Красота спасет мир... (25 дней)

[Ящерица]

33день выхода. Горячая вода. Гречка без всего на завтрак. "Борщик" из припущенных баклажана (5 см), кабачка (5 см), 2 листов капусты, 1/4 свеклы, 2 мал картошин, 1/4 луковицы, 1 перца, с хмели-сунели, кориандром, затаром. 1 зубчиком чеснока и немного сырого лука в тарелку. С поршком ламинарии. Через 2 часа 7 клубничин с грядки. Гречка на ужин. Днем ходила оч быстым шагом 2,5 часа по парку. День на ногах. Самочуствие прекрасное.

[Ящерица]

На "второй ужин" - чашка отвара овощного (остатки "борща". С затаром и порошком ламинарии. Последний прием пищи - ок 19.

[Ящерица]

Размораживаю на завтра гольца и карпа. (Сижу за городом без возможности куда-то выбраться. Крупы заканчиваются. Да и рыбу хочу поесть, чтоб организм одаптировался уже к белку животному.) Так что завтра у меня уха по плану. Может даже и с солью. Подумаю. Есть розовая гималайская соль. Хотя мне, наверно, вполне хватает порошка ламинарии.

[Ящерица]

34 день выхода. Напроч отшибло аппетит. Его то уже и вчера особо не было. Но сегодня вообще есть не хочется. Утром выпила чашку горячей воды. Подела дела домашние. Час бегала по парку. Но есть не захотелось. И к обеду не захотелось. И чувствую, что не захочется... Ну не насиловать же себя. Легла и лежу. Типа выходной сегодня. Мож посплю часок, а промнусь голодная... . Непонятно, что это. И ведь голодать тянуло пару дней. Может организму надо?... Но мне то надо выходить окончательно. Меня ж ждут "великие дела"... Ладно, попробую поспать

[Ящерица]

В 17 поела ухи. Из гольца, кеты, карпа. Без соли. Вода, рыба, лук и остатки вчерашнего "борща" (овощной отвар. С приличным количеством порошка ламинарии и зубчиком чеснока. Аппетит, все-таки, проснулся. Когда перестала нервничать ... Но ела только уху. почти. На ужин 3 клубничины с грядки и ложка фиников измельчннных размоченных в кипятке с корицей и 1/2 стакана кипятка. Последний прием пищи - ок 21. После обеда 3,5 часа оч быстро ходила по парку. Уха ну оооочч хорошо пошла. И без соли, с ламинарией. Даже без лимона. Подумала, что надо выбираться. Не могу больше сидеть на месте. Наверно, завтра ночью в поезд. В поездках и между ними думаю питаться сырыми овощами и ягодами.

[Ящерица]

Честно говоря, из-за ощущения, что "жизнь проходит мимо" (в смысле всяких черники-клубники-абрикосиков), решила выбираться из добровольного заточения

[Ящерица]

Завтра уже оч плотный день. Мож и позавтракаю гречкой, а мож и не буду. Постараюсь раздобыть абрикосов-огурцов каких приличных. А ночью - в поезд. Там два дня на сборы, и опять в поезд. Сначала один, потом второй... Т.е. дня 4 точно - на ягодах. И в поед третий ягод возьму (там целый день ехать). А, как приеду - деревня!!!! Творожок, сметанка, молочко, яйца. Их я только в этой деревне ем. Таких больше нет нигде. Пробовала в деревнях по всему миру... Так что буду отъедаться молочкой и яйцами любимыми. И фруктами-овощами-ягодами. Там через пару недель опять глобальная поездка, возможно перелет серьезный. Да и нагрузка неслабая и физическая, и моральная. Мож отпадет желание голодать. А то хочется пока. Но понимаю, что не время. Думаю, просто надоел рацион и образ жизни.

