Запускаю обмен веществ:-)

[Fikra]

Решила завести новый дневник для нового этапа.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13719
- продолжение.

Итого за первый этап и выход и срывы - 7 кг.

[mdnadin]

может пригодится Овсяный кисель - очищение кишечника и почек

Нажмите тут для просмотра всего текста

Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки. Овсяный кисель поможет вам избавиться от лишних килограммов, заменив в один из приемов пищи (завтрак или ужин) обычный рацион овсяным киселем вы сможете похудеть на 5 кг в течение одного месяца. Овсяный кисель – очистить кишечник и избавиться от лишних килограммов. Рецепт очищения организма на основе овсяного киселя: необходимо натощак, за полчаса до первого приема пищи выпивать по 200 мл овсяного киселя, добавив в него одну столовую ложку сухой клетчатки, после приема съешьте одну чайную ложку меда. Через полчаса вы должны съесть не более 100 грамм обезжиренного творога или йогурта. Курс очищение и оздоровления – 1 месяц. Чтобы добиться желаемого эффекта, вы должны скорректировать свой рацион в течение этого месяца: откажитесь от тяжелой пищи, отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, зеленому чаю. Как приготовить овсяный кисель? Существует несколько рецептов приготовления овсяного киселя: 1. Один стакан очищенных зерен овса измельчить в кофемолке, добавить стакан обезжиренного молока и два стакана простой воды, тщательно перемешать, довести смесь до кипения, после чего снять с плиты или уменьшить «огонь» и дать настояться и остыть в течение 20-30 минут. 2. 250 грамм овсяной крупы добавить в 700 мл подогретой воды, дать смеси настояться в течение суток, после чего процедить массу и довести ее до кипения, остудить. 3. Один или два стакан неочищенных зерен овса залить одним литром воды, оставить настаиваться в течение ночи, пропустить полученную массу через мясорубку или измельчить ее другими способами, после чего добавить два литра воды, емкость следует закрыть и положить в теплое место, на два-три дня до закисания. Когда смесь перебродит, следует перелить ее в кастрюлю, довести до кипения на медленном огне. После чего дать киселю остыть, снять с плиты и процедить.

[mdnadin]

Кефир и гречневая мука - помогает снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки. Целебное средство на основе кефира и гречневой муки Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.

[mdnadin]

Коктейль при нарушении работы кишечника
Вот из чего он состоит: 10 г семян тыквы, 10 г семян подсолнечника, 10 г ядер грецких орехов, 100 мл воды. Каждый ингредиент нужно измельчить отдельно в кофемолке, потом смешать всё вместе и залить водой. Каждый день нужно употреблять внутрь по 2 раза в день.

[mdnadin]

Морковное масло
Морковное масло по своим целебным свойствам не уступает знаменитому облепиховому. С его помощью можно лечить пролежни, язвы и трещины кожи. Помогает это масло и при язвах желудка, двенадцатиперстной кишки, в таких случаях его принимают по 1 -2 чайные ложки перед едой.
Готовят масло так:морковь натереть на мелкой терке и рыхло уложить в эмалированную кастрюльку. Затем залить растительным маслом так, чтобы общий объем увеличился в два раза, и поставить на два часа на самый маленький огонь под крышкой. После остывания масло ложкой вычерпать в банку, а морковь оставить в кастрюле. Через некоторое время в банке оседает осадок. Чистый верхний слой масла слить в бутылку, а осадок и оставшуюся морковь можно употребить в пищу.

[mdnadin]

Fikra, может пригодится. если - нет, я сотру.

[Stefania]

Сообщение от mdnadin

я сотру.

нет, нет, нет, мне интересно или скопируй у себя, буду знать, где искать

[Розочка]

mdnadin, не вздумай стирать! Полезная инфа.
Можешь и нам накопировать!

[Stefania]

Сообщение от Розочка

Можешь и нам накопировать!

Да, обязательно

Розочкин, ты как? оопс, пойду к тебе копировать

[Fikra]

mdnadin, только что нашла твои сообщения (давно не заглядывала в свой дневничок).
Спасибо тебе огромное!! Мне очень пригодится все!
Я люблю овсяный кисель и другие полезности!!