Мой дневник

[Юга]

Меня зовут Юлия. Мне 28 лет. Я хочу попробовать вести дневник. Если я правильно поняла, то речь в нем вести необязательно о голодании?
Я обнаружила этот форум уже довольно давно, весной. Я почитала, кое-что показалось мне инстересным, но я для себя решила, что это не для меня.
Я очень долго боролась с низким весом. Теперь вот наоборот. То есть мне удается сохранять свои позиции ) Но я стала склонна к полноте
5 лет назад у меня случилась одна из самых главных для меня бед - у меня случился выкидыш. Беременность была незапланированной, но очень желанной. Причину обнаружили только год назад. С тех пор с перерывами пью гормоны. Делали стимуляцию. Успешно (то есть овуляция есть, но беременности нет). Мужа проверяли.

И вот я снова нашла этот форум. Стала интересоваться очищением организма, стала читать Малахова. Но поняла, что не мое.
Дальше нашла книгу Брэгга "Чудо голодания". Мне стало интересно.
Стала пробовать голодать 1 раз в неделю очень недавно. Со вторника этой недели (начался пост) попыталась перейти на растительную пищу. Отказалась от чая и кофе. Первый день жутко болела голова, тошнило. Потом нормально. Просто привычка начинать рабочий день с чашечки кофе.
Пока хочу так и продолжать голодать по 36 часов. Боюсь бросать гормоны.
Ощущения во время этих дней нормальные. Но как-то странно. Все кушают, а ты нет. Как будто ты машина ) То есть какая-то привычка, что ты должен есть.
Этим летом умерла моя мамочка. От рака. Ей было 48 и вредными привычками она не страдала. Ну кроме, как я сейчас понимаю, как у многих, неправильного питания. А также вследствие большого стресса.
Сейчас я думаю, а, если бы я знала раньше и мы попробовали бы голодание? Она очень волевая у меня была, она так хотела жить.

Не хотелось бы на такой грустной ноте заканчивать первую запись, но я не знаю о чем еще написать.

Мы все под Богом ходим, как говорится. Но все-таки как-то уже хочется заботиться о себе, о своем питании.
Два года я уже не пью и не курю. КАк я была горда собой. Но теперь я как бы стою на месте (помните Алису из Страны чудес, кажется она говорила, что для того, чтобы хотя бы стоять на месте, ты должен идти, а, если хочешь двигаться вперед, ты должен бежать).
Хочется какого-то развития. Но во мне нет стержня. Сказал - отрезал ( в смысле сделал). Я начинаю все и бросаю. Вот. Это пока все обо мне.

[Юга]

Решилась на первое трехдневное. Наверное, здесь (на этом форуме) звучит смешно. Но вот пока что могу. Злоупотребляла. Сальсу не бросила. Больше пока не холчу голодать, боюсь сорваться - раз, а потом - хожу на танцы парные, а запах.... Два дня уже выдержала. Есть не хочется. Но после обеда - образы еды преследуют.

[Юга]

Скажите, а это нормально, что я воду пью с медом или с лимоном? Вроде,Брэг говорил, что можно. Или я что-то путаю?

[Илья]

Если пол чайной ложки в день,то может это еще и голодание,а больше-очень строгая диета,имхо.Я сам так поначалу делал-нашел себе лазейку...Оказалось,что как большинство легких путей-не лучший.Желание есть будет сохраняться дольше.

[Sreda]

Сообщение от Юга

Вроде,Брэг говорил, что можно.

Но не нужно. Тебе правда этого хочется? Меда и лимона?
Может, смогёшь без них обойтись?..

[Юга]

А я уже вышла. Получилось 2,5. Вышла плохо: яблоко, апельсин.... и два бублика. Живот болел. Ни силы, ни воли....

[Sreda]

Нормально. Ты же на пельменях вышла. В следующий раз бублики можно исключить.

[Юга]

Ввиду того, что бесконтрольно снова начала есть все подряд (тортики, жареное, шоколад, хачапури и т.д. и т.п.) и пить (и кофе в том числе, а также пару бокалов вина, черный чай) всю прошлую неделю, решила снова контролировать себя таким вот нехитрым способом.
17.04.2007
1. Чай «Волшебник кожи» 2 чашки
2.Яблоко-3.
3.Банан-2.
4.Сухари черные 2 куска.
5.Кисель витаминный Леовит для глаз.
6. Cыр 2 кусочка.
7. Помидор-2.
8.Капуста 150-200 г.
9. Тосты с гречихой, штуки 3-4.
10. 3 Кусочка сахара коричневого.
11. Чай зеленый с лимоном.
12.Редиска – 4 штуки.
14. Яйца, жареные со стручковой фасолью и сыром (каюсь).

[Elios]

Сообщение от Юга

Скажите, а это нормально, что я воду пью с медом или с лимоном

Это не голодание, это чистка с эффектом отдохновения. тоже хорошая штука, но лучше без мёда.

[barmalini]

Сообщение от Юга

14. Яйца, жареные со стручковой фасолью и сыром (каюсь).

Вы бы видели как я входя в голод спаржу доедал, чтоб врагу не досталась
Сделал омлет из трех яиц со спаржей и сыром, а через час повторил такой же но сыра побольше

[_vr_]

Это называется - резкий вход в голод. Практически, вбежал в голод.