Еще один вариант секрета турбожрачки или "Не могу жить без горячего"

[marasvictor]

serg981, я имел ввиду не голодание, а например неделю не ешь сладкого или другой ежедневный продукт.
Честно говоря до голодания еще не созрел, опыта ноль. Вернее ПОКА не вижу смысла. Вот как будет уверенность, что организму надо.... Что то пока он нос воротит.

[Квадра]

Pti4ka, а почему Вы выбрали для себя воду с уксусом и медом, а не с лимонным соком (уксус сильный окислитель, лимон ощелачивает)? Вы можете сказать свое мнение об этой теме? Большое спасибо за Ваши посты!

[Pti4ka]

Сообщение от marasvictor

Честно говоря до голодания еще не созрел, опыта ноль. Вернее ПОКА не вижу смысла. Вот как будет уверенность, что организму надо.... Что то пока он нос воротит.

Знаю, что нахожусь на сайте под названием голодание, однако. Голодание - это очень стрессовый для организма процесс, работающий по принципу "или пан или пропал". Я бы не голодала, если нет крайней необходимости.

[Pti4ka]

Сообщение от Квадра

Pti4ka, а почему Вы выбрали для себя воду с уксусом и медом, а не с лимонным соком (уксус сильный окислитель, лимон ощелачивает)? Вы можете сказать свое мнение об этой теме? Большое спасибо за Ваши посты!

Я использую натуральный непастеризированный яблочный уксус (5%) - это кладезь витаминов и минералов, кроме того, ферменты его поддерживают микрофлору в оптимальном состоянии и помогают запустить пищеварение. Его легко можно сделать самой. Яблочный уксус и мед - это традиционная комбинация, так его употребляют испокон веков.

Честно говоря, я пока сама изучаю тему кислотно-щелочного баланса и это очень спорная тема. Яблочный уксус (сырой) кстати ощелачивает, однако я нахожу много логических указаний на то, что человеческому организму как раз полезно закисление, а не ощелачивание. Это отдельная большая тема - там нужно всем вместе разбираться.

Спасибо, что вы с нами участвуете в этой увлекательной беседе!

[Ansaraides]

Сообщение от Pti4ka

Наверное, нужно просто взять и сделать это.

Жена просит узнать ели ли Вы в этот период мед?
Как там Лонг Бич, DownTown, Universal Studios, декорацию Хилл-Вэлли
уже разобрали?
Это я так, просто приятно вспомнить...

[Квадра]

Как-то 2 года назад я за 21 день выпила сок 200 лимонов (есть такой рецепт). Я до сих пор вспоминаю и хочется повторить то состояние: очень большой прилив энергии и хорошего настроения.

[marasvictor]

Квадра, тут на форуме уже не раз Аник писал, что лимон (как и все кислое) требует для нейтрализации больших запасов щелочи, вымываемой из костей. Может на 5 минут он и ощелачивает кровь, но организм закисляет точно.

[Pti4ka]

Нет, когда отказывалась от сахара - мед не ела. Сейчас иногда могу себе позволить съесть пол-ложечки перги с чаем - бывает хочется. Предпочитаю ее меду. Если и кушать мед - советую выбрать такой, куда уже замешаны пыльца, прополис, и маточное молочко, чтобы получить максимальную пользу. Я такой кладу себе в уксусный напиток.

[Квадра]

Сегодня прочла:

Проще пареной репы: пища-лекарство и объяснение от биолога

Разрешите поделиться с вами интересной идеей. Традиция древняя, но полностю ушедшая из нашего обихода. На Руси говорили: «Проще пареной репы» - заливали рубленый корнеплод водой и оставляли томиться на печи на ночь в глиняной посудине, когда заслонки уже закрыты и печка постепенно остывает.

Сложно представить себе более ленивый метод – и при этом, как оказывается, более разумный – именно такие корнеплоды, пожалуй, можно считать «суперпищей» - максимально питательной и заряжающей, причем использовать можно как репу, так и другие овощи: морковь, свеклу, топинамбур, батат, тыкву, картофель и др.


Как это работает? Биолог Юрий Фролов для «Школы сыроедения» объясняет это так:
Клетки овощей и фруктов защищены мембраной, внутри которой цитоплазма и другие функциональные вещества. Когда мембрана нарушается (грызем, режем, давим, мнем), ферменты, содержавшиеся внутри клетки выходят в цитоплазму и начинают растворять, расщеплять саму клетку – то есть, запускается процесс аутолиза (то же происходит и с поврежденными бочками фруктов). Самые благоприятные условия для этого процесса – тепло и влага, именно поэтому запаривание лучше всего проходит при температуре 45-50С в течение ночи (8-12 часов), а "настой" будет не менее полезен, чем сами томленые овощи.

«Механизм запускается, ферменты начали разлагать клетки, по сути это то, что должно начинаться в кишечнике – поэтому нашему организму не придется расходовать (синтезировать) собственные ферменты для расщепления такой пищи, энергия на переваривание затрачиваться не будет, и наоборот, мы сможем получить из такой еды максимум энергии для себя»
Этот принцип работает только если мы используем один вид овощей, то что называется «моно», т.к. фермент у каждого продукта свой, при смешивании процесс аутолиза будет идти дольше, либо с ошибками.

В домашних условиях удобно использовать термос со стеклянной колбой или йогуртницу, можно томить в низкотемпературной сушке-дегидраторе.

А готовые томленые овощи можно взбить в блендере с настоем - или даже дать ему постоять после этого еще чуть-чуть.

[Ansaraides]

Сообщение от Квадра

Проще пареной репы: пища-лекарство и объяснение от биолога

По этой теме Серж уже готовит практическую работу.
Я думаю важнейший шаг.