набрать эту энергию за счёт отдыха (от переработки пищи и др. деятельности), а уж потом "пойдут процессы", как говаривал Михаил Сергеевич Горбачёв. Вот и приходится удлинять сроки, чтобы чего-то достичь... Но "крутые" голодальщики иногда и личные рекорды хотят ставить, подвергая себя физическим нагрузкам и на голоде, чего, ИМХО, делать не следует, разве что есть ещё какая прекрасная цель, более привлекательная, чем улучшение здоровья...

[Илья]

Мне кажется что нормальные для организма физические нагрузки на голоде не помешают.Нормальые - это когда человек привык их делать.
Но,как говорил Василий,есть люди которые именно на голоде рекорды двигательной активности ставят,а в обычной жизни не до того Так вот кажется мне,что если хочется двигаться - никогда не во вред,а если рекорды для рекордов - пожалуй надо подумать на пользу ли...Но движение - это так же естественно как и голод,сон,еда,и если человеку его не хватало в повседневной жизни вероятно,что организм может его попросить на голоде - лучше кровь циркулирует во всем организме.Тем более с лишним весом. И уж тем более просто ходьба,которая разгружает нагрузку с сердца (а не наоборот) - за счет других мышц.
Все ИМХО.

[РАИСА]

Сообщение от anyk99

У любого не абсолютно здорового именно к 21-му дню голода, организм настолько влезает в ремонт гормонально-имунной системы, что тут уж остаётся голодать до упора.

Вопрос и к Андрею и к Александру.
Пять лет назад у меня были удалены яичники.Это гормональный орган.Из-за этого у меня теперь постоянные приливы жара.На сыроедении эти приливы стали намного легче и реже, но все еще донимают. Если я пойду на длительное голодание, гормональная система сможет компенсировать недостаток одного гормонального органа?

[anyk99]

Сообщение от РАИСА

Если я пойду на длительное голодание, гормональная система сможет компенсировать недостаток одного гормонального органа?

У меня лично такого опыта нет. Увы, и спросить даже не знаю у кого.
Впрочем, ни разу не встречал такого, чтобы на голоде подобные проблемы чему-то помешали.

Однако предположу, что и послеоперационные спайки и ещё какие-нидь непорядки могут начать чиниться в меру способности... и сии процессы, проявившись, могут... напугать, например.
Я в таком случае не пугался бы. А доголадывал до стабильного улучшения. Но и испуг от чего угодно происходящего на голоде понятен. Правда совсем-совсем не обоснован.
Скорее наоборот! Большинство глупостей на голоде именно с испугу и делаются.

[Александр Чупрун, эсквайр]

Раиса, то, что я здесь напишу, будет не по теме форума, но по делу. Одно время я был увлечён мегавитаминной терапией, да и сейчас меня иногда в эту сторону "заносит", когда обращается человек за советом, а голодание не приемлет... Лайнус Полинг, которого медицинский мир недолюбливает, хорошо поработал во славу лечения большими дозами витаминов. Вот один из них - витамин Е, мне несколько раз приходилось прописывать, постепенно увеличивая дозу, доводить аж до 1200 - 1800 единиц при таких же явлениях во время климактерической перестройки (в одном случае - фактически в порядке скорой помощи, т.к. супруга обратившегося ко мне закатывала истерики-фортиссимо на ровном месте, без всяких поводов). Были довольны результатом оба, благодарили и кланялись, но пользоваться я им велел по потребности, не садясь "на таблетку", и процесс не отслеживал. В нескольких случаях обходились более скромными дозами витамина Е, и это снимало симптомы. Хотя думаю, в натуропатическом ключе, что устранять симптомы означает растягивать во времени естественную перестройку. Попробуйте. А голодание в таких случаях наверняка принесет пользу. Быстрее всё "устаканится". Но думаю, что голодания не должны быть в этом случае длительными, особенно без присмотра и в тайге...

[РАИСА]

ДОРОГИЕ АНДРЕЙ И АЛЕКСАНДР ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО,ЧТО ТАК БЫСТРО И ХОРОШО ОТВЕТИЛИ !

Я принимаю ваши рекомендации, они для меня очень ценны,

Сейчас мне уже легче, а ведь я в сыроедении еще недавно, а голоданием полностью почиститься еще только планирую.

А пугаюсь я бывает еще и теперь,когда время от времени начинает болеть правая почка, но тут же говорю себе,что это идет оздоровление. И также твердо знаю,что голод лечит, и буду держаться за эту мысль как утопающий за соломинку, если вдруг что-то начнет сильно меня трясти.

Еще раз вам спасибо, буду сообщать о результатах. К голоду пока не готова морально,хотя опыт есть.

[Аданель]

Тут столько профи на одном пятачке собралось, что аж обидно не воспользоваться, так что я тоже вопросик залдам, можно?
Голодать лучше на простой воде или на минеральной лечебной для пущего результата? Хотя есть подозрение, что сухое - это самый шик? Так как?

[Iurii]

Аданель,
почитайте форум. эта тема обсуждалась неоднократно.
кратко ответ - чем меньше солей в воде, тем чистка сильнее.

[Александр Чупрун, эсквайр]

Дело, ОДНАКО, как сказал бы чукча, обстоит гораздо серьёзнее: как можно рассуждать о болезни, если не существует пока чёткого определения, что такое БОЛЕЗНЬ. Кандидат медицинских наук, доцент А.Б.Денисов, автор весьма интересной работы «Иммунитет и патология» (г. Ефремов, 1991 г.) даже утверждает, что медицина поэтому и пребывает на задворках современной науки: медицина занимается лечением болезней, или, по-научному, патологий, не имея при этом... чёткой формулировки, что это, собственно говоря, такое – патология, или болезнь... ИМХО, если не определён предмет изучения, не только нет и не может быть никакой науки (не бывает наук «ни о чём»), но и вообще серьёзного разговора... «Нужно твердо осознать, - пишет А.Б.Денисов, - что вслепую, на ощупь дальше двигаться нельзя, и мы не имеем права закрывать глаза и мириться с таким положением в науке. Только создание теории патологии, этого закона о механизме развития болезни, и может позволить вывести медицину из её кризисного состояния».
И ещё: «Открытие закона всемирного тяготения позволило вычислить орбиты движения небесных тел, предположить наличие и определить траекторию движения еще не открытых планет, а сейчас – управлять движением искусственных спутников. С открытием периодического закона стало возможным управлять химическими и физическими ... процессами. Выявление генетических законов открыло путь к генной инженерии. Без знания законов аэродинамики не смог бы быть сконструирован ни один самолёт и т.д. Вот что такое ЗАКОН в науке! Бессилие нашей медицины состоит в том, что до сих пор такого закона у неё нет, а поэтому все и диагностические, и лечебные мероприятия строятся по старому дедовскому принципу «на авось», «на глазок»... ».
Вот я тут подумал... Может, кто мне таки растолкует, что такое болезнь и чем она отличается от "реакции"? Мы тут как бы не медицинское общество, а форум, куда вход никому не воспрещён. Вдруг подойдёт Киндзюлис и скажет, что оно такое... Дерзнём дать определеньице? Ведь "Титаник" строили профессионалы, а Ковчег - любители. И результат как бы у любителей получился лучше...