|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#151 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Эх, Василий, так и хочется дневник ваш утащить или скопировать в раздел Походы.... )))))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
![]() |
![]() |
![]() |
#152 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Поход был по Волге. Раньше ходил по Ахтубе раза три, от места окончания и далее и дошел до Каспия. Ранее не знал географии в этом месте, но пришлось разобраться. От Волгограда и в низ Волга делится на две реки Волга и Ахтуба Текущих параллельно на расстоянии 15-50 км друг от друга, соединяясь многочисленными протоками большими и маленькими и суша между ними заполнена бессчетным количеством озер. Это и Есть Дельта Волги. После Астрахани она еще расширяется и там уже и Волги нет, одни ручейки миллионами через болото втекающие в Каспий.
Ахтуба речка не большая, берега больше земляные, глинистые, песка мало. Там очень много рыбы и рыбаков (со всей России и СНГ отдыхают, на авто приезжают и месяцами живут). Волга – бескрайние просторы. Стихия, вода, песок – красота, мне больше нравиться по Волге ходить, как только силы появились с волнами и ветром бороться. Дикие животные присутствуют – кабаны, лисы, лоси, дикие птицы, змеи ядовитые и т.д. Жену вечером лисица с горшка в кустах спугнула, пришлось бежать на крик и лису прогонять…. Некоторые зарисовки с похода про людей 1.Девушка в походе с парнем была 20ти лет. Кожа белая. Раньше никогда такого сонца не видела, на море не была. Реакции своей на солнце не знала. Родилась в перестройку, денег у родителей престарелых не было (поздний ребенок) в такой период, а в 21 веке – родители уже пенсионеры и дай бог образование дать, не про отдых на море мысли. Так вот – днем краснеет – за ночь полностью белеет. На 3 день кожа вся восполена и коркой покрылась видимо очень больно (хотя от солнца и защищалась по старому опыту (не полностью). Оставшиеся дни одета была полностью с ног до головы, все закрыто и кисти рук также. Не смотря на такое ее состояние – ни пискнула, работала как все, принимала участие во всем, была весела – сила духа просто поразила – смотрите фото ее. Все преодолела !!! 2. В автобусе когда ехал за машиной 5 часов сосед был пожилой мужчина на вид 62-64 года. Разговорились, делать нечего. Оказалось он имея квартиру в СанкПитере купил дом в деревне (где я машину оставил) 7 лет назад (понравилось ему) и живет там сженой и пальцем показывает на двух красавцем пацанов лет так 7 и 9 - и с ними. Я спрашиваю – внуки ? – он – сыновья, я – а вам сколько лет – он – 75, я говорю - видимо у вас жена моложе вас – он – ей 40 лет. Она мол еще дочку хочет, а я говорю ей мол – я стар и от меня дети могут быть не вполне здоровы !!! Вот так… Сам он преподаватель строитель - умный дятька, она ему так и сказала – хочу от умного рожать, когда женился на ней ему было 63 ей 27.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
59 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
AllaN (19-06-2011),
almarkaza (28-02-2016),
anyk99 (03-09-2008),
BelkaYana (26-01-2022),
DEYA (08-10-2014),
DIMA-SLV (09-02-2014),
Dumker (31-08-2021),
Excellence (01-05-2010),
fil (10-11-2008),
FOX (10-03-2013),
Fuyu (03-09-2008),
go vegan!!! (12-05-2020),
Grigory (15-01-2013),
Happie (04-09-2008),
igor2804 (15-01-2013),
inessat (17-10-2014),
IrinaS (21-03-2018),
IrMa (03-09-2008),
Ksun (17-01-2013),
Ludmila_ (19-09-2008),
M.P. (04-09-2008),
matador (03-01-2011),
NRG0099 (03-01-2009),
nvotrk (16-11-2010),
olea (29-05-2017),
piumina (17-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
riskon (09-09-2008),
saiko (03-09-2008),
sana (20-11-2016),
Sem (09-08-2019),
Semizwetka (05-09-2008),
skyfly (07-07-2016),
slavol (28-08-2010),
Tanya D (22-02-2014),
VladZZ (03-09-2008),
Алексаша (20-01-2009),
Багира (04-09-2008),
Валерия1509 (04-09-2008),
Владислава (13-08-2011),
Галина Ивановна (29-11-2017),
Галина С (14-04-2016),
Гвоздь (26-10-2008),
Илья (03-09-2008),
Капля (08-11-2008),
Лиsa (03-09-2008),
Любочка (04-09-2008),
Люля (27-06-2018),
Мария11 (23-01-2013),
Мартышка (18-03-2016),
МИЛУСЯ (06-01-2017),
На-Талия (24-02-2017),
Олег1099 (08-06-2010),
Ольга Третьякова (17-01-2016),
Ольга27 (20-12-2016),
Слуцкий (03-09-2008),
Тасбоева (22-04-2012),
Фруктоежка (11-11-2016)
|
![]() |
#153 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,439 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Да. Ахтуба или Волга - дело вкуса и настроения... Или, иной раз, даже детских капризов.
![]() А ещё по самой дельте с фотоаппаратом полазить по протокам. Фламинго, пеликаны, лотосы, суслики...и АРБУЗЫ. Где-нидь в сентябре, когда комары схлынут. Там-же потрясный заповедник! Василий, судя по фотке, вы там без фартуков ходили... Проходящие суда волной не заливали?
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#154 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#155 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#156 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: ОбаНа ...
