|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-04-2019, 15:12 | #161 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,672
Поблагодарил: 39,368
Поблагодарили 11,854 раз(а) в 1,680 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
\ А какой Ветом вы пили? 1.1, 2, 3, 4? В капсулах, порошке?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
3 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
26-04-2019, 15:31 | #162 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,672
Поблагодарил: 39,368
Поблагодарили 11,854 раз(а) в 1,680 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Нау, Большое спасибо за информацию, дорогого стоит!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
5 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
galla (26-04-2019),
Lesya 777 (10-05-2019),
ЛГТ (27-04-2019),
Нау (26-04-2019),
Чудоелочка (09-05-2019)
|
26-04-2019, 17:46 | #163 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,830
Поблагодарил: 16,680
Поблагодарили 13,318 раз(а) в 1,856 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Благодарю вас за то, что делитесь знаниями и опытом.
Я применял Ветом 1.1 в качестве лекарства против каких-то воспалительных процессов в организме, начал курс спустя месяц после своего первого (недельного) голодания. Так что, конечно, ни о какой чистоте ЖКТ к тому моменту речи не шло. Как я понял, вы применяете Ветомгин 8.21? Другие Ветомы пробовали? В чём разница? Ветом 1.1, в капсулах. По 10 доз в день, в течение 10 дней. Кроме неудобств от постоянных напоминалок в телефоне - ничего :) |
26-04-2019, 20:12 | #164 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Разница в штаммах сенной палочки, я выбрала 2 штамма в ветомгине 8.2 как дополнение к сенной палочке натто. Брала ещё Ветом 1.1 в порошке попробовать его в качестве закваски для самодельного натто типа процесс удешевить)), облом-ничего не получилось(((
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
27-04-2019, 01:57 | #165 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,672
Поблагодарил: 39,368
Поблагодарили 11,854 раз(а) в 1,680 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Цитата:
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
|
07-05-2019, 16:39 | #166 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
5.05 отмечался 25й день после 25-дневного голода, юбилей
Вес установился на уровне 61,5-62кг (натощак с утра) Итак, некоторые впечатления о моем неожиданном для меня самой кетозном выходе или Не ходите, дети, в Африку гулять…. Ну так вот, после обнаружения себя в четком и ясном кетозе , я конечно сперва попользовалась по полной его благами и удобствами в плане наискорейшего восстановления потерянных на голоде белков/жиров, благо тушка это всячески поощряла, но вскоре обнаружила весьма неудобные и малоприятные для себя вещи : 1. Если на обычном растительно-кисломолочном-изредка с рыбой восстановлении питание мое как правило было ровным, без особого чувства голода, т.е. хочу ем, а забыла так и не ем, то на этот раз лафа закончилась – внезапные приступы дикого чувства голода причем именно на жирное/белковое накатывали в самый неподходящий момент , вынуждая создавать в местах моего регулярного пребывания заначки далеко не самых здоровых продуктов, вроде печени трески и рыбных консервов вместе со всей солью, что в них щедро напихана и назавтра имеем здравствуйте, отеки(( 2. В результате частого потребления рыбы и печени трески явное нарастание ощущения не то чтобы какой-то загаженности организма, а скорее избытка в тушке чего-то явно ей чуждого(( может я рыбой становлюсь?), а самое чуждое – вот эта непривычная зависимость от внезапных голодных приступов, а вот от молока, сметаны и сливочного масла ощущения загаженности нет, но на них и таких острых тушкиных заявок нет. 3. Не очень приятные для меня ощущения жара во всем теле (без фактического подъема температуры) после потребления жиров/белков. 