|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-05-2021, 11:01 | #1641 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 613
Поблагодарил: 10,572
Поблагодарили 5,330 раз(а) в 621 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Всем доброго дня! С 1 мая днем трудящихся, мира и весны! Гирями совсем не занималась, последний раз в январе немного пыталась, потом опять работа закрутила, все никак. Ради участия записала ролик, 10 минут не выдержала , 6 кг, получилось 8 с чем то минут и 169 раз. За 40 минут до этого сын снимал меня, и на 80 рывке у него кончилась зарядка на телефоне. За 40 минут я доварила обед , поели, вот второй раз попыталась снова, но правая рука очень разнылась и стала буквально пустой. в общем 10 минут даже не выдержала. https://www.youtube.com/watch?v=pTTYAwftNcs
|
01-05-2021, 11:02 | #1642 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
https://youtu.be/H8l5Dpmq4Ek
Уж не знаю, как у меня получилось, глядя со стороны, но я старался. Р12 - 277 раз (как будто). Посмотрел выступления по ссылкам повыше. Друзья, я в восторге!!! Вы все молодцы!!! Искренне всех поздравляю и с успешными, зрелищными выступлениями и с праздниками наступившими и наступающими. Всем желаю мира, добра, благополучия, праздничного настроения, успехов в достижении поставленных целей и здоровья крепкого! |
01-05-2021, 11:20 | #1643 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,380
Поблагодарил: 44,050
Поблагодарили 55,596 раз(а) в 6,366 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
ТаtSu, отличный подход!!! Гиревое братство в действии!!! Хорошая компания у нас!!!
Тебя тоже с Праздниками, с наступившим и наступающими!!! Какие новости у тебя? Бегать продолжаешь?
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
01-05-2021, 11:23 | #1644 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,380
Поблагодарил: 44,050
Поблагодарили 55,596 раз(а) в 6,366 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Анатолий, поздравляю с замечательным выступлением!!! Техника твоя мне больше понравилась, чем у меня. Фиксация чётче. Да ещё и с учётом твоей затянувшейся простуды. Отличный результат!!!
Поздравляем с Праздниками!!! Здоровья и долголетия!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
01-05-2021, 11:31 | #1645 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
01-05-2021, 11:35 | #1646 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,380
Поблагодарил: 44,050
Поблагодарили 55,596 раз(а) в 6,366 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Княженика, отличный подход!!! Очень понравилось твоё выступление! Отличная техника, с запасом. Мне тоже показалось, что гиря 6кг для наших женщин уже лёгкая.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
01-05-2021, 11:37 | #1647 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,380
Поблагодарил: 44,050
Поблагодарили 55,596 раз(а) в 6,366 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
01-05-2021, 11:38 | #1648 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Однозначно. Особенно это видно по Ларе. Она просто уперлась в темп. Тяжесть гири не имела значения. Княженика делала более технично, а у Лары техника страдала,как и у меня на левой руке,но это ей не мешало показать отличный результат.
|
01-05-2021, 11:39 | #1649 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 613
Поблагодарил: 10,572
Поблагодарили 5,330 раз(а) в 621 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Спасибо! Да, продолжаю бегать, январь февраль слабо бегала, только в выходные в основном, март , апрель выходит по два-три раза в неделю с утра. 4-5 км. Все записываю, у меня 160 раз, как я стала бегать. Айкидо два раза в неделю, и то бывают пропуски, что задерживаюсь у клиентов. Природа очень вдохновляет, не могу совсем без солнышка, птичек, так хорошо с утра на улице. У меня появился поклонник , дед Николай, он птиц постоянно ходит кормит, а мне он все диферамбы поет, всем рассказал какая я хорошая девАчка, как он говорит)) С утра еще больше молюсь, так как присутствую постоянно онлайн на совместной молитве. В зал тренажерный после января так и не выбралась, как муж и говорил, что не будет времени ходить, так и получилось. Но я не оставляю надежд выбраться, все таки год оплачен у меня. По субботам занимаюсь благотворительностью, готовлю ребятишек к огэ по математике. Только соберусь сюда написать отчитаться, и опять и снова надо куда то бежать. Даже перестала смотреть свои турецкие сериалы, раньше хоть раз в неделю успевала, сейчас и в выходной не успеваю. 7 недель держалась на чистом вегетарианстве, я писала , что последнее время где-то как то злоупотребляла мясным, что не есть хорошо для моих тех суставов, сейчас нормально, вошла в колею. Плюс снова начала голодать раз в неделю и на экадаши без последствий, здоровье укрепилось. А самое главное хочу сказать, что сердце совсем перестало болеть. Это явно бег мне помог, раньше если недосып, переработка, все заряжает болеть очень надолго, а тут давно не чувствую. просто удивительно
|
01-05-2021, 12:05 | #1650 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,673
Поблагодарил: 32,240
Поблагодарили 15,147 раз(а) в 1,698 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Анатолий, Татсу, Княженика – какие вы молодцы ! А то, после записи вторых соревнований этого второго тура, стало как-то грустновато – куда-то подевалась прекрасная половина нашей соревновательной команды, да и сильная половина - уполовинилась ! И вдруг… как по волшебству – одно выступление, второе, третье – и все такие классные ! Настроение поднялось !!!
Спасибо всем активным членам нашей дружной спортивной команды! Гиревой спорт рулит ! Да здравствуют МИР, ТРУД, МАЙ и ГИРИ !!! УРА товарищи !!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|