Мой дневник. Против псориаза (30 дней)

[slavol]

Wildrain, как восстановление?

[slavol]

Wildrain, ваша радость приема пищи понятна, поздравляем! Но черкните хотя бы несколько слов о том, как идет лечение, за вашим результатом, на форуме пристально следит немалое количество людей.

[slavol]

katez, может и вы что нибудь скажете?

[Wildrain]

slavol,
Сейчас отпишусь, просто хотелось накопить некий объем информации.

Итак, начался выход 30 числа. Три дня на мандариновом соке, после этих трех дней я так закислился, что, казалось, что язык мой стал раза в полтора меньше - съежился просто. Мандариновый сок пить больше не мог и перешел на морковный. Переход дался нелегко, но дался. И до 5 числа пил морковный сок. Осточертел он мне уже просто до ужаса к тому времени, но перепрыгивать на какой-то другой сок казалось глупым и я решил сделать первый прием твердой пищи. Сварил в пароварке морковку с репчатым луком (никакого масла, никаких специй) и съел немного. Вроде пошло хорошо.
Но к концу дня я поддался жору. Не знаю, что со смной случилось, но я не мог удержаться! И, конечно же, был за это наказан. Хоть я и ел только натуральные растительные продукты, но их было слишком много. Огурцы, помидоры, бананы, абрикосы (с небольшими перерывами правда, но, похоже, это не играло особой роли)... На следующий день я весь вечер и полночи проторчал в туалете, извергая из себя все это проснувшимся кишечником. И в перерывах между работой кишечника даже успел блевануть. В общем - вечер был кошмарным.
Теперь я держу себя в руках, ибо во-первых, боюсь повторения этого, во-вторых, просто боюсь испортить свое здоровье.
Раз уж я начал есть твердую пищу, то пока продолжаю это делать (за сегодня было грамм 200 черешни, 2 абрикоса, 1 нектарин, 1 яблоко, грамм 50 грецких орехов вечером).
В общем, дайте совет, люди добрые, как мне питаться дальше!? То, что я включил орехи - совсем рано наверно, но просто на беду во время жора мне под руку попалось грамм 100 кешью. Не удержался...

Теперь псориаз. Некоторые пятна сильно посветлели. Несколько ушли. Вроде большинство продолжает бледнеть, но некоторые пятна так и остались как были, ничуть не изменившись.

На этом все. Извиняйте, что нету особо ободряющих новостей.

[КЛЕВЕР]

Wildrain, все равно спасибо, очень важно правельный выход, и какие ошибки совершены наглядно показать, это надеюсь прокоментируют более грамотные люди в ЛГ, что будет поучительно для форумчан.
На счет питания, лучше держаться сыроедения столько, сколько дней было ЛГ, но а потом, если нет желания быть сыроедом, все готовить на пару или в отварном виде, при этом доля сырой пищи должна составлять 50%. Желаю легкого, удовлетворительного выхода и хорошего здоровья!

[Гуська]

Wildrain,
Читая разные дневники, мне показалось, что именно варённая (термически обработаная) пища ведёт к повышенному аппетиту.
На себе заметила, что если есть один (сырой) продукт в один прием, то быстрее наедаешься.
Если захочется чего-нибудь ещё, то съеште это через небольшой промежуток времени.
А почему вам не понравился морковный сок?