Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы

[chtch]

Сообщение от Ali-Lena

2. Голодание при проблемах печени и желчного пузыря. Автор Anyk99

Лен, а что у тебя с печенью/желчным?

[Ali-Lena]

Бегущая по волнам, спасибо огромное! Приму на заметку. Запасусь на выходе сельдереем - в нем вроде калия много. Да и вообще поизучаю теорию. Теперь понятно что после голодания соль черевата!

[Ali-Lena]

Сообщение от piumina

Ali-Lena,
лично я от такого эксперимента упала в обморок, это было на 5-м дне ВГ. хотя , все мы разные. уриновая клизма вряд ли повредит хоть какому диагнозу. удачи тебе и терпения.

А на каком дне голодания ты магнезию принимала?

Сообщение от Helen Vasileva

Лена не может делать клизму из-за грыжи. Тут нужно найти другое решение. Давайте вместе подумаем.

Клизму пока ставить несподручно... просто если я не в бандаже, то живот надо руками держать чтоб не выпадал. Особенно если в положении "залить клизму", а то иначе придется кишочки с пола поднимать . А в бандаже клизма не идет -слишком туго живот затянут... хехе. Вот такая у меня туалетная ситуация... я раньше вообще магнезию никогда не пила, такая гадость. Либо с клизмой, либо с шанк пракшаланы входила. Ну а пока теперь приходится... только вот что в процессе голодания делать???

Сообщение от Milagro

Ali-Lena, на счет сульфата магния. Во время голода вроде ничего нельзя принимать кроме водички. Но я даже не знаю, что посоветовать вместо клизмы. Некоторые голодают и без чистки. мне помогала клизма, когда себя плохо чувствовала во время голода.

вот и я про то же, а ну как поплохеет, как токсикоз снимать? Мне надо себя в руках держать на голодании, т.к. в школе работаю, а на длительном раньше у меня такие тараканы были, что без клизм просто нельзя. А если меня накроет, выходить то не мудро на обострении... вот и думаю, может мне всетаки на СГ покаскадить, на нем клизмы не нужны??? хотя очень хочется подольше поголодать.

Сообщение от chtch

Лен, а что у тебя с печенью/желчным?

да вобщем ничего. Просто интересуюсь. Мне очень симпатична методика Anyk99по очистке печени. Длинновато, но системно и обстоятельно. Вот я и "зрею".

[Gulichka]

Сообщение от Ali-Lena

Дело не в весе, а в пищевой зависимости и неправильном стиле жизни. Вот это и надо мне менять

Обязательно!

[Ванди]

В первых 3-х днях можно и принять. Там же, в тех же вопросах паслась, Anyk утверждал, что на первых 7 днях, когда тотальной чистки еще не произошло, возможны отступления, люди с заболеваниями щитовидки даже принимали гормоны, снижая дозу. Дальше - нельзя.
Столешников и Брегг не запретили бы тебе и без клизмы поголодать. Есть упражнения, стимулирующие дефекацию, даже на голоде (водном, естественно). Приседания, например. Но я не знаю, можно ли тебе их.

[piumina]

Ali-Lena,

Сообщение от Ali-Lena

А на каком дне голодания ты магнезию принимала?

я даже не магнезию принимала, я выпила пол-стакана заваренной травки (это было на 5м дне голодания) сенны. и сразу после " стула" тут меня и накрыло. хорошо дома была не одна. а моя соседка медик сказала что произошло обезвоживание организма. а ведь магнезия в действии сильнее да и не известно как она на слизистую ЖКТ отразится. будь осторожна, удачи.
Леночка, не торопись. раз ты работаешь- значит надо построить программу щадящих каскадов, а в отпуске тогда уже более длительные устроишь. для длительного голодания нужны особые условия как например- любую минуту можно бы было прилечь отдохнуть. ну а тебе виднее. удачи.

[Ali-Lena]

Сообщение от piumina

Ali-Lena,

Леночка, не торопись. раз ты работаешь- значит надо построить программу щадящих каскадов, а в отпуске тогда уже более длительные устроишь. для длительного голодания нужны особые условия как например- любую минуту можно бы было прилечь отдохнуть.

Вот и я как то к этому склоняюсь... ну посмотрим, почитаем, поэксперементируем.

[Ali-Lena]

Ну вот, у меня 5е сутки пошли, пока иду насухо. Вес утром 170, отвес за вчера 2 кг, общий за 4 суток - 7 кг.

23/1/15 - 4е сутки СГ
День прошел хорошо. Утром поболела печень, и подташнивало. После душа и чистки зубов прошло. На работе энергии хватало гонять моих подростков. досталось им от души вчера от голодной и супер строгой училки .

К вечеру сильно разболелась спина и сковало ноги. Такое чувство что я целый день отпахала в поле, прошагала км 20 и с ношей на плечах. Ужасная усталость во всем теле. Легла спать, и все тело прям как гудело изнутри. Не знаю как по другому это объяснить. Потом мне страшно захотелось спать, и я просто проволилась в сон. Проспала 10 часов. не знаю наю как люди сон теряют на СГ, а я сплю аки младенец.

Еще начали обветривать губы. Мажу их вазелином, а то появляется кольцо красное от раздражения вокруг губ. НЕХОЧУ!

Вечером опять поболела печень, и начались серьезные рычания по всему ЖКТ. Прям ураган какой то... утром 5х суток сходила в туалет желчью, видать печень чистится потихоньку.

Ну и как всегда - начались сопли и заболело горло. Это всегда на 3-4 день происходит. Плевалась мокротой весь вечер. Ура! Чисточка запустилась.

Вот пока и все. Отпишусь за 5 день позже. Всем счастливого времени суток!

[piumina]

Ali-Lena,
5 дней! насухо! здорово! умничка!
переходи на щадящую диету, наберёшся сил и снова на каскад. удачи.

[chtch]

Сообщение от Ali-Lena

вот и думаю, может мне всетаки на СГ покаскадить

А как тебе на соках, комфортно долго сидеть? Или от соков сразу организм требует продолжения выхода в сторону "жевания"?? :)

Ты не пробовала делать каскадики покороче – день голода, день соков например? Или день голода, день только соков, день питания, и обратно... – возможно при таком варианте будет проще не срываться, – и со школой будет попроще? Тогда будет получаться, что в неделю всего 2 голодных дня и два дня соков... и два-три дня можно себя порадовать чем-нибудь вкусным (и полезным)... Вес будет не так быстро уходить, но зато, возможно, и без откатов?

Лично мне сейчас очень помагает с собой договариваться отсутствие жестких запретов (хочешь ты, Настя, вот ентого? – хорошо, в субботу приготовлю. Но только в субботу, а не сейчас) А если на долго себе "все-все" неправильное запрещаю – потом неизбежно срыв у меня (на неопределенное колличество дней-недель-месяцев) бывал...

Насколько я понимаю, тебе же в первую очередь нужно сильно вес снизить, а значит нужно найти какую-то схему питания/голодания, на которой ты сможешь ОЧЕНЬ ДОЛГО жить, т.е. голод все таки не должен быть очень "выматывающим". И одно длительное голодание в этом смысле – не совсем выход (разве только способ войти в ритм)