Бамбука Пандовая,
Чем я мог обидеть? ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (17-07-2016)
|
![]() |
#157 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (17-07-2016)
|
![]() |
#158 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
Разочарую - волн от больших барж с толкачами (основа Волги) - нет ВОЩЕ - тиш и гладь. Чуть больше волны от 4 палубных пассажирских тур кораблей - но волны очень покатые - просто незамечаеш их. Сильная волна от небольших скороходных моторных яхт. Они на глиссере идут и волна короткая высокая - но носик на волну поставил, раз два и все. А вот во время шторма, ветер дует, волны все в разные стороны и кротокие и крутые и высокие и с барашками - вот тут то сердце в пятки и захлестывает и гребещ и черпаеш и нос в волну уходит и до берега 1 км, и ветер чаще дует в лицо и гребля из сил тебя выбивает - но гребеш - спасение на той стороне.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
![]() |
![]() |
45 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
AllaN (19-06-2011),
almarkaza (28-02-2016),
anyk99 (05-09-2008),
DEYA (08-10-2014),
DIMA-SLV (09-02-2014),
Excellence (01-05-2010),
fil (11-09-2008),
FOX (10-03-2013),
Fuyu (05-09-2008),
IrinaS (21-03-2018),
Ksun (17-01-2013),
Ludmila_ (19-09-2008),
M.P. (05-09-2008),
mirskaya (26-06-2016),
NataliFil (02-06-2011),
Nosovoleg1986 (13-12-2015),
NRG0099 (03-01-2009),
nvotrk (16-11-2010),
olea (29-05-2017),
piumina (17-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
riskon (09-09-2008),
saiko (05-09-2008),
Santer (30-06-2018),
Semizwetka (05-09-2008),
slavol (28-08-2010),
Tanya D (22-02-2014),
VladZZ (07-09-2008),
Алексаша (20-01-2009),
Бамбука Пандовая (08-09-2008),
Валерия1509 (05-09-2008),
Валерия57 (25-05-2013),
Владислава (13-08-2011),
Галина Ивановна (29-11-2017),
Галина С (14-04-2016),
Гвоздь (26-10-2008),
Илья (05-09-2008),
Лиsa (05-09-2008),
Люля (27-06-2018),
МИЛУСЯ (06-01-2017),
На-Талия (24-02-2017),
Олег1099 (08-06-2010),
Слуцкий (05-09-2008),
Тасбоева (24-01-2013)
|
![]() |
#159 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Че ем и как этой осенью ...
Утром слабо заваренный зеленый чай и 4-5 фиников. Обед - 3 яблока или 4-5 помидор или 6 огурцов или поллитровая банка боярышника или еще какой овощ или фрукт в объеме примерно 0, 5 кг. Вечер - дынька или арбуз где то от 0,7 до 1 кг. Дыньки поменьше а арбуза побольше. Овощ типа капуста или там редиска или перчики по масее от 200 до 300 гр с кусочком сыра (до 100 грамм) или яичницой из 2-3 шт. или кусочек икры или печени трески так это грамм 100 и потом немного кашки или макоронных изделий с маслом (в сухом виде грамм 70-80). Не знаю как это назвать это питание и по объему его также оценитть, но вес не падает и даже растет немного, еслиб не сутки еще голоданий, то рос бы реально. И это при физической нагрузке следующей - Понедельник - фитнес 2,5 часа на тренажерах до 12-13 тонн. Вторник бассейн 45 мин проплываю 1,6 - 1,8 км. среда - фитнес 2,5 часа на тренажерах до 12-13 тонн. Четверг бассейн 45 мин проплываю 1,6 - 1,8 км. Пятница - - фитнес 2,5 часа на тренажерах до 12-13 тонн. Суббота - футбол 2 часа бега за мячем на открытом воздухе с силовой борьбой. Воскреснье - велик 70 км по холмам. И это не считая 5 ти утренних зарядок-гимнастик по 45-50 мин. Так что опыт показывает - пища стала усваиваться видимо ВСЯ! и питаться надо еще меньше.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
49 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
AllaN (19-06-2011),
almarkaza (28-02-2016),
Anasko (11-09-2009),
anyk99 (20-09-2008),
ASDF (21-12-2008),
DEYA (08-10-2014),
DIMA-SLV (09-02-2014),
fil (12-12-2008),
FOX (10-03-2013),
go vegan!!! (12-05-2020),
Grustnaya (19-09-2008),
igor2804 (17-05-2013),
IrinaS (21-03-2018),
Iurii (22-09-2008),
Ksun (17-01-2013),
Lea (05-02-2013),
Lermk (21-04-2016),
Ludmila_ (19-09-2008),
M.P. (06-07-2009),
Nadezda-leto (12-04-2021),
Natalis (03-02-2012),
Patron (13-01-2012),
piumina (17-07-2016),
riskon (19-09-2008),
saiko (19-09-2008),
shimki300711 (07-04-2019),
slavol (28-08-2010),
Tanya D (22-02-2014),
v200 (04-01-2019),
VladZZ (19-09-2008),
Vovec (19-09-2008),
Багира (19-09-2008),
Бамбука Пандовая (19-09-2008),
Валерия57 (25-05-2013),
Влад (10-07-2009),
Владислава (13-08-2011),
Галина Ивановна (29-11-2017),
Галина С (14-04-2016),
Гвоздь (29-09-2008),
Илья (19-09-2008),
Капля (08-11-2008),
корнак7 (19-09-2008),
Лиsa (19-09-2008),
Люля (27-06-2018),
Мария11 (23-01-2013),
МИЛУСЯ (06-01-2017),
Олег1099 (08-06-2010),
Тасбоева (22-04-2012)
|
![]() |
#160 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,048 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: ОбаНа ...
Хочу уточнить - вечером дыня или арбуз ПЛЮС овощ и другая закусь или что-то одно?
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|