Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней

[mery]

Rose19682105, ну ты скажешь тоже)) Вот дотянуть до твоего срока - вот точно за гранью! Но я все же повторю твой опыт, когда хорошенько почищусь
Например, в ноябре, чтобы организм отдохнул немного))
И будет тогда больше 40 дней и законченный голод))

[mery]

шамони, 5/2 - 5 голода и два выхода?
Просто сезон фруктов и овощей - домашние арбузы, огурчики-помидорчики, редиска такая сочная, скоро вишня пойдет... Жаль будет пропустить этот период((

[mery]

Вишенка2, зря Вы так Я учусь на чужом опыте, я спрашиваю совета у опытных голодающих и тех, кто добился успеха. Так как сама себя опытной ну ничуть не считаю)
Но стараюсь все же держаться тех, у кого есть определенный результат. Если каждая будет писать - да ты не почистишься, да ты не похудеешь, да ты наберешь вес, да ты то, да ты сё... Ты еще маленькая, вон лучше сиди на диете... И так далее. И это мне будут говорить люди, которые в данный момент ничем не могут себе помочь и выбраться из ямы болезней и лишнего веса. Как Вы думаете, будет ли у меня желание голодать, или, по крайней мере, вести здесь дневник?..
Отрицательный опыт я тоже изучаю. Потому что впереди куча подводных ка ней, которые мне еще не видны. Я уже начитана про Жорика, про качели, про срывы. Спасибо тем, кто предупреждает; однако нельзя недооценивать тех, кто поддерживает. Благодаря им я еще здесь.

[Вишенка2]

mery, давай на ты, а? Слежу за твоим дневничком с интересом и восхищением, ты умничка. Сама сейчас на голоде, думаю завести дневничок, как только определюсь со сроками и целями. А голодать снова заставили ошибки после голода, поэтому и волнуюсь за тебя.

[шамони]

mery, за два дня ты не наешься? 5 дней голода не такой большой срок чтобы сидеть на соках.

[mery]

шамони, в общем, мне еще две недели голодать и месяц выходить, как раз к выходу пойму, что нужно моему организму))

[mery]

Вишенка2, с удовольствием на ты!))
Я очень боюсь неудач. Даже не неудач самих - боюсь не справитьмя с ними. Поэтому я пишу здесь часто и максимально честно, чтобы в случае шага в сторону тот, кто уже преодолел подобный кризис, написал: "Эй, ты! Что ж ты делаешь! Вот амк надо!..".
А ты ошиблась на выходе? Или после него?
У тебя так много ссылок в подписи, не знаю, куда смотреть))

[Вишенка2]

Посмотри по третьей ссылке - 14-дневное голодание на Алтае, там был неправильный выход, на бананах. Другие выходили, для меня же это оказалось катастрофой, с Жором справиться не удалось Да и после сухих каскадов надо было заниматься спортом (мышцы восстанавливать) и активно гидратировать организм, чего не делалось. В результате организм воду зажимает и не отдает. Почти весь лишний вес - вода, но организм обезвожен. Еще в моем случае позволение себе сладкого тоже приводит к встрече с Жорой Сейчас начала кое-какие действия предпринимать. Заведу всё же дневничок в назидание стремящимся к ЗОЖ.

[шамони]

mery, глядя на тебя тоже захотелось подольше поголодать дней так 14 до сброса 10 кг. А потом каскадить.

[mery]

Вишенка2, обязательно заводи! Буду перенимать твой опыт!