Первое голодание. 8 дней.

[zont]

Putin_IRL,
Вижу, ты старался. Ну молодец! Теперь успокоился?

[Jseven]

Сообщение от zont

Но ты просто не читаешь, что пишу я, тебя просто зацепило что я в своё время не УГОВАРИВАЛ тебя мне дать совет.

5 баллов!

[Putin_IRL]

Сообщение от Jseven

5 баллов!

да ладно тебе, дай 10, и могу же я покабенитса, пусть нос опустит, голову приклонит, а то ему и на кактус сесть, и не уколотса.

[kapernik]

бывало видел как дерутся за еду...
но право впервые вижу как люди кусают друг друга из-за того как бы им поголадать....

пс: с уважением ко всем автарам. жжгите изчо! =)

[zont]

На самом деле мне сегодня заканчивается голодание у Anakrais и MaratRB, и мне интересно, как они себя чувствуют. А также, как дела у Sweet? У меня всё нормализовалось, вкусовые ощущения в порядке, пропал запах ацетона изо рта и очистился от налета язык.

[Sweet]

Привет! У меня все нормально, я уже следующее голодание планирую.Только пред этим почищу печень и желч.протоки.Меня обещали с какой-то спецметодикой ознакомить.если хочешь, могу потом тебе её сдать.
а вот куда пропали наши голодающие???

[zont]

Sweet,
надеюсь, не ДОГОЛОДАЛИСЬ У меня в понедельник запланировано 24-х часовое сухое. А что за методика?

[Anakrais]

Всем привет!! Извините за длительное отсутствие, не было возможности добраться до компютера. Вот и закончилось моё 14 дневное голодание, чувствовала себя хорошо после 10 дней, поэтому продолжила до 14. Сегодня начала выход на грейпфрутовом соке, розбавленом водой. Не знаю правда как дальше... Буду пить соки, а потом по чуть-чуть начну есть овощи и салаты, а день эдак на 5 начну кушать каши и молочные продукты. Подскажите пожалуйста, когда лучше всего проводить повторное длительное голодание, а когда короткие. Или сначала нужно 14-20 дней выхода, и только потом планировать длительное голодание? Спасибо всем за поддержку и советы. С уважением, Anakrais

[Sweet]

Пирвет,рада за тебя,что ты так успешно выполнила намеченное.
Тебе, конечно, сначала надо благополучно и неспеша выйти из этого голодания.Я тут небольшой спец, но в книгах, которые я читала,на этом делается о-огромный акцент, почти как на самом процессе голодания.
Да, сколько голодала, примерно столько и надо выходить.
Ну ты молодец, а я о длительном пока только лишь мечтаю!

[Jseven]

Anakrais,
Утверждения о том что выход должен продолжаться столько же сколько и само голодание ошибочно, оно не основано ни на чем. Лишь на человеческой тяге к пропорциональности. Ничто не указывает на то что выход должен длиться долго, это лишь умозаключения. Реальные признаки указывают как раз на обратное.
Фраза "слушайте свое тело" настолько проста и настолько неправильно воспринимается, что просто удивительно. Во вермя выхода, организм просто кричит о том что ему нужна пища для правильного восстановления своих тканей. Чувство голода - вот реальный признак а не умозаключение. Вот к чему надо прислушиваться "слушая свой организм". Организму на выходе нужен материал, нужна пища. Ему не нужны соки и детское питание. Важно лишь правильно определить какая пища для этого годится. При этом абсолюдно неважно как долго проводилось голодание. Чем дольше , тем больше организм нуждается в этом самом материале. Выход должен начинаться сразу после голодания. Он и начинается у всех, сразу. Но если не использовать в этот период достаточного и необходимого количества пищи, организм будет неизбежно истощаться и травмироваться. Из витаминов и соков не создашь новые здоровые ткани.