|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-04-2016, 00:38 | #1681 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,286 раз(а) в 1,736 сообщениях Файловый архив: 72
Закачек: 1
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»). Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982. |
|
5 пользователей сказали ArmStrong спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (13-04-2016),
monoed (14-04-2016),
Serg53 (14-04-2016),
snail (15-04-2016),
Светлана Ермакова (20-04-2016)
|
14-04-2016, 07:58 | #1682 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 555
Поблагодарил: 329
Поблагодарили 1,137 раз(а) в 461 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Замедление метаболизма происходит при умеренном питании. Не слишком сильно умеренном. Содержащем достаточное количество белков и жиров. При голодании происходит периодическое усиление метаболизма, особенно на выходе из него.
__________________
не садись на пенёк, не ешь пирожок... |
14-04-2016, 09:16 | #1683 | ||
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
Цитата:
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ Последний раз редактировалось monoed; 14-04-2016 в 10:59.. |
||
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (26-05-2016),
Reasonable (24-05-2016),
SALUS (14-04-2016),
Serg53 (15-04-2016),
snail (15-04-2016)
|
15-04-2016, 06:23 | #1684 | |||
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,728 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
Если мы, говоря о быстром метаболизме, имеем в виду чаще катаболизм, то в данном случае у Шелтона это - анаболизм. Цитата:
Цитата:
Это означает, что после голодания вес набирается гораздо быстрее и эффективнее, чем обычно. И именно это Шелтон считает несомненным достоинством голодания - быстрое восстановление потерянных тканей за счет лучшего усвоения пищи. Отсюда следует лишь, что на выходе стоит внимательнее относиться к качеству еды, которая теперь вся идет на построение новых тканей, а также к физической активности. Что выстроим на выходе, то и останется...
__________________
Никого нет дома Последний раз редактировалось snail; 15-04-2016 в 12:23.. |
|||
11 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
15-04-2016, 06:43 | #1685 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 555
Поблагодарил: 329
Поблагодарили 1,137 раз(а) в 461 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Многие хищники предпочитают несколько дней «мариновать» добычу. Обработанная микроорганизмами она становится мягче и легче усваивается. Только им приходится думать, как лучше припрятать добычу, чтобы другие, более голодные животные раньше времени её не оприходовали. А то, что животные могут думать, конечно, на своём примитивном уровне, не подлежит никакому сомнению.
__________________
не садись на пенёк, не ешь пирожок... |
16-04-2016, 07:39 | #1686 | |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 555
Поблагодарил: 329
Поблагодарили 1,137 раз(а) в 461 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
Анаболики это вещества ускоряющие, усиливающие метаболизм. Катаболики это вещества замедляющие, подавляющие метаболизм. Если такие определения не подходят, то можете почитать, что по этим вопросам написано в Википедии или в какой-нибудь другой энциклопедии, например, в Медицинской. Возможно там написано что-то ещё или что-нибудь по другому. Или можете выразить своё мнение по этому вопросу, если конечно таковое имеется. Парадигм здесь нет.
__________________
не садись на пенёк, не ешь пирожок... |
|
16-04-2016, 08:15 | #1687 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Serg53, спасибо. Это подходящее объяснение. Единственно добавлю про пищу, практически любая пища это анаболик. А вот катаболических продуктов и добавок, не существует (типа продуктов "сжегающих жир").
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (19-04-2016),
Serg53 (19-04-2016),
Белладонна (16-04-2016),
Калинка (16-04-2016),
Татика (24-05-2016)
|
19-04-2016, 16:37 | #1688 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 555
Поблагодарил: 329
Поблагодарили 1,137 раз(а) в 461 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Полезным может оказаться также контроль лёгочной вентиляции, внутричерепного и внутриглазного давления, состояния кожных покровов, слизистых оболочек, сетчатки глаз, сосудов глазного дна, наличия конкрементов во внутренних органах.
Кровь содержит тысячи различных компонентов, которые можно было бы контролировать. Наиболее важные из них определяются общим анализом крови, биохимическими анализами крови, анализами крови на антигенные онкомаркеры. Наиболее информативным мог бы быть полный генетический анализ.
__________________
не садись на пенёк, не ешь пирожок... |
Следущий пользователь сказал Serg53 спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (19-04-2016)
|
20-04-2016, 07:54 | #1689 | |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,214
Поблагодарил: 2,964
Поблагодарили 7,868 раз(а) в 1,214 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
sliva7, эндогенное питание отключается практически сразу, как только пища в желудок попадает, "настройка" систем после голода до 3 месяцев занимает. Вес может набираться по разному: за счет мышечной массы или жировой. Так же большое значение имеет вес до голода, продолжительность голода, вес в начале выхода из голода и питание, которое начинается дней через 7 после голода. Жирок начинает появляться через месяц, мышцы начинают активно работать в "доголодальном режиме" и "расти" после 2 - 2,5 мес. после выхода. Это у меня так происходит. До начала (5 лет назад) весил 105-108 кг, было: 1 цикл по Марве Оганян и 5 циклов РДТ, минимальный вес на выходе был 65 кг, через 2-3 месяца обычно 79-82 кг. Питание 4 года адекватное. Активные физ. нагрузки (гантели, турник/брусья, велосипед) Думаю, что вес стартовый уже не вернется... Без физ. нагрузок жирок и на овощах прирастает , причем очень активно! И хорошо, что не удачные. Надеюсь, далее экспериментов не пойдет! И бюджет целее будет и народ может быть призадумается о "смысле бытитя", когда дойдет, что "чудо-таблетки" не будет...
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ. "Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ |
|
3 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение: |
23-05-2016, 17:31 | #1690 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Пока лет за 10 особой разницы на голодании не заметил. Разве что активность на голоде даётся труднее. Но это на фоне постоянных физических нагрузок вне голодания и на нём самом. А вот восстановления после голодания даются труднее. Видимо, выдержка, необходимая для корректного выхода, слабеет.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
12 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (27-05-2016),
marimosk (24-05-2016),
monoed (23-05-2016),
Reasonable (24-05-2016),
SALUS (03-07-2016),
Багира (27-05-2016),
Виктор8 (24-05-2016),
Владомир (05-06-2016),
Маринка Солнечная (26-05-2016),
Милена99 (24-05-2016),
Чудоелочка (23-05-2016),
Яся (24-05-2016)
|
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание после срыва | mariinka (marya4ka) | Архив | 14 | 19-03-2013 15:06 |
Голодание после лекарств. | Аллиса | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 9 | 04-02-2013 12:38 |
Голодание после ожога | ZkpmklvreM | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 08-03-2012 19:07 |
Голодание после выкидыша | Soloso | Болезни и симптомы | 0 | 12-01-2012 02:07 |
Голодание после гломерулонефрита? | Alex | Болезни и симптомы | 0 | 10-02-2011 20:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|