Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

[Inesa-7]

Рая про секс это точно! Проверено!

[Рафис]

Сообщение от cosmic

Есть какие то мази/крема которые приведут кожу в нормальный вид и не дадут после голодания остатков обвисшей кожи

30 дневное голодание всё приведёт в норму. И Вы даже вопросов не будете про растяжки задавать.

[Властилина]

Прошу прощения за простейший (для голодальщиков) вопрос,но библиотека закрыта,в поиске не нашла,а вопрос такой - голодаю 3-й день,завтра хочу выходить -какими продуктами и сколько дней.Я в голодании новичок,хотя в разные периоды жизни голодала 5,7,12 дней,но это было давно.

И еще меня очень интересует вопрос к тем кто подолгу голодает - Это всегда мучение или есть уже такие,кто живет в эти дни обычной жизнью и чувствует себя нормально?Все темы я не могу пока перечитать,возможно,это уже обсуждалось?

[bagIra]

Сообщение от Властилина

Это всегда мучение или есть уже такие,кто живет в эти дни обычной жизнью и чувствует себя нормально?

Есть, кто чуствует себя нормально и даже хорошо )))
Есть примеры длительных голоданий, проводимых без отрыва от работы.
зависит от : настроя
уровня здоровья или зашлакованности организма (если употреблять это понятие)

например:

Сообщение от TOTORO

Голодаю 7-й день.
Длительное голодание не планировал никак к нему не готовился, просто решил устроить себе один разгрузочный день.....
Утром второго дня обнаружил что самочувствие отличное, есть совсем не хочется. Решаю - еще денек... На третий день то же самое.

См. "Дневник новичка (50 дней)"
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9528

[Властилина]

Да,надеюсь еще многое узнать с помощью форума,я во время голодания обычно валялась на диване с ужасным состоянием во рту(это главная проблема) и считала часы,чтоб скорей этот день кончился.Значит физнагрузки помогают,записываю...

[Samestina]

Добрый вечер, уважаемые участники форума!Подскажите, а неужели необходимо прежде всего выяснить, нет ли противопоказаний к голоданию? Тут в ветке читала, что эндокринные, к примеру, заболевания, это противопоказание.
До чего же я не люблю обследования, да и времени на них нет!
Хотя в общем то есть в моём здоровье вещи, которые меня не устраивают, но пока не настолько, чтобы бежать к врачам.

[Roan]

Сообщение от Samestina

Добрый вечер, уважаемые участники форума!Подскажите, а неужели необходимо прежде всего выяснить, нет ли противопоказаний к голоданию? Тут в ветке читала, что эндокринные, к примеру, заболевания, это противопоказание.
До чего же я не люблю обследования, да и времени на них нет!
Хотя в общем то есть в моём здоровье вещи, которые меня не устраивают, но пока не настолько, чтобы бежать к врачам.

Обследоваться необязательно. Голодать нельзя с нарушением психики и если нет желания, а также тем, у кого родственники категорически против(мама, жена).
Голодать нужно до ухода болезни или проблемы. Практически можно голодать друг за другом несколько голоданий(макс 30 дневные голодания раза три четыре). Можно голодать 30 дней, а потом восстанавливаясь не до конца практиковать входы в голод до 2-3 недель. Все зависит от проблемы, которую хотите решить. Первое голодание - если не голодали ни разу - лучше провести под руководством - а потом уже сами будете доводить себя до ума.

[Samestina]

Сообщение от Roan

Обследоваться необязательно. Голодать нельзя с нарушением психики и если нет желания, а также тем, у кого родственники категорически против(мама, жена).
Голодать нужно до ухода болезни или проблемы. Практически можно голодать друг за другом несколько голоданий(макс 30 дневные голодания раза три четыре). Можно голодать 30 дней, а потом восстанавливаясь не до конца практиковать входы в голод до 2-3 недель. Все зависит от проблемы, которую хотите решить. Первое голодание - если не голодали ни разу - лучше провести под руководством - а потом уже сами будете доводить себя до ума.

Спасибо большое за ответ! Вы мне подсказали даже побольше, чем я просила :)
Сама подозревала, что обследования не нужны, а вот тут на форуме наткнулась на чью то рекомендацию обследоваться на заболевания, и оказалась в замешательстве.
Болеет, по большому счету, тело целиком, или даже ЧЕЛОВЕК весь с его душой и мыслями, и диагнозы, болезненные симптомы, лишь показатель того, что что-то не так. Так что лечится надо целиком, а не по диагнозам.

Однако, думаю, если имеется грудное вскармливание (ГВ), хотя мой грудничок уже подрос, ему 1,9, думаю, длительное голодание надо отложить до момента окончания, а то как бы очищение организма не сказалось на молоке ( вдруг появятся какие то неполезные примеси :) )
Хотя, ГВ, это конечно всё равно не диагноз :)

О да, еще вопрос, каким образом под чьим то руководством можно проводить голодание? Вы имели ввиду, в клинике?

[dad]

Сообщение от Roan

Голодать нельзя с нарушением психики

Николаев лечил больных с психическими заболеваниями. С этого начиналось в СССР голодание как терапия. Другое дело, что самостоятельное голодание для такого больного вряд ли доступно.

[dad]

Сообщение от cosmic

вопрос на фото растяжки кожи что произойдет с кожей когда будет сбрасываться вес? Есть какие то мази/крема которые приведут кожу в нормальный вид и не дадут после голодания остатков обвисшей кожи

Если потеряете больше 10 кг, кожа станет менее упругой. Но в то же время уйдут отеки, которые делают кожу рыхлой. После правильного восстановления в ближайшие 2-3 месяца кожа становится чище, более гладкой и более упругой.
При снижении веса до 6-10 кг ничего не произойдет, если будете делать массаж, гимнастику, душ ежедневно при голодании. Кремы не используют. Если будет душ с горячей водой, кожа может стать сухой. В этом случае контрастный душ поможет избавиться от сухости (если конечно сможете)).
Растяжки - состояние пожизненное. Измененные ткани. Никуда не денутся, хоть несколько раз по 30 дней голодать. Но если после голодания набирать вес больше, чем был до голодания, появятся новые растяжки, как впрочем и без голодания.