Вкусный стиль жизни

[Зебра]

заметила, что в России 1 раз в год требуют от людей делать флюорографию, это правда?! и зачем? есть же более щадящие способы выявить рак, бронхит и туберкулёз. например, дыхнув в трубку (по газам определяется болезнь). Рентген грудной клетки для женщин - это же повышения риска на рак груди?!

[Зебра]

Начала пить чай, он кстати, очень вкусный и совсем не скучный. Буду пить и делиться результатами. Пьй всё-таки с мёдом, хотя он и не веганский. Жду, когда придёт чайничек для чистки носа. Сегодня мне привезут новые рыбки для аквариума, а потом пойду забирать мои новые аксессуары для пилатеса (кольцо для развития внутренней стороны бедёр и большой надувной мяч).

Кольцо купила так как в следующем году планируется беременность, так что усилить бёдра пойдёт на пользу и его используют в "востановительной" гимнастике. На мяче можно сидеть за рабочим столом с прямой спиной, а во время беременности на них прыгают, когда "тренировочные" и не только схватки.

П.С. я готовлюсь к беременности сознательно, так как я в принципе привыкла готовиться к серьёзным событиям в моей жизни. В мае пойду к доктору на обследование (чтобы знать как обстоит ситуация и если что откорректировать).

[Зебра]

чай пью вес день, настроение отличное, нос свободен, но во лбу и в глазной области есть ещё давление. Посмотрела анатомию носовых, лобных и других пазух и обалдела КАК много у нас в голове места. Теперь я понимаю, что когда индусы говорят, что в пазухах головы может "сидеть" до 2 стаканов слизи, то это не преувеличение.

Вот ссылка, с классными картинками (текст на немецком):

http://www.physiologie-online.com/an.../anato025.html

Картинка сверху справа впечатляет размерами. Мне удалили гланды и аденоиды ещё в детстве. Согласно Оганян это и является причиной моих плохих зубов (они гнили и крошились, хотя я их чищу 2-3 раза в день). Завтра придёт чайник и буду чистить пазухи. Как жаль, что я не знала об этом 20 лет назад (первый зуб мне удалили в 16 лет, он раскрошился, зубы мудрости были гнилые). Причём гнили зубы всегда с корней, что в принципе встречается редко (в одном зубе подпиливали корень).

Надеюсь, что эта информация окажется полезной и другим участникам форума :)

P.S. сегодня вечером я была на первой тренировке по байдаркам, очень тяжело, но мне очень понравилось

[Зебра]

Кстати, для тех кто живет в Гамбурге и покупает травы, очень советую: Kräuterhaus Hamburg недалеко от Hauptbahnhof.

[Зебра]

вчера почистила нос чайничком с солью, во-первых, специальная соль оказывается не жжёт и не создаёт неприятных ощущений, во-вторых, пластиковая "бутылка с носиком" удобнее керамичного чайничка (был у меня раньше). Один недостаток - после промывки осталось немного воды, и она ещё полчаса вытекала.

А ещё я подружилась с беременной белочкой, она прям требует, чтобы её впустили в квартиру (у меня на подоконнике всегда лежат орешки), но белки обычно берут орехи с балкона, только беременные наглеют - им надо екстра витамины.

[Медвежонок]

Сообщение от Зебра

заметила, что в России 1 раз в год требуют от людей делать флюорографию, это правда?!

Это вроде как рекомендовано. Где-то - обязательно. Я вот работала в сфере услуг (оптик-консультант), там ежегодные медосмотры были и туда обязательно включалась флюорография. Место работы сменила, медкнижка не требуется - пофигу. Никто меня не заставит)

я готовлюсь к беременности сознательно

Везет! Я готовилась кучу лет (года так 4,5 не могла забеременеть) - никак не получалось. Врачи не понимали в чём дело. Забила на всё, занялась споротом, выдохнула - и сразу же (СРАЗУ ЖЕ! Без преувеличений! В тот же цикл!) забеременела. Как по закону подлости. "По закону подлости", потому что сильно изменились всевозможные обстоятельства и мне реально того уже не хотелось. По крайней мере в рамках этих обстоятельств. Но у жизни на меня другие планы))

они гнили и крошились, хотя я их чищу 2-3 раза в день

Спорный момент насчет того, что чистка зубов хоть как-то относится к их состоянию... Вероятно, влияет ещё нюанс - чем чистить. Я опять о себе, но мне просто есть, чем поделиться Я в детстве зубы чистила неохотно, а в юности практически забросила это занятие. Налет прекрасно счищает поедание твердых фруктов, например. Но это я сейчас понимаю, тогда об этом не задумывалась. И фишка тут в том, что я в нашем классе была единственным человеком, кто не ходил к школьному стоматологу ставить пломбы. У меня всегда были отличные зубы. До одного момента: я подумала и решила, что НЕ чистить зубы - это как-то неправильно. Не знаю, отчего меня посетила эта святая мысль, но вскоре после этого пломбы пошли одна за другой. Может совпадение. Сейчас редко использую пасту. Либо просто щеткой, либо вот нынче прикупила зубной порошок на основе белой глины.

[Зебра]

Всем доброго времени суток

СЛАБОНЕРВНЫМ И МУЖЧИНАМ ПРОСьБА НЕ ЧИТАТь ДАЛьШЕ

НУЖНА ПОМОЩъ ЖЕНЩИН:
я пью травы по Оганян, тело чистится от них очень быстро, но пошли прыщи на спине и груди (гнойные и болючие, знала бы, пошла бы в сауну). Начались критические дни, первые три дня вообще ничего не чуствувала. Потом была резкая боль в животе, как буд-то нож вставили и провернули, я прям взвыла громко от боли (я молчу обычно даже когда сломала руку, или 2 ребра или порвала связки на ноге)... пошла в туалет (я когда-то научилась испускать кровь при месячных, популярная и прикольная техника от Био Немок), и увидела что вышло что-то длинной в две фаланги указательного пальца (и где-то полсантиметра в диаметре) с кучей крови. Обычно всё в форме плёнки (примерно 1 мм толщиной)... Примерно через 30 мин всё повторилось (вниз не смотрела, потому как материлась)... Через полчаса ещё повторилось (я кино смотрела, чтобы отвлечься)... вышла хрень длинной в палец, я её вытащила палочкой чтобы посмотреть, отчего так больно-то. Это точно не плёнка от яйцеклетки, это фиговина в диаметре 7 мм, плотная (я потыкала палкой в неё) и я понятия не имею, ЧТО ЭТО. Месячные были нормальные, по плану без изменений.

[Зебра]

до сих пор теряю значительно большее количество крови, чем обычно... слава Богу, завтра работаю из дома и не нужно никуда ехать.

[Зебра]

только что уже без боли вышел большой кусок ткани (то что выходило до этого однозначно другое), ткань безформенная и если тыкнуть в неё чем-нибудь (палочкой), то консистенция мягкая, почти желеобразная.

П.С. простите пожалуйста за кошмары, но я очень испугалась, а к доктору на осмотр в мае (годовой осмотр, но в прошлом году замаялась и к доктору не ходила).

[Зебра]

после моих приключений в воскресенье кошмаров больше не было, правда чай я вчера и сегодня не пила, решила пару дней перерыв сделать. На выходных думаю опять куда-нибудь к ёлочкам махнуть, и на смузи полезностей насобирать Хотя у моей ёлки ещё нету молодых веточек, только 0,5 см светло-зелёные.