[Ящерица]

35 день выхода. Оч ранний подъем. Горячая вода. Через час полпорции (приблизительно полстакана) гречки на воде без всего. До 14 бегом по делам по всему городу. (очень много пешком и реально бегом). В 14 и в 15 по 7 и 9 абрикосов (больших). В 18 1 банан. (не сбавляя темпа и вся еда на бегу). Ок 18.30 - пешком на родник и обратно в горку с 10 л воды. В 19 - дорвалась - ок 200г черешни... В 20 ок 500г абрикосов... ....... )))))) Знаю - девочки столько не едят... Но это была идея фикс ... И я всегда ем в таких количествах абрикосы и черешню (точнее, даже в больших). При условии, конечно, что тогда в такие дни больше не ем ничего (кроме крупы натощак, тк категорически не ем фрукты-ягоды натощак, берегу зубы и поджелудочную). Вот сегодня настал тот самый день. )).... Банан был явно лишний. Но это было единственное, что я могла поесть, чтоб продолжить носиться в том же темпе и переваривать всю моральную и интеллектуальную нагрузку. Взвесилась сегодня. Дня 4-5 терпела, не лезла к весам. Минус 200 г. Отлично, почти не потеряла вес. В принципе, можно сказать, что вес на месте. 200г - мелочи, погрешность... Так что довольна собой, жизнью, погодой и, особенно, качеством абрикосов. И черешня хороша. Уже с билетом. Ночью завтра- в поезд. Завтра день - еще "веселее" предстоит, чем был сегодня. Плюс готовка на двоих неслабых таких парней на две недели вперед. Причем глобально: фаршированная заливная рыба, котлет накрутить-наморозить таз, и часть нажарить, печенье овсяное, пельмени с рыбой и сыром - штук 300 хоть дозакинуть в морозилку. Купила шикарных карпов... Вот соблазн... Даже кишки все не в кучу и не гипертрофированные... Оч люблю вареного карпа... Но вчера была уха. Вполне достаточно. Да и носится с моей скоростью по городу по жаре, поев чего-то, кроме абрикосов, это - экстримище... Так что, "все лучшее - детям"... )). А у меня - ящик абрикосов... 11 кг... Ну уже где-то 10... . Настроение прекрасное. Несмотря на кучу нерешенных и трудеорешаемых задач. Жизнь кипит и мне это нравится. Все-таки, движение- жизнь... Странно, сегодня дает о себе знать надорванная мышца. Но и говорили, что полгода заживать будет. Но как-то так ощутимо - первый раз за голрдание и выход. Но через неделю смогу начать серьезные уже занятия. Думаю - пройдет. Болит - значит живое. Кто читает мой дневник, - не надо мои "подвиги" повторять. Я про полкило абрикосов за раз. Даже не натощак. Не здорово это. Во всем важна Мера. Даже в "витаминках" натуральных. И на бегу нельзя есть. Поэтому столько и съедается, что, практически, неосознано. Я, конечно, себе дала поблажку. Хочу чууууть-чуть вес набрать хоть. Но написала так подробно, чтоб как раз было видно и мне самой, как не надо делать.

[Ящерица]

Спать удалось лечь только после 2 ночи... Была занята. Вдруг, среди ночи, приспичило абрикосов... В конце концов съела 2 шт, уже после того, как легла. Ближе к 3. После этого только уснула сном младенца... Оч весело... Вот думаю - что это было... Абрикосовая зависимость? Или это, все-таки, поджелудочная развлекалась так после "дозы" почти натощак. Гречка то была рано утром, а абрикосы пошли в 14... Сегодня 36 день выхода. Аппетита, естественно, нет с утра. Конечно, если ночью абрикосы точила... Даже воду горячую еще не пила. Насобирала липы, надо браться за стирку-сборы-готовку. Интересно, и как люди питаются соками фруктовыми и ягодами-фруктами на выходе из голодания и натощак и не поправляются (если они только не одними сырыми фруктами питаются и овощами)???? Пойду огурец какой раздобуду на грядке хоть на завтрак. Все-таки страшно с абрикосов начинать... А по плану только ягоды и, значит, какой-то сырой овощ натощак, в котором сахара-крахмалов нет (по возможности)... Сложно как все

[Ящерица]

И вес - минус 300г... Оно, конечно, организма чистится так тоже... Но мне последние самые маленькие брюки велики... Домашние сказали, что мне можнл варенье не варить... Что, простите, при моем питании абрикосами, и последствиями, можно в туалет ходить просто с банками... ))