|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#151 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Цель на ближайшую неделю - понемногу добавлять продукты и расширять ассортимент для определения того количества продуктов, которое необходимо для поддержания организма в нулевом привесе.. Т.е. количество потребленного равно количеству потраченного. Считать каллорийность мне всегда было лень - лучше в натуральном выражении буду привыкать это делать.
![]() ![]() ![]() Может это займет не одну неделю, но я не тороплюсь, как всегда - по немногу - к цели!!! А результат будет, если идти вперед, а не топтаться на месте - это я уже по своему весу вижу..(он в норме)
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#152 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Для себя ставлю временные барьеры: зеленый - без ограничения в питании, в рамках разумного (до 81 кГ), желтый - ограничение питания и питание на коктейле, с добавлением других фруктов, возможно овощей( до 83 кГ) . И красный ( более 83 кГ) - ВГ.
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#153 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Таттобу, ты ........
![]() Тебе месяц -дней 30 теперь надо сидеть только на соках и овощах. У тебя сейчас так аппетит разыграется от вредных сухариков ![]() ![]() Я бы на данном этапе пила только соки, и даже ни каких овощей пока не включала бы недели 2! |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (30-05-2014),
infinity (30-05-2014),
Yulia Mart (23-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
Таттобу (30-05-2014)
|
![]() |
#154 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Noti, Никакого аппетита нет!!! У меня было не чистое ВГ, а монодиета с элементами ВГ..в криз организм не вгонял.. Сухарики.. ничего вредного не вижу
![]() ![]() ![]() ![]() P.S. По Николаеву - овощи с шестого дня можно включать - первые 3-4 я отбросил - как раз получается!! ![]()
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (30-05-2014),
infinity (30-05-2014),
Noti (30-05-2014),
Yulia Mart (23-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022)
|
![]() |
#155 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
В этот раз я творю как мне хочется, удобно и нравится, не оглядываясь на то кто как считает правильно - неправильно. Я делаю по мотивам - опыт у меня к данному моменту порядочный и свой, чтобы примерно ориетироваться как именно мой собственный организм себя поведет. Поэтому буду делать и дальше как мне удобно. Я же не ухожу как в прошлом году - будем вместе смотреть, что из этого выйдет. Жиреть я точно не хочу!!!
Завтра - бассейн!!! Для тонуса!
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#156 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Таттобу, все мы люди разумные и опытные!
Твори, твори творец! Посмотрим, что получится! Я думаю ниииииичего Хорошего из твоих творений не получится! Выход- это очень серьезно, я никогда ни на шаг не отступаю при Выходе из голода. Каждый сам творец своей судьбы и жизни! |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#157 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Цитата:
У меня сейчас задача (внутренняя) как можно скорее выйти, без всяких потерь и жить дальше в новом весе...
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#158 | |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#159 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Таттобу, удачи!
Буду наблюдать ![]() Но по твоему пути выхода я никогда не пойду! |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#160 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Цитата:
Noti, не хочу даже спорить - посмотрим. Мне чужой опыт - не авторитет (Кстати у тебя проскакивала эта же мысль - только ты её в этот раз забыла ![]()
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (30-05-2014),
infinity (30-05-2014),
Noti (30-05-2014),
Yulia Mart (23-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
С 1 апреля и на 30-40 дней! Кто со мной? | Оксана Филипенко | Архив | 5 | 06-04-2013 01:55 |
С 1 апреля на длительное голодание | Оксана Филипенко | Архив | 0 | 30-03-2013 15:24 |
Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля | Татьянка у | Архив | 35 | 13-04-2011 15:51 |
12 апреля голодание как минимум 21 день | МарияАнна | Архив | 15 | 12-04-2011 12:45 |
кто со мной с 1 апреля???? | Валькирия | Архив | 38 | 06-04-2011 18:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|