Классическое (на воде) 27 дней - Страница 16

Donnia · 08-08-2013, 15:08

Цитата:

Сообщение от Subul

Я писал про те, где несколько фото в разном весе.

Пусть будет еще тут, хоть это и давние (тема каскада), второе фото 2009 г. лето, после каскада.

Красно Солнышко · 08-08-2013, 15:59

Donnia, привет,дорогая !!!!!

Фотки - супер и суперские результаты !!!!!!!

А еще,твоя фоточка,там где ты без макияжа, мне очень понравилась !!!!!!

У тебя лицо такое светлое ,что даже на душе так легко и спокойно становится !!!!!

Света55 · 08-08-2013, 16:48

Умница!

Donnia · 09-08-2013, 13:46

Что-то не получается с физической нагрузкой.

Вроде бы сил прибавилось: позавчера на базар сходила — около 15 кг принесла спокойно; друзей провожала на вокзале тоже сумками все нормально. Пытаюсь делать упражнения, вроде понемногу, а почему-то сильно устаю...

Subul · 09-08-2013, 14:14

Цитата:

Сообщение от Donnia

почему-то сильно устаю...

Не надо сильно утомлять себя. Пока идёт восстановление, потом ещё предстоит адаптация к обычному питанию, а там уже и сил прибавится. Голод это, как хирургическая операция, нужно время на восстановление. Береги себя!

Удача · 09-08-2013, 16:43

Цитата:

Сообщение от Donnia

Вроде бы сил прибавилось: позавчера на базар сходила — около 15 кг принесла спокойно; друзей провожала на вокзале тоже сумками все нормально. Пытаюсь делать упражнения, вроде понемногу, а почему-то сильно устаю...

Оксаночка! Привет! Чудо как хороша ты на фото.

Старайся не нагружать себя слишком. Красоту нужно беречь!

И не поднимай тяжести,это точно рановато. Если устаёшь,отдохни по-возможности.Удачи,любви и прекрасного настроения!!!

Donnia · 10-08-2013, 02:46

Цитата:

Сообщение от Удача

Оксаночка! Привет! Чудо как хороша ты на фото.

Старайся не нагружать себя слишком. Красоту нужно беречь!

И не поднимай тяжести,это точно рановато.

Спасибо! 10-12 кг это не тяжестя

, я себя чувствовала девушкой у колодца (только коромысла не хватало)

А насчет упражнений, наверно и вправду плавнее надо... Вчера к вечеру как-то сил немного прибавилось.

Subul · 10-08-2013, 06:20

Цитата:

Сообщение от Donnia

Спасибо! 10-12 кг это не тяжестя

Это только кажется. Для меня тоже слово "тяжело" начинается с 50-60 кг, но на голоде... Я мешок морковки, а он всего 35 кг, тащил из последних моих сил. Так что набирайся силушки и тогда уже снова 10-12 кг станет не тяжело!)))

Удача · 10-08-2013, 07:08

Цитата:

Сообщение от Donnia

Спасибо! 10-12 кг это не тяжестя

,

Привет,Оксаночка! После такого голодания внутренние органы в шатком положении.И вот ты поднимаешь тяжести.Я понимаю,мы привыкли не жалеть себя,но лучше перестраховаться,это и правда НЕОБХОДИМО.

Цитата:

я себя чувствовала девушкой у колодца (только коромысла не хватало)

Дорогая! Ничего позитивнее не читала!

Цитата:

Вчера к вечеру как-то сил немного прибавилось.

Скоро организм привыкнет к питанию и ты сможешь горы свернуть!!!Но не забывай об отдыхе! Прекрасных достижений!!!

Donnia · 10-08-2013, 18:47

Цитата:

Сообщение от Удача

Привет,Оксаночка! После такого голодания внутренние органы в шатком положении.И вот ты поднимаешь тяжести.Я понимаю,мы привыкли не жалеть себя,но лучше перестраховаться,это и правда НЕОБХОДИМО.

Удача, спасибо за заботу, я очень и очень осторожненько, во-первых изначально с трех кг в каждую руку, до 7 дошло только на выходе с базара

; во-вторых все движения очень плавные, никаких наклонов; в-третьих — с маршрутки меня детки встретили

Жаль не сфоткалась, выглядело это круто

08-08-2013, 15:59	#152
Красно Солнышко Регистрация: Mar 2013 Адрес: Россия Сообщений: 2,692 Поблагодарил: 27,664 Поблагодарили 13,821 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Классическое (на воде) Donnia, привет,дорогая !!!!! Фотки - супер и суперские результаты !!!!!!! А еще,твоя фоточка,там где ты без макияжа, мне очень понравилась !!!!!! У тебя лицо такое светлое ,что даже на душе так легко и спокойно становится !!!!! __________________ Мой дневник

08-08-2013, 16:48	#153
Света55 Регистрация: Mar 2013 Адрес: На Полярном круге Сообщений: 3,823 Поблагодарил: 2,879 Поблагодарили 17,965 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Классическое (на воде) Умница! __________________ Света, просто сделай это!

09-08-2013, 13:46	#154
Donnia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Львов Сообщений: 311 Поблагодарил: 650 Поблагодарили 1,730 раз(а) в 331 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Классическое (на воде) Что-то не получается с физической нагрузкой. Вроде бы сил прибавилось: позавчера на базар сходила — около 15 кг принесла спокойно; друзей провожала на вокзале тоже сумками все нормально. Пытаюсь делать упражнения, вроде понемногу, а почему-то сильно устаю... __________________ Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти! КОЗАК НЕ ГОРДУЄ, ЩО ПОПАВ, ТЕ Й МОРДУЄ (казак в еде не привередлив, что поймал, то и кушает). Мой дневничек, http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16004&page=1 Как бороться с желанием поесть****** http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15975

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
СГ 11 дней+10 на воде	marya4ka	Архив	0	07-12-2013 03:10
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках	ananashekera	Архив	44	31-05-2013 07:14
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках	ananashekera	Архив	0	25-05-2013 17:18
40 дней на воде.	Macron	Примеры сверхдлительных голоданий	125	10-04-2013 15:49
Отправляюсь в путь..СГ+классическое	Альпинистка	Архив	24	14-07-2011 16:42

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)