Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт? - Страница 17

Maksenek · 23-01-2013, 07:57

Цитата:

Сообщение от LadyTA

Писали, что сама ГШ этой диетой занялась после 60 лет.

Сама Шаталова в своей книге написала, что она на малоедении с 40-летнего возраста:

Цитата:

Сообщение от Шаталова

Сама я вот уже 40 лет обхожусь количеством пищи в несколько раз меньшим: 11 г белка, 5-10 г жиров, 100-200 г углеводов. И чувствую себя великолепно.

Книга эта была написана в 1996 году, когда ей было 80 лет.

Цитата:

11 г белка, 5-10 г жиров, 100-200 г углеводов

Это от 489 до 934 ккал.

LadyTA · 23-01-2013, 08:05

Maksenek, я спорить то и не могу, книг ее не читала. Но полемика о применении ей самой ее же рекомендаций была не только в этой теме. Очевидцы и писали.

спасибо, что ответили. я сейчас упорно изучаю и малоедение и бигу, и жизнь без еды. Пока все это в темах Reasonable.

Maksenek · 23-01-2013, 08:09

Цитата:

Сообщение от LadyTA

я спорить то и не могу

LadyTA, а как вообще можно спорить о том, о чем никто не знает?

Известно лишь то, что Шаталова сама сказала так, а кто-то про неё - по другому, вот и всё. Кто из них преднамеренно соврал (и зачем) или ошибся - неизвестно

MariaTais · 23-01-2013, 09:23

Вот и интересно: сначала надо заболеть, чтобы оздоравливаться и переходить на естественный образ питания, или же жизнь можно так начинать и тоже быть здоровым?

Вопрос даже скорее в том, что мне только 24 и у меня дефицит массы тела. Врачи советую для набора веса съедать до 4000 ккал. Но при небольших нагрузках как умственных так и физических ем не много, после 6 не ем и чувствую себя намного лучше, чем когда следовала рекомендациям. И сил много, и выгляжу лучше и вес медленно но увеличивается.

Прихожу к выводу, что нисколько не стоит вмешиваться в естественные процессы, происходящие в организме. Остается понять, как их прочувствовать.

qaz · 23-01-2013, 09:45

Цитата:

Сообщение от MariaTais

Остается понять, как их прочувствовать.

Расширять диапазон восприятия.
Понять - понимание развивать.

LadyTA · 23-01-2013, 10:06

MariaTais, Брегг писал и о худющих, которые округляли бока после голодания.

Но что-то мне травки-отравки всплыли при чтении вашего поста.

Пропейте, ведь и не трудно и Семенова пишет, можно и не диагностироваться. Итак все ясненько.

А потом на морковочке посидеть и поголодать, сколько сможите для начала.

Ой, простите, что вмешалась. это я звонка жду и форум читаю...

Изучающий · 23-01-2013, 17:26

Цитата:

Сообщение от LadyTA

MariaTais, Брегг писал и о худющих, которые округляли бока после голодания.

Про голодные отёки что ли?

http://www.happydoctor.ru/info/598

LadyTA · 23-01-2013, 19:30

Цитата:

Сообщение от Изучающий

Про голодные отёки что ли?

http://www.happydoctor.ru/info/598

Правильный вопрос не так звучит.

Брегг писал про сестру, которая была худюще-костлявой и засидевшейся в девках. А после голоданий поправилась и стала популярной невестой. И жила долго и счастливо с мужем.

knaz · 30-03-2013, 12:46

мне 64как не поздно начинать

ЛГТ · 07-04-2013, 12:31

Цитата:

Сообщение от Reasonable

просматривала инфу по Шаталовой для интересующихся американцев. У меня сложилось впечатление что система вроде бы хороша, но вот её последователей не так много. Почему?

Кто пробовал, отзовитесь с впечатлениями пожалыста!

наблюдал Шаталову в реале, вывод однозначный, Г.С. - нееед, или малоед = это В. Николаев- сыроед

23-01-2013, 08:05	#162
LadyTA лишен(а) права на ответы Регистрация: Feb 2011 Адрес: туманный альбион Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003 Поблагодарили 39,431 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт? Maksenek, я спорить то и не могу, книг ее не читала. Но полемика о применении ей самой ее же рекомендаций была не только в этой теме. Очевидцы и писали. спасибо, что ответили. я сейчас упорно изучаю и малоедение и бигу, и жизнь без еды. Пока все это в темах Reasonable. __________________ Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. ---------------------------------------------------

23-01-2013, 09:23	#164
MariaTais Регистрация: Jan 2013 Адрес: Минск Сообщений: 2 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 7 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт? Вот и интересно: сначала надо заболеть, чтобы оздоравливаться и переходить на естественный образ питания, или же жизнь можно так начинать и тоже быть здоровым? Вопрос даже скорее в том, что мне только 24 и у меня дефицит массы тела. Врачи советую для набора веса съедать до 4000 ккал. Но при небольших нагрузках как умственных так и физических ем не много, после 6 не ем и чувствую себя намного лучше, чем когда следовала рекомендациям. И сил много, и выгляжу лучше и вес медленно но увеличивается. Прихожу к выводу, что нисколько не стоит вмешиваться в естественные процессы, происходящие в организме. Остается понять, как их прочувствовать.

23-01-2013, 10:06	#166
LadyTA лишен(а) права на ответы Регистрация: Feb 2011 Адрес: туманный альбион Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003 Поблагодарили 39,431 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт? MariaTais, Брегг писал и о худющих, которые округляли бока после голодания. Но что-то мне травки-отравки всплыли при чтении вашего поста. Пропейте, ведь и не трудно и Семенова пишет, можно и не диагностироваться. Итак все ясненько. А потом на морковочке посидеть и поголодать, сколько сможите для начала. Ой, простите, что вмешалась. это я звонка жду и форум читаю... __________________ Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. ---------------------------------------------------

30-03-2013, 12:46	#169
knaz Регистрация: Mar 2013 Адрес: снежное Сообщений: 2 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт? мне 64как не поздно начинать

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
У кого есть опыт голодания с гломерулонефритом, поделитесь, страшно...	trava	Архив	5	20-06-2013 15:52
Помогите выбрать метод(есть негативный опыт...)	San-goku1	Теория и практика голодания, вопросы и советы	24	26-02-2013 16:22
Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?	Катрин	Архив	22	20-04-2010 06:05
"Есть только одна диета"	Anakne	Диеты	25	14-04-2008 06:36

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)