Секс и голодание

[alagor]

хочется! :)
и во время голодания и после
когда начинал - серьезно об этом не задумывался, но мысль мелькала, типа "как будет?"... а оказывается, на пользу идет сей процесс :) как-то, обычно после 15-ти лет совместной жизни все "устаканивается"... к 2-4 разам в неделю оба как-бы привыкают и обоих, вроде, устраивает, но тут начинаешь "нарушать традиции" и даже как-то непрвычно самому...
Мне нравится ощущение

[Влад]

[QUOTE=Гвоздь;50322]Sasha Fradis

... беговой . Тоже ничего. Я им наслаждаюсь 38 лет....

Здравствуйте, Гвоздь!
Про пробежки трусцой интересует. Бегаю ежедневно вечером по 30 мин.
начал недавно. Сейчас чувствую усталость, да и ноги "забил"...какой нужен перерыв? Спасибо.

[Влад]

Сообщение от Радей

Хочу высказать свои мысли о сексе...Мультиоргазмирующим пока не стал, но положительных эфектов очень прилично.
Мужчине надо эякулировать как можно реже .Лучше вооббще не эякулировать.
На голодании естественно вообще сексом не заниматься.

Благодарю за книжку. Тут дебаты в основном идут между здоровыми людьми. Мне предстоит свои проблемы вначале решить. Поэтому придерживаюсь однозначного ответа: силы надо экономить для оздоровления. Секс классная штука, но энергоёмкая.

[Радей]

Да в том то и дело, что без эякуляции возможности мужчины в сексе возрастают многократно.Можно заниматься сексом хоть по 10 часов в сутки, месяцами напролёт.При этом не растрачивая своих душевных сил, жизненного потенциала.И здоровье придёт , и всё остальное.
Надо увлечся дао, чтобы понять суть этих слов.

[Влад]

Я так думаю, что сдерживание и практика Дао-разные вещи. Иначе можно только усугубить ситуацию...

[Радей]

Обычное сдерживание -палка о двух концах- может конечно привести к улучшению жизни, при соответствующем настрое.
Сдерживание+простенькие дао медитации+простые дао упражнения (можно как в соло так и паре с партнёршей)-это уже намного более сильные практики.

[Радей]

Очень логично к этому дополняется статическим цигун (со временем можно составить свой комплекс упражнений цигун) и организм сам начнёт преобразование себя в более здоровый вид ,посредством сексуальной энергии.

[Аришка]

Я думаю что ентим делом, в смысле "секесом" заниматься то можно, но у меня как было, первые дней 8 прилив энергии, а потом что-то сил маловато стало и даже не хотелось как-то, а вот получалось наоборот, мой муж когда стал замечать прогресс изменения моего веса, стал активнее, пришлось отказать, а что делать?.............потом оторвались.....

[Влад]

Сообщение от Радей

Очень логично к этому дополняется статическим цигун (со временем можно составить свой комплекс упражнений цигун) и организм сам начнёт преобразование себя в более здоровый вид ,посредством сексуальной энергии.

Да, давно об этом знал, но до практики не доходило. Итак имеем: голод+дао+цигун+ЗОЖ+правильное питание и физические умеренные нагрузки= должно помочь... Попробую прожить с такой программой лунный месяц.

[Радей]

У меня происходило не одновременно.Сначала было обычное воздержание неск месяцев (просто организм так требовал), потом дао неск .месяцев, паралельно любительский спорт,затем только узнал о голодании, попробовал 17 дней на воде в прошлом году первый раз.Затем много спорта и цигун "железная рубашка" .Правильное питание тоже както временами только получалось-сыроедение частично было,счас насколько могу сырых овощей фруктов ем,но совсем без варёного обходиться не хочу .В этом году провёл 2 голодания -39 дней мг и 8 дней сг,цигун уже проделываю набор упражнений собранных собой для себя.Все великие спортсмены имели свой, индивидуальный цигун.Многие и слова то такого не знали.Спорт счас у меня только в виде пробежек и физкультуры.Дао практически не занимаюсь, просто воздерживаюсь от секса, есил возникают желания, просто провожу несколько дней сг.Вобщем всем сразу не надо грузить организм, а то будут перенапряжения, искусственное давление на себя.Это недопустимо в данном деле.Не надо ставить срока в лунный меся-этого слишком мало.Всё надо делать очень постепенно .За пару лет можно только-только войти в данный образ жини.Только получить начало.Не надо за месяц стремиться чтото суметь.ОЧЕНЬ важна постепенность, не то получите перегрузку, вред, или отвращение от упражнений.Цигун не терпит никаких рамок по срокам. МАстерам жизни не хватает для достижения целей в цигун.Что уж тут о нас говорить...За месяц можно только слегкаа коснуться этих сторон жизни.Очень легко и осторожно коснуться.Главно не напрягаться, всё делать очень непринуждённо.