|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-05-2018, 06:28 | #151 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Беларусь
Сообщений: 158
Поблагодарил: 332
Поблагодарили 557 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя среда обитания
Отчёт за вчера.
Вес 61,5 Много воды, кола. Обед - куриное филе, с чесноком и укропом в микроволновке. Ужин - до 19-ти - крабовое мясо, бобы, семена подсолнечника, пиво шоколад, несколько тостов с творогом и зеленью. Живот раздулся как воздушный шар, выпила слабительное. Не останавливаюсь, рацениваю этот ужин как загрузку. Начинаю май с чистого листа. Сегодня Вес 63,5 Отекла, естественно. Сегодня фрукты, овощи. Посмотрю на положение дел завтра, возможно продолжу фрукты овощи, пока что. |
05-05-2018, 05:31 | #152 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Беларусь
Сообщений: 158
Поблагодарил: 332
Поблагодарили 557 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя среда обитания
01.05.18
Вес 63,5 Фрукты, овощи.. планировала, а получилось продолжение банкета.. 02.05.18 2 апельсина, вода. Эллипс 77 минут. 03.05.18 ЯД 1/13 Вес 62,8 Меню по японке. Медленный бег на стадионе почти час (19 кругов). Начала Линекс форте 1x2. 04.05.18 ЯД 2/13 Вес 61,9 Меню по японке. Голова с обеда разболелась. Приехала из салона поздно, спать легла с головной болью, но вроде это не моя классическая мигрень. 05.05.18 ЯД 3/13 Вес 61,5 Сутра голова еще болит. Собираюсь в салон, продолжение процедур красоты. Нужно еще кабачки найти, они на обед у меня сегодня. Соскучилась по фруктам. Заметила по себе: - если есть фрукты и овощи сырые - самочувствие шикарное, но постоянное ощущение "гуляющего ветра" в желудке не дает покоя - постоянно хочу есть; - а если питание по типу японки (нежирный белок и овощи) - часто голова начинает болеть, но чувства голода как такового нет долго после трапезы. И вот как тут быть? Сегодня баня, продолжу там приводить тело и разум в порядок. |
Следущий пользователь сказал xs_45 спасибо за это полезное сообщение: |
Ratlana (05-05-2018)
|
15-05-2018, 19:14 | #153 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Беларусь
Сообщений: 158
Поблагодарил: 332
Поблагодарили 557 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя среда обитания
Всем привет.
Сошла я постепенно с нормального питания вечером восьмого числа.. А сегодня встала утром - лицо в пятнах, дикий зуд, глаза плывут, еще и кишечник снова остановился.. Цветение в самом разгаре, а я по банкетам шастаю и поедаю неизвестно что.. Понемногу, но этого хватило для обострения. Даже отек появился. Мозгом понимаю, что пора в голод. Сегодня приняла слабительное и уже воду пью. Не знаю сколько получится быть на водичке, но даже 36 часов будет достижением. Потом снова пойду на питание по принципу японки. Взвешусь в понедельник, но он был примерно на уровне 61,5 до отека. Хорошего вечера всем |
Следущий пользователь сказал xs_45 спасибо за это полезное сообщение: |
Ratlana (16-05-2018)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|