|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#151 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332
Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,745 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 29
Закачек: 14
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Подскажите, пожалуйста, темы с эталонно проведенными каскадами!
Поиск находит некоторые, но содержание меня не удовлетворяет. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал sparrow спасибо за это полезное сообщение: |
personagrata (11-09-2012)
|
![]() |
#152 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 593
Поблагодарил: 603
Поблагодарили 730 раз(а) в 278 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Вам надо отдохнуть месяца три и потом голодать короткими голоданиями по 7 - 10 дней 10 - 12 голоданий в год. Это очень кофортный способ убрать лишние кг. Одно плохо - надо сидеть потом на молочно-овощной и фруктовой диете.
Длительные голодания - это для лечения.
__________________
Что вы все едите, так не посидите? |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Roan спасибо за это полезное сообщение: |
F.Ruslan (09-07-2010)
|
![]() |
#153 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 60
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 121 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Спасибо большое! Так и поступлю. Сейчас на СГ нахожусь уже 5 день, а потом недельку наверное ещё с водичкой и передохнем месячишко, посмотрим за изменениями.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал F.Ruslan спасибо за это полезное сообщение: |
Inesa-7 (05-08-2010)
|
![]() |
#154 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Петропавловск
Сообщений: 691
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 1,683 раз(а) в 657 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
F.Ruslan Как самочуствие на сухом голоде? Я сижу первый день.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#155 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 60
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 121 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал F.Ruslan спасибо за это полезное сообщение: |
Inesa-7 (16-08-2010)
|
![]() |
#156 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Тольятти
Сообщений: 14
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 22 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Alagor!!!...ну кто меня будет читать в дневнике??... так и сказал бы:" Хорош здесь свои ощущения ежедневные описывать, муд...!!"... )... ноя не сержусь)... не хочешь, не буду)... но у меня вопросы есть!!!... скажите мне люди... у меня заложило закладывает уши... да причем постоянно!... такое с кем нибудь бывало во время голодания?... поделитесь опытом
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал JokerXXX спасибо за это полезное сообщение: |
Лола1012 (15-03-2021)
|
![]() |
#157 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
все кому интересен форум и процессы голоданий...
JokerXXX, из ваших сообщений вам создан дневник (о чем в личку я вам написал)... Поймите, пожалуйста, что форум разделен на разделы по тематике и для освещения голоданий в частности есть отдельный раздел... Если в каждой теме мы все начнем отписываться как в дневниках -скоро найти что либо по нужной теме будет просто невозможно.... в дневниках же вы можете задать вопрос и человек, желающий вам помочь/подсказать пробежавшись именно по вашему личному дневнику, прочитав течение голодания/выхода/подготовки/и т.д. сможет дать вам более точный и обстоятельный ответ....
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
![]() |
![]() |
![]() |
#158 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Хочу поголодать 30 дней на воде и еще несколько важных вопросов
Имел пару лет назад опыт голодания на воде, а точнее пил зеленый чай без сахара 3 недели, половину срока выходил из голодания. Перестал хотеть есть где то на 5й день после начала голодания. Голодание делал для духовных практик. Во время голодания не хотел есть вообще и чувствовал себя словно с крыльями, чистота ума и сознания. Голод переношу легко особенно если выдержать первые 3-4 дня в самом начале, потом чувство голода пропадает.
Сейчас перед собой ставлю несколько целей которые могу достигнуть с помощью голодания. 1 Сбросить в весе, мой рост 188 см вешу 95 а то и 100 кг особенно если учитывать количество съеденного за новогодние праздники. Сколько у меня перевес? 2 Очистить сознание для занятий духовными практиками: медитация и очистка ума (в голове куча разного накопилось а голод как известно помогает при этом очень хорошо) 3 Бросить курить. Тогда я не курил, а сейчас мне это оч важно. 4 После голодания перейти на другую систему питания: исключить картофель, сахар, мучные изделия кроме ржаного хлеба, перейти на каши и раздельное питание. Важные вопросы: 1 Можно ли мне сразу поголодать 30 дней на воде? Сколько кг у меня перевес? 2 Можно ли курить во время голодания? 3 Можно ли заниматься спортом во время голодания, а именно: бегать до 5км каждый день, качать пресс, а так же утренняя зарядка, отжимания, турник, брусья? 4 Что можно пить во время голодания на воде? - зеленый чай - черный чай - воду с колодца - узвары на травах - или еще что нибудь посоветуете? - с сахаром или без? 4,1 Какое количество жидкости нужно пить за 1 день голодания? 5 Можно ли в крайний случаях когда где то в средние прижмет покушать съесть кусочек ржаного хлеба и запивать его какой нибудь жидкостью? 6 Можно ли заниматься сексом во время голодания? Что вы мне вообще можете посоветовать из вашего опыта и накопленных знаний? Пару фоток моего жирка сбоку спереди сзади вопрос на фото растяжки кожи что произойдет с кожей когда будет сбрасываться вес? Есть какие то мази/крема которые приведут кожу в нормальный вид и не дадут после голодания остатков обвисшей кожи |
![]() |
![]() |
![]() |
#159 | ||||||||||
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,047 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Хочу поголодать 30 дней на воде и еще несколько важных вопросов
Цитата:
Цитата:
Цитата:
![]() Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
![]() Цитата:
Цитата:
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
||||||||||
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (02-02-2011)
|
![]() |
#160 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Хочу поголодать 30 дней на воде и еще несколько важных вопросов
Цитата:
Секс во время голода бывает очень даже качественный.
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сколько можно голодать в 15 лет? | MoonWalker | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 12-08-2013 17:30 |
как часто можно проводить 11дневное СГ? | метанойя | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 14-05-2013 16:16 |
как часто можно голодать | Васёк | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 38 | 13-09-2011 04:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|