|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#161 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Привет всем, хочу спросить. Я при росте 197см вешу 125кг... ходил к диетологу, диета непомогла, сбросил 2,5кг и позже через
месяц опять набрал только уже 3кг. За сколько при голодание я смогу сбросить хотябы 40кг? скольно на это уйдёт времени? И в каком режиме нужно голодать(допустим неделю ем, неделю нет) ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#162 | |
Регистрация: Jul 2006
Сообщений: 198
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 67 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Если нужно подробно, читайте форум там все есть. ( например тему " Лишний вес " ) Последний раз редактировалось Lep; 03-09-2006 в 05:16.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#163 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
жиртрест,
Я бы порекомендовал вам обратить внимание на низкоуглеводную диету, на диету Аткинса. Это достаточно эффективные вещи, которые можно комбинировать с голоданием. При настойчивом подходе 20 кг за 3-4 месяца более чем реальная цифра. На самом деле похудеть не так трудно как кажется. Поверьте! |
![]() |
![]() |
![]() |
#164 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Мне только кажется,что диета Аткинса ведет ко многим болезням...
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Яся (04-11-2014)
|
![]() |
#165 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
И такое возможно. По моему собственному опыту чередование низкоуглеводной пищи в течение нескольких дней и нормальным режимом питания является самым эффективным и в-принципе комфортным способом избавиться от лишнего объема жировой ткани.
Последний раз редактировалось Jseven; 03-09-2006 в 05:55.. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
Татика (18-12-2020)
|
![]() |
#166 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#167 | ||
Регистрация: Jun 2006
Сообщений: 20
Поблагодарил: 1,823
Поблагодарили 30 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
у меня ни когда не болела почьки после диеты я почувствовала где находяться почьки. Цитата:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#168 |
Идеальная кошка
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,277
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,950 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
А может просто раз и навсегда определиться с тем, что хорошо, а что плохо?.. Какой смысл в диетах, - тем более, однобоких, - если они не являются образом жизни, стилем питания, новыми, здоровыми пищевыми привычками?..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#169 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Цитата:
На каждом отрезке жизненного пути свои правды и не правды, свое хорошо и плохо. Надо быть гибче и не сидеть в своей же созданной тюрьме.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#170 |
Идеальная кошка
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,277
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,950 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Илья,
точно. И быстрые. Василий, в любом случае есть рамки, внутри которых можно быть сколь угодно гибким, но если ты бросаешь курить и использовать неестественную, рафинированную пищу, то, будучи временной мерой, это имеет очень сомнительный смысл.) |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание против Витилиго и лишнего веса | мелисента | Архив | 3 | 29-05-2013 03:24 |
Быстрый набор веса после голодания | zorro8 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 25-05-2013 14:54 |
реально после голодания удержать вес? | Dusseldorf | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 30 | 14-04-2013 18:40 |
Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению | Jelly bear | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 249 | 14-10-2010 19:05 |
Медленное восстановление веса после 14-дневного голодания | Vadkiev | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 27-07-2006 16:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|