Прощайте лишние кило!!!! (каскады)

[Ангел]

спасибо за совет!у меня такие мысли возникли:завтра посмотреть на отвес,если опять будет мало очень,может действительно дня на 2,3 на соки, а потом на воду опять..желудок стянут,аппетита нет вообще...если что выйду на лимоне и цитрусах как писали чтоб вдруг жора небыло...
ребят,ну немогу так...4 дня сидеть эти 100 гр считать...если соком пищевод запустить...а потом снова на воду...наверное организм опять начнет отдавать...неожидала конечно,что возникнет проблемка..думала хоть дня 2 стоять будет..а смысл тогда голода действительно для похудения,если он так мало идти будет?я же для результата тут...
в общем ждем завтра...будет 500 хотябы...буду продолжать.
спасибо всем за поддержку!!!!

[Мышеловка]

Потому что голод - это не средство для похудения., вес - это побочный эффект, для многих - приятный.
Поэтому многие, не видя большого отвеса, расстраиваются и срываются.
Нужно изменить в голове отношение к себе и своему телу. Полюби себя, и голодай с целью оздоровления. А вес сам нормализуется. У меня, к примеру, после голода 3 кг вернулись, а объемы упали. И энергии много, и спортом заниматься силы появились.

[Ангел]

я это все понимаю конечно же...и насчет оздоровления и нормализации всех процессов в организме на голод тоже и пошла,чтоб очиститься...но когда вес так стоит...это меня убивает...выдержала 2 недели..если вес будет упорно стоять...выдержу соки дня 3 и опять на воду..я тоже об этом весь день думаю.
так это еще и учесть мои занятия пресс,вело дома..и все равно стоит гад...ничего...я сним расправлюсь ..

[Мышеловка]

Солнце, у меня вес 67 кг держался вообще последние 7 дней))) НО настроение такое клевое было))

[Ангел]

Сообщение от Из_мышеловки

Солнце, у меня вес 67 кг держался вообще последние 7 дней))) НО настроение такое клевое было))

зайка!!!уже писала,если бы весы показали мне хотябы семерочку первую,я бы летала от счастья.. но они стоят на противной цифре...это тогда каскад получится если выйду на соки на 3 дня?

[Мышеловка]

Да, каскад! Но если не сорвешься ни на что другое - будет продолжаться чистка.

[Ангел]

короче!все будет зависить от завтрашнего отвеса!!!а то что не сорвусь это 100%,слишком много запланировано уже на конец февраля и март.

[Мышеловка]

Ну вот - завтра и посмотришь. В любом случае - не переживай!!!
А то, что не сорвешься - это я уже вижу

[SeoLis]

Сообщение от Ангел

короче!все будет зависить от завтрашнего отвеса!!!а то что не сорвусь это 100%,слишком много запланировано уже на конец февраля и март.

может пока все таки голод? просто по себе знаю: стоит только начать пить соки - все ((((
хочется еще и еще и вообще есть хочется.
а потом... потом уже на голод нельзя - ну слишком часто получится.
да и не решишься так быстро вновь

[Ангел]

Сообщение от SeoLis

может пока все таки голод? просто по себе знаю: стоит только начать пить соки - все ((((
хочется еще и еще и вообще есть хочется.
а потом... потом уже на голод нельзя - ну слишком часто получится.
да и не решишься так быстро вновь

Планирую на соках дня 3 не больше,за это время не сорвусь,тем более думаю ,что еще прибегут пару на соках,не дай бог конечно...посмотрю на завтрашний отвес...просто если будет стоять вес неделю я не выдержу морально...а то что я продолжу голодать это 100%!!!!
у меня просто нет отступления назад.нужно достичь веса.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!!ОЧЕНЬ ЖАЛЬ КОНЕЧНО ЕСЛИ МНЕ ПРЕЙДЕТСЯ НА 3 ДНЯ ВЫЙТИ С ГОЛОДА.