Сыроедноголодные каскады или меньше ешь, лучше живешь)))

[Brisa]

Сообщение от prosto Natali

Ого!Ничего себе!Может это отек какой?

Это жирок такой))

[Brisa]

Сообщение от Виктор8

а можно поподробней? (всем городком в Бразилию?)

Ну зачем же?
Есть такое упражнение, закрываешь глаза и представляешь себе, что ты абсолютно счастлив, рисуешь картинку: где ты?с кем? что делаешь?... ну что еще на ум приходит...
а потом открываешь глаза
и если та картинка расходится с реальностью, то надо что-то в жизни менять))

[Hungry85]

Сообщение от Brisa

Анют, думаю у твоего папы налажен контакт с телом, а вернее это у нас обжорок он утрачен)) и надо бы вернуть

Он ничем таким не интересуется, хотя и в теме, вращался даже когда-то в кругах нирванщиков и праноедов. Так что, если у него этот контакт и налажен, то точно не на сознательном уровне, а просто так, самой природой. Вот поэтому я всегда и придерживалась мнения, что жор - это ну типа "средство" набора веса, но причины все-таки более глубинные. Ну даже если предположить, что полнеешь от того, что ешь, то почему одни постоянно хотят есть, и чтобы этого не делать, им надо прилагать нечеловеческие усилия, а другие легко могут контролировать свой аппетит? Я уже не говорю про то, что многие его не контролируют и все равно худые... Хотя последний случай - это, наверное, нарушение обмена в обратную сторону и для здоровья такой расклад тоже не полезен...

Сообщение от Brisa

думала наберу пару кило, потом сброшу, так я наела 9 кг!! За неделю с небольшим! Как это возможно? Вот минусы сыроедения, срыв череват(( обычные люди так не набирают быстро!!
но с др стороны понимаю, что назад дороги нет!
значит, голодаю, чищу, наеденное и снова к своим фруктикам))

9 кг - это конечно ужас... На что считала себя чемпионом по набору веса, но за неделю столько - даже для меня слишком круто. Я вот еще думаю, что ты восстанавливаешься после болезни. Ведь, когда идешь на поправку, то вес быстро возвращается к исходной точке. Я по себе тоже замечала, что от болезни можно сильно похудеть, но потом при выздоровлении хапнуть все обратно прям в 2-3 дня. Если моя теория верна, то такой набор веса только на пользу. Неприятно, конечно, но сбросишь здоровым способом. Голод, думаю, тут точно ни при чем, после него как раз вес какое-то время держится. А те, кто говорит, что быстро набирает, либо принимают за набор веса отеки, либо просто стремятся к весу ниже физиологической нормы (ну типа при росте 170 была 50, хотела 45, поголодала и расперло до 65).

[Subul]

Сообщение от На-Талия

Это только слухи, ничего он не прекращён, я сама у нас в Ё-бурге недавно совершенно
спокойно в ближайшей аптеке покупала.

Многие предприятия занимаются исключительно фасовкой, а не производством. Сам работаю на фармацевтическом предприятии. У нас много чего фасуется корейского, индийского, китайского и не поймешь чьего еще.

[helenocka]

Сообщение от Hungry85

И вообще мне кажется, что вред многих продуктов сильно преувеличен, если речь идет о небольшом количестве. Но вот добиться, чтоб оно было действительно небольшим -самое трудное. Считаю, что вкусная еда - это одно из удовольствий в жизни, но проблема - выработать к ней отношение как к удовольствию. Ну типа по праздникам и особым случаям позволять себе небольшое количество чего-то действительно вкусного, а не наворачивать изо дня в день все подряд да еще и нехилыми порциями. В общем, как перестать быть обжорой и стать гурманом?

100% согласна!

[helenocka]

Brisa, Мариша, 9 кг за неделю с небольшим - это чисто отек! Может у тебя из-за перебора фруктов недостаток белка и организм так воду стал держать? Ну не может столько жира отложиться за такое короткое время! Тем более что у тебя вес нормальный (в смысле физиологической нормы).

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

Хотя последний случай - это, наверное, нарушение обмена в обратную сторону и для здоровья такой расклад тоже не полезен...

Эио точно. видели бы вы моего соседа...Бухенвальд отдыхает, а ест на много больше чем многие толстяки.

Сообщение от Hungry85

так я наела 9 кг!! За неделю с небольшим!

Я тоже думаю это жидкость задержалась в организме.ведь даже когда объешься вес прибывает не сразу, поэтому так сразу многие и не реагируют на него, а когда опомнятся...так что не отчаивайся, скоро вес нормализуется.

[Brisa]

Итак, мои милые))
продержалась я на голоде 2 дня (снова!)
постоянство - признак мастерства))
выпила сегодня кофе, чтобы погасить расбушевавшегося жору, потом чай из трав и сок манго
жара стояла жуткая, горячие напитки помогают, как оказалось охлодиться))
после них бросает в пот и моментально становиться приятно))
плюс для чистки это хорошо, эффект сауны))
вот думаю что делать дальше?
первый вариант, посидеть на травяных чаях (я привезла из россии набор по списку оганян) и потом плавно войти в голод, или все таки поднапрячься и завтра в длительное...
каскадить не очень хочется, хотя по сути я уже этим и занимаюсь))
кстати, эти два по два, благоприятно подействовали на мою ногу, она перестала отекать, даже при нагрузках и в такую-то жару!
легкие тоже идут на поправку, уже заметно легче взбираться в гору))
еще я осмелилась и напишу таки свой вес...
72
Отека нет, но и не все в жир ушло, сегодня я заметила, что мышцы на ногах сильно прорисованы, даже больше чем до первого голода))
но все тело покрылось равномерным слоем сальца))
может это еще реакция на холод была? я уже три года без зимы, а тут бац на урале сразу и метель и ледянной дождь, все застала!
сейчас я в лете, организма поймет, что опасаться нечего и быстренько "одежку" скинет))

[Subul]

Brisa, думаю в такую жару лучше посиди на чаях. А мы за тебя поголодаем пока)))

[Brisa]

Сообщение от Subul

Brisa, думаю в такую жару лучше посиди на чаях. А мы за тебя поголодаем пока)))

Узнала, что сегодня было 48 градусов!
да я тоже к чаям склоняюсь, от них потеется хорошо и может, в данной ситуации эффект будет выше))