|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-01-2010, 10:15 | #161 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,207 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Докладываю.
Купил лечебный согревающий пояс из шерсти овцы! Теперь лечусь и согреваюсь Alex2, а у меня, наоборот, эта боль появилась сегодня утром после того, как я облился холодной водой. Еще даже из ванны не успел вылезти. Хотя, может, это и не связанные вещи.
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
2 пользователей сказали Вячеслав спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (06-01-2010),
Валерия1509 (06-01-2010)
|
06-01-2010, 10:23 | #162 |
Владелец форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,084 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Это практикует врач-кинезитерапевт Бубновский (он известен лечением поясничных грыж физическими упражнениями). Во время выполнения упражнений, скажем "жим ногами" инструктор под поясницу подкладывает пакет со льдом. Метод криотерапии. После занятий - сауна чередуемая с холодными ваннами.
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
6 пользователей сказали Admin спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (06-01-2010),
Ksenik (06-01-2010),
myhajlo (06-01-2010),
Валерия1509 (06-01-2010),
Вячеслав (06-01-2010),
Саламандра (06-01-2010)
|
06-01-2010, 11:05 | #163 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705
Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,073 раз(а) в 585 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Цитата:
Очень удобно пользоваться при чистках печени для длительного ее разогрева и при прогреве заболевшей поясницы. - Значит, во время недавней домашней чистки своей печни, я хорошо сэкономил. Будет на чтО погулять в Рождество.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье. |
|
06-01-2010, 12:13 | #164 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,207 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Яга, не забывайте, что далеко не все жители нашей страны живут в Москве
Мой называется "Пояс согревающий (бандаж лечебный из овечьего меха)". А то что сэкономили - это хорошо. Экономика должна быть экономной
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
3 пользователей сказали Вячеслав спасибо за это полезное сообщение: |
06-01-2010, 15:25 | #165 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,207 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Вечер.
Вес - 77.7 (на 600 грамм больше, чем было утром ) Сдается мне, что криз все-таки был. Или сейчас есть. Правда, как-то совсем незаметно он на этот раз прошел. Впрочем, посмотрим, что утром весы покажут. Давление - 128 на 92, пульс 84. Тоже не совсем понятно, почему оно перестало уменьшаться, а, наоборот, начало опять расти. Короче, утро вечера мудренее Но скорее всего, завтра буду выходить. После обеда. Как раз 7 дней получится. Хватит. Тем более, эта голодовка у меня спонтанно получилась. Я ее не планировал, не готовился к ней (морально, в смысле ) Но, на удивление, проходит очень легко. Утром доложусь.
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
06-01-2010, 15:29 | #166 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Так и я повредил себе спину год назад, когда переусердствовал в обливании холодной водой в конце голодания и на выходе. Теперь я это делаю очень осторожно. Вначале теплой, потом чуть холоднее, потом очень теплой, потом терпимо холодной, опять теплой и в конце одной холодной. Получается сплошное удовольствие. А до этого общая физ.нагрузка и легкий комплекс для позвоночника.
__________________
Без Любви всё ничто |
3 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
06-01-2010, 16:23 | #167 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: LVOV
Сообщений: 792
Поблагодарил: 7,341
Поблагодарили 5,660 раз(а) в 749 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Аналогичный случай
-начитался я моржей-и всё сделал как книжка пишет =постепенное закаливание= Но в одно прекрасное утро при попытке встать с кровати-я упал -визуально обследовал свои ноги-увидел на правой ноге(выше колена) ЖУТКОЕ воспаление -месяц мазался змеиной мазью А потом вспомнил, что много лет назад я обращался к врачю из-за припухания ЛИМФОУЗЛОВ на этой ноге(диагноз-само пройдёт ) -так что ОБЛИВАНИЕ здесь непричём-оно только ПРОЯВИЛО то что было СКРЫТО Я то всё умом понимаю-но на обливание или купание в проруби у меня теперь психический ЗАЖИМ-только под дулом пистолета
__________________
"Nigdy nie mów nigdy" |
3 пользователей сказали myhajlo спасибо за это полезное сообщение: |
07-01-2010, 04:00 | #168 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,207 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Утро седьмого дня голодания (который сегодня закончится).
Вес - 77.3 (больше, чем был вчера утром - 77.1). Наверное, все-таки криз я уже прошел. Пора начинать выходить. Что я сегодня и сделаю после обеда Давление - 109 на 83, пульс 100. Вообще, на этом голодании много странностей было. Попозже отпишу. А спина все так же болит, зараза! Обливаться я сегодня уже не рискнул. Да и не смог бы поднять ведро, скорее всего. Любое неловкое шевеление - сразу боль. Вчера советовался со знающими людьми - говорят, это может быть защемление или простуда. Соответственно, методы лечения разные. Советуют идти в врачам. Ну я пока подожду. После 7 дней голода - самое время идти к врачам В принципе, у меня и раньше такое бывало. Натирал себя мазью с пчелиным или змеиным ядом - постепенно проходило. Посмотрим, что будет дальше.
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... Последний раз редактировалось Вячеслав; 07-01-2010 в 07:03.. |
3 пользователей сказали Вячеслав спасибо за это полезное сообщение: |
07-01-2010, 06:14 | #169 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,207 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Напомните, пожалуйста, рецепт коктейля Столешникова. Пол-грейпфрута, пол-апельсина, пол-лимона - один к одному с водой? Ну не читал я его! Не люблю читать с экрана монитора. Да и забивать себе голову лишней информацией тоже не люблю Мне вполне достаточно отзывов форумчан - и свой опыт (уже выходил по нему).
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
07-01-2010, 06:16 | #170 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,624 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Вячеслав, придумайте свой рецепт - из того, что есть.
Если цитрусовые "идут", то они хороши и без сочетаний.
__________________
Поиск по форуму |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|