Дневник Versaveia - Страница 17

Versaveia · 16-01-2012, 14:56

Привет. Наташа! А я думала куда ты пропала? У меня время подошло просто.Я в том году тоже в это время начинала худеть с 70 кг( во наела).Правда, выглядела , как то не очень полной.Но все равно много лишнего.А сейчас планирую до 55.Получится ли? C февраля начну ходить на супер стронг(пишу на русском).

prosto Natali · 16-01-2012, 14:58

да я не пропала никуда,просто у меня пока ничего интересного не происходит,вот и не пишу.но за тобой слежу

prosto Natali · 16-01-2012, 15:00

по-моему кто-то в этом дневничке про прыщи спрашивал.вот еще одно средство:
Самодельная маска для лица от прыщей из пищевой соды в домашних условиях.
Ещё один очень простой рецепт маски для лица, которую можно быстро приготовить в домашних условиях, которая очень эффективна от прыщей и не требует редких ингредиентов. Размешайте в половине стакана горячей воды ½ чайной ложки пищевой соды так, чтобы не было комочком. Перед тем, как нанести на лицо эту маску от прыщей, умойтесь увлажняющим крем-мылом. После нанесения маски на лицо, подождите минут десять, после чего смойте её тёплой водой. Если такая маска для лица практически не помогает от прыщей, то попробуйте разводить в ½ стакана воды 4 ложки пищевой соды. Если и этот рецепт не приносит облегчения, то возможно, что такие маски для лица от прыщей просто не подходят вашей кожи и необходимо продолжить поиски эффективного средства.

Versaveia · 16-01-2012, 15:04

Молодец. что написала.Это Ларсончику нужна такая информация.

Хотя, это всем может пригодиться в жизни.У всех дети,внуки.

Людмилочка · 16-01-2012, 15:12

Versaveia, Привет! все перечитала! ты молодец!!! все у тебя получится глядя на тебя вот думаю может и мне на 42 замахнутся!

Людмилочка · 16-01-2012, 15:13

prosto Natali, привет! ты голод начала? я что то морально не могу настроится но на завтра греча и в путь!!!

prosto Natali · 16-01-2012, 15:15

информация про соки.
Овощи нужно чистить и нарезать непосредственно перед приготовлением сока.
Начинать пить овощные соки желательно с 50 мл в день, затем количество можно постепенно увеличивать. Хорошая дневная порция овощных соков – 300 мл.
В соки из желтых, красных и оранжевых овощей добавляйте 50 мл растительного масла для усвоения каротина.
Овощные соки рекомендуется разбавлять в пропорции 1:2. Для этого хорошо подходят яблочный и морковный соки, кипяченая вода и отвар шиповника.
Все овощные соки (кроме свекольного!) обязательно нужно пить сразу после приготовления, в контакте с кислородом они быстро теряют полезные вещества.
Процеживать соки не надо, в мякоти овощей содержится полезная клетчатка.
Источник: www.nmedik.ru

prosto Natali · 16-01-2012, 15:16

Людмилочка, завтра начинаю

присоединяйся1

prosto Natali · 16-01-2012, 15:21

Лена молодец!спорт не забрасывает,не то,что я-лентяйка

Larson4ik · 16-01-2012, 15:27

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Я думала. что ты в этот понедельник улетела.

Нет, в пятницу улетаю.

16-01-2012, 14:56	#161
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia Привет. Наташа! А я думала куда ты пропала? У меня время подошло просто.Я в том году тоже в это время начинала худеть с 70 кг( во наела).Правда, выглядела , как то не очень полной.Но все равно много лишнего.А сейчас планирую до 55.Получится ли? C февраля начну ходить на супер стронг(пишу на русском). __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

16-01-2012, 14:58	#162
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Versaveia да я не пропала никуда,просто у меня пока ничего интересного не происходит,вот и не пишу.но за тобой слежу __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

16-01-2012, 15:00	#163
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Versaveia по-моему кто-то в этом дневничке про прыщи спрашивал.вот еще одно средство: Самодельная маска для лица от прыщей из пищевой соды в домашних условиях. Ещё один очень простой рецепт маски для лица, которую можно быстро приготовить в домашних условиях, которая очень эффективна от прыщей и не требует редких ингредиентов. Размешайте в половине стакана горячей воды ½ чайной ложки пищевой соды так, чтобы не было комочком. Перед тем, как нанести на лицо эту маску от прыщей, умойтесь увлажняющим крем-мылом. После нанесения маски на лицо, подождите минут десять, после чего смойте её тёплой водой. Если такая маска для лица практически не помогает от прыщей, то попробуйте разводить в ½ стакана воды 4 ложки пищевой соды. Если и этот рецепт не приносит облегчения, то возможно, что такие маски для лица от прыщей просто не подходят вашей кожи и необходимо продолжить поиски эффективного средства. __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

16-01-2012, 15:04	#164
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia Молодец. что написала.Это Ларсончику нужна такая информация. Хотя, это всем может пригодиться в жизни.У всех дети,внуки. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

16-01-2012, 15:12	#165
Людмилочка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 153 Поблагодарил: 744 Поблагодарили 619 раз(а) в 144 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia Versaveia, Привет! все перечитала! ты молодец!!! все у тебя получится глядя на тебя вот думаю может и мне на 42 замахнутся! __________________

16-01-2012, 15:13	#166
Людмилочка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 153 Поблагодарил: 744 Поблагодарили 619 раз(а) в 144 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia prosto Natali, привет! ты голод начала? я что то морально не могу настроится но на завтра греча и в путь!!! __________________

16-01-2012, 15:15	#167
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Versaveia информация про соки. Овощи нужно чистить и нарезать непосредственно перед приготовлением сока. Начинать пить овощные соки желательно с 50 мл в день, затем количество можно постепенно увеличивать. Хорошая дневная порция овощных соков – 300 мл. В соки из желтых, красных и оранжевых овощей добавляйте 50 мл растительного масла для усвоения каротина. Овощные соки рекомендуется разбавлять в пропорции 1:2. Для этого хорошо подходят яблочный и морковный соки, кипяченая вода и отвар шиповника. Все овощные соки (кроме свекольного!) обязательно нужно пить сразу после приготовления, в контакте с кислородом они быстро теряют полезные вещества. Процеживать соки не надо, в мякоти овощей содержится полезная клетчатка. Источник: www.nmedik.ru __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

16-01-2012, 15:16	#168
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Versaveia Людмилочка, завтра начинаю присоединяйся1 __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

16-01-2012, 15:21	#169
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Versaveia Лена молодец!спорт не забрасывает,не то,что я-лентяйка __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

Здесь присутствуют: 17 (пользователей: 0 , гостей: 17)