4. Динамика восстановления веса – заметно медленнее чем обычно, хотя итоговый вес получился практически такой же как в прошлое голодание , на 1кг всего поменьше, но это нормальное явление, какие –то невосстановимые бяки удалось же выкинуть, а не только восстановимые ткани, мышцы и жир. При этом мышц в тушке стало побольше (окружность плеча на 2см больше чем в прошлый выход при такой же физухе – йога, баня, изредка скалолазание) Предпринимаемые попытки переломить ситуацию и потихоньку слезть с кетоза и вернуться к привычному рациону путем незатейливого игнорирования тушкиных требований жиров/белков и кормления ее клетчаткой/углеводами приводили через пару дней к выраженной сухости, утончению и потери упругости кожи, вплоть до кучи мелких морщинок на лице и трещин и шелушения ладоней и стоп. Причем такая же месть настигала и в случае попытки замещения требуемого конкретного продукта тоже жиро-белковым, но другим (например, печени трески жирным творогом), при этом вскоре тушкины требования этого продукта возобновлялись с прежней силой(( , но как только требуемое бывало получено, кожа восстанавливалась буквально за сутки!, но и все признаки кетоза восстанавливались тоже(. Так что получается 10 раз надо подумать, прежде чем выходить с голода в кетоз, если повседневное питание жирами/белками нежелательно, зайти то очень легко а вот избавиться от него не так то просто! (правда этой идеей можно эффективно пользоваться тем, кому вес жирами хочется побольше потерять и при этом жиро/белковая диета не претит) Я же сейчас уже всерьез подумываю заголодать ненадолго еще разок и выйти на свое привычное лактовегетарианство, если в ближайшие пару недель не удастся избавиться от кетоза мирным путем..
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
08-05-2019, 13:56 | #167 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,830
Поблагодарил: 16,680
Поблагодарили 13,318 раз(а) в 1,856 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Нау, с юбилеем! :
Насчёт кетоза. Все источники, что я читал по кетозу, утверждали, что слезть с кетоза очень просто - надо просто начать есть углеводы, и организм с радостью переключится на них, поскольку их усвоение гораздо менее энергозатратно. Вы уверены, что вы до сих пор на кетозе? Может, у вас просто небольшая вкусовая деформация в сторону жира и белков? |
3 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение: |
08-05-2019, 15:03 | #168 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Цитата:
Так что имеем очередное подтверждение, что не все что написано - истина для всех , а также и что не все организмы одинаковы... (кстати , еще здешний пример - Кремышев длительное время находится в кетозе , питаясь практически одной гречкой - почитайте в его блоге...)
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
|
5 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
galla (08-05-2019),
infinity (14-05-2019),
Lesya 777 (10-05-2019),
Пумба (08-05-2019),
Чудоелочка (09-05-2019)
|
08-05-2019, 15:59 | #169 | |||
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,830
Поблагодарил: 16,680
Поблагодарили 13,318 раз(а) в 1,856 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Цитата:
Вы мне пожалуйста простите моё занудство, но как вы узнали, что вы до сих пор на кетозе? Я ещё раз перечитал ваш отчёт, и не увидел там явных признаков кетоза. Разве что косвенные (после переключения на углеводы сохнет кожа (это говорит о том, что углеводы не усваиваются?), желание есть жиры и белки). Цитата:
Цитата:
Ох, у меня уже такой длинный список тем для ознакомления :) Поставлю Кремышева в очередь :))) |
|||
08-05-2019, 16:31 | #170 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Цитата:
Из общеописанных признаков кетоза у меня явное продолжение поедания тушкой последних собственных жировых запасов (при этом мышцы нормально восстанавливаются) плюс после употребления жиров/белков длительное ощущение ровного жара во всем теле, как печка какая-то (но без повышения температуры), не скажу, что для меня это приятно((. Измерять у себя кетоны смысла не вижу, лично для меня мои ощущения и так достаточно информативны.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для очищения и обновления в Рождественский пост (15 дней) | Нау | Примеры успешно проведенных голоданий | 16 | 26-12-2018 17:09 |
Голодание на длительный срок. С целью оздоровления, омоложения и очищения организма. | IrmAbr | Архив | 1 | 26-09-2017 15:55 |
Начало оздоровления | maksim doroshencko | Архив | 6 | 15-04-2017 15:22 |
Интервал между голоданиями | Garpina | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 07-12-2013 14:18 |
Чем питаться между голоданиями? | justme | Диеты | 0 | 20-03-2009 01:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|