Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Сообщение от snail

нормальный для меня срок без еды, которого не замечает тело - неделя

Уже известно, что вы уникум!

Как часто вы едите для "ума"?

И есть ли все еще неполадки в организме, если это удобный вопрос.

Еще хотелось бы знать ваше имя, как-то теплее называть хорошего человека по имени...

[Илья]

Сообщение от Илья

используя естественных докторов,мы продлеваем

Вспомнил Василия:"Зож не удлинняет жизнь - он ее меньше укорачивает")))

[Мария11]

Сообщение от Илья

То есть вы считаете что сыроедение лишает возможности заболеть раком?

Нет! Не считаю... Давно уже избавилась от каких бы то ни было иллюзий... Но то, что СЕ уменьшает шанс приобрести эту болячку, как и многие другие - это и так понятно.

[snail]

Сообщение от Светлана Ермакова

Уже известно, что вы уникум! Как часто вы едите для "ума"? И есть ли все еще неполадки в организме, если это удобный вопрос.

Я не уникум.

Я просто стараюсь поменьше умствовать, а больше прислушиваться к себе.
Научные и всякие другие представления меняются каждый день, а я все та же... и подстраиваться под них каждый раз... зачем?

Ломая одни стереотипы, мы поскорее стараемся впрыгнуть в новые. А можно просто сделать шаг в сторону... и обнаружится нечто удивительное.
И не в еде дело. Можно, говорить, например, о таблетках - чем не тема?
Отношение к еде привела просто как наиболее наглядный пример... тем более, тематика форума связана с едой.
А кто, сколько, и чего ест - дело десятое. Я меняла свое пищевое поведение на 180 градусов, и.. ничего не случалось. Экспериментировала, чтобы в этом убедиться.

А ем... по-разному. Иногда каждый день. Бывает, что и два-три раза в день - смотря по обстоятельствам, хотя такое случается редко - от социума я не изолирована. Демонстрировать окружающим свои пищевые заморочки не люблю, и предпочитаю не высовываться.
Сыроедный эксперимент окончен, было забавно, но теперь в этом нет необходимости.

Когда не ем два, три дня или неделю - чувствую себя прекрасно, отсюда и предположение о потребностях тела. Что касается ума - все зависит от того, насколько он занят и чем. Во всяком случае, постоянно жить в режиме gfogel не готова))))))))) и на данный момент не вижу в этом необходимости.

Длительно сейчас не голодаю - последний раз это было 28 дней 4 года назад. Сделала свои выводы, и решила пока притормозить. На данный момент такой срок для меня - насилие. Хотя, возможно, это тоже пока всего лишь неготовность ума и психики.

Про неполадки написала здесь и дальше.

[Гвоздь]

После очередной среды без еды, лёг спать, опять же не поев, и утром привычно для четвергов отметил - выспался за 4-5 часов. Вот он ключ к короткому сну! Пробежался с час. Настроение до приёма еды прекрасное, активное, хотя и голодное. Позавтракал с голодухи чересчур плотно (размороженная сырая кета + сырая резанная капуста вприкуску). И сразу же отяжелел. Не уследил как переел и привет. Пора тормоза менять. Не могу сказать, что с годами аппетит как-то снизился, скорее наоборот. Бог даст, после лета попробую сменить рацион на более овощной-фруктовый. Интересно будет посмотреть как организм на это откликнется.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Гвоздь

Пора тормоза менять. Не могу сказать, что с годами аппетит как-то снизился, скорее наоборот. Бог даст, после лета попробую сменить рацион на более овощной-фруктовый.

Кум, может вы, год назад резко сменив рацион с растительного на сыроживотный, навели переполох своей микрофлоре? И потому сейчас повышенный аппетит и срывы (вы писали о срывах на сладкое)?

Вы же лучше всех знаете правило долгожителей: иметь неизменный рацион.

И, если задумали вернуть сырые овощи как основу рациона, может, не стоит ждать еще полгода?

Кстати, наш сын придумал хороший ход, когда искал продавца чистой капусты на рынке.

Он сказал, что у него аллергия на химию. И ему тут же стали выбирать продавца, а тот указал на один из сортов.

Сын купил эту капусту и говорит, что никогда не ел капусты вкуснее.

Капусту я тру на терке (той что для корейской моркови). Берешь большой кусок и трешь. Получается очень мелкая капустная крошка!

Но терку надо ставить в большое блюдо (у меня большая сковорода) чтобы крошки не разлетались по кухне.

По моим наблюдениям, биопленка, которая нарастает на кишечнике вместе с грибницей, отдирается и выходит сама именно после ежедневных больших капустных салатов (в белокочанной капусте много стрекательных клеток, да и клетчатка жесткая).

Эта биопленка мешает усвоению, и поэтому человек ест много.

Но для отдирания биопленки, как я поняла, важно полное сыроедение или хотя бы 90-процентное.

[Светлана Ермакова]

мой сын Ион Ермаков у нас во дворе. Там лес виден, мы живем около леса.

[Светлана Ермакова]

КРОВАТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Кровати у нас больше 30 лет деревянные, самодельные, то есть, спим на досках.

В новом домике мы сделали кровати еще проще – это просто доски от стены до стены. В середине – подпорки из соснового бруса.

Спать приятно. Больно спать тем, у кого тело состоит из больных, старых клеток. А если клетки быстро обновляются от хорошей еды и физры, то доски не мешают спать.

Вместо матраца у меня три свернутых пополам одеяла, набитых овечьей шерстью – их можно стирать и озонировать (шерсть с животных собирают сейчас с помощью химии, да и хранят ее, берегут от моли тоже с химией).

Однажды к нам приехали два толстяка. Они спали на наших кроватях и совсем не выспались к утру, жаловались на жесткие постели.

Вот фото моей кровати в старом доме, она стоит на пнях. На кровати Леонид.

[Гвоздь]

Сообщение от Светлана Ермакова

Эта биопленка мешает усвоению, и поэтому человек ест много.

Сообщение от Светлана Ермакова

До 15 дня организм работает на всасывание, после 15 и до утра – на выделение.

Вполне в духе Жириновского. Просто и однозначно. Лет 50 назад - поверил бы и повёлся.

Но теперь своей математической гранью я очень хорошо понимаю правило: "У каждой сложной задачи есть как минимум одно ложное решение" Вот пример такой задачи:

Есть три бога: A, B и C, один из которых бог истины, другой – лжи, а третий — случая. Бог истины всегда говорит правду, бог лжи — всегда обманывает, бог случая может говорить и правду, и ложь. Требуется определить богов, задав 3 вопроса, на которые можно ответить «да» или «нет». Каждый вопрос задаётся только одному богу. Боги понимают язык, но отвечают на своём языке, в котором есть 2 слова «da» и «ja», причём неизвестно, какое слово обозначает «да», а какое «нет».

Думаю, что любому из этой шайки-троицы загадки про наш неоднозначный организм не по зубам. Да и сам наш организм древнее и умнее любого из них.

[Светлана Ермакова]

До 15 дня организм работает на всасывание, после 15 и до утра – на выделение.

Сообщение от Гвоздь

Просто и однозначно. Лет 50 назад - поверил бы и повёлся.

Так ведь и я не поверила бы! Я проверяю - и вижу: похоже на правду!

И, что еще важнее: мне ИНТЕРЕСНО это проверить!