Голодание в борьбе за здоровье (17+40)

[LadyTA]

Сообщение от Arrow

Но сама вот после 40 суток СГ, из них 4 раза по 5 каскадом я осмотрев всё тело, не могу найти проблем с сосудами... даже белки глаз обычные, как и всегда, хотя и на голодании у компьютера сижу.. (только в первые дни как-то наблюдала пару лопнувших, а потом нет..).

Ну это ж вы глазками наблюдали. В лаборатории есть другие способы наблюдений.

Я очень интересуюсь сухим голоданием, причем ищу доказательства для себя, а не спора для. В энциклопедии есть несколько постов аника о сухом голодании. Поскльку Мышеловку это не интересует, все. Больше не слова в этом дневнике о СГ. Голодайте на здоровье.

[Юла]

Сообщение от Мышеловка

А Андрюху я не зашугала)) Он с интересом наблюдает за моим поведением))
Просто уже настолько привык к моим голодовкам, что особо не реагирует)
А внешний вид. конечно, его радует.
Но. думаю, что даже не столько внешний вид, сколько радует сила воли, целеустремленность. Я думаю так)

Да я пошутила )))))
Я рада за Вас обоих!!!!

[Мышеловка]

Уважаемые друзья!

Я думаю, что это дневник впору закрывать.
Со среды создам новый дневник в теме "стремящихся к здоровому образу жизни", где буду описывать свои попытки двухдневного СГ в неделю.

Спасибо огромное вам всем за поддержку!!! Без вас я бы не справилась!!
Особая благодарность Юленьке, Elenaz, Рафису, Евгешке, Любе, Сандре, Виктории, Виоле!! (простите, если кого-то не упомянула!!!) Ларисе Кольской - за вдохновение!

Заканчиваю дневник с весом 58,5 кг (напомню, начальный был 78,9)
Избавилась от отека и болей в спине, герпеса (надеюсь) - по крайней мере с января никаких признаков, болей в области сердца, получила неплохой косметический эффект. (Фото выложу, как только приеду к папе - в конце этой недели)

Надеюсь мой опыт поможет кому-то обрести себя, или хотя бы выйти на дорогу.
Всем удачи, крепкого здоровья, гармонии!

[Упёртый]

Мы сейчас с супругой практикуем 3-х дневное голодание на воде (пн, ср, пт) а остальные дни - постная пища...(супчики, кашки, салатики, фрукты...)

[ЛГТ]

Сообщение от Мышеловка

Я думаю, что это дневник впору закрыват

Даже жалко, такой пример, просто восхитительно! Ну молодчина!

[Матулявичуте]

Оленька результат бесподобный! Достигла всего чего хотела. Пример достойный подрожанию.Я думаю приятно ощущать,что имеешь достаточно силы воли,чтобы достич поставленную цель.Теперь я уверена любая поставленная перед тобой цель будет покорена.Дерзай дорогая и не останавливайся!
Буду забегать в новый дневничёк,ну не могу я без тебя и Юльки

[dag]

Мышеловка,
Ольга привет. Только дочитал Ваш дневник, и он уже закрывается. (
Дневник читал два дня (вчера и сегодня) - получил огромное удовольствие. )) Интересно общаетесь с подругами - юморно. Не в обиду будет сказано присутствующим здесь мужчинам, но женский юмор звучал здесь почаще, да и позабористей. Но что больше всего восхищает, так это проделанная работа.
Правда, когда начинался 2ой заход голода, я не верил что Вы продержитесь сколько-нибудь долго. Но чтобы 40 дней – это просто подвиг какой-то.
Когда-то давно, я проголодал свой максимальный срок – 17 дней. Специально для этого уехал в деревню. И представляю, чего стоят такие усилия. На выходе жор у меня был просто неимоверный, и совершил большую ошибку (наступил на грабли для новичка) – поддался этому жору. И немного навредил себе.
Сейчас я понимаю, почему это произошло. И как этого можно было избежать. Поэтому принял решение провести еще один «ударный» заплыв в 21 день. Правда после того, что я здесь прочитал, мне даже неловко называть такой скромный срок. ))
Сегодня идет второй день моего «голудованья» )) (наверное так должно звучать по-украински). И я специально зашел на этот форум, что бы подпитаться положительной энергетикой, набраться сил. И могу сказать, что Ваш дневник, справился с этой задачей на 5 баллов. За это Вам большое человеческое спасибо.
И не удержусь, скажу что Вы просто красавица и с таким характером. И если я не ошибаюсь, у Вас зеленые глаза. Просто завидую Вашему супругу – моему теске, кстати.
Есть некоторые моменты в этом дневнике, с которыми я бы поспорил: насчет СГ, например (я так периодически голодал в течение двух лет – раз в дне недели) и других немногочисленных моментов, но раз дневник закрывается – не буду нарушать этого процесса. Буду читать Ваш следующий дневник.
Я вчера впервые зашел на этот форум, сегодня зарегистрировался, так что я новичок. Всех приветствую и желаю счастья - здоровья.

[Stefania]

Сообщение от dag

Есть некоторые моменты в этом дневнике, с которыми я бы поспорил: насчет СГ, например (я так периодически голодал в течение двух лет – раз в дне недели) и других немногочисленных моментов

Дневник еще не закрыли. Поделитесь своими соображениями, очень интересно.

[Юла]

Сообщение от dag

Интересно общаетесь с подругами - юморно. Не в обиду будет сказано присутствующим здесь мужчинам, но женский юмор звучал здесь почаще, да и позабористей.

Это мы даа...это мы тут завсегда... и не такое отмачиваем

Сообщение от dag

И не удержусь, скажу что Вы просто красавица и с таким характером. И если я не ошибаюсь, у Вас зеленые глаза. Просто завидую Вашему супругу – моему теске, кстати.

О, да... она у нас такая ))))) А муж у нас, хоть и не волшебник, но мужчина спортивный (шучу)

Сообщение от dag

Есть некоторые моменты в этом дневнике, с которыми я бы поспорил: насчет СГ, например (я так периодически голодал в течение двух лет – раз в дне недели) и других немногочисленных моментов, но раз дневник закрывается – не буду нарушать этого процесса. Буду читать Ваш следующий дневник.

Поделитес.ь.
Дневник еще не закрывается )))

Сообщение от dag

Я вчера впервые зашел на этот форум, сегодня зарегистрировался, так что я новичок. Всех приветствую и желаю счастья - здоровья.

А у нас гостеприимная компания )) Присоединяйтесь ))))

[dag]

Stefania, приветствую.
По поводу СГ, если вкрадце, то я все же считаю, что обычный голод на воде более физиологичен. Понятно, что много есть сторонников и противников. Я читал и тех и других. Но сейчас опираюсь на свои личные ощущения. Если использовать аналогии. То ВГ я бы сравнил с обычным атмосферным двигателем, а СГ с турбированным. С первого взгяда вроде бы ясно что турбина лучше - мощнее движок. Но когда начинаешь вдаваться в подробности , выясняются детали.... За турбиной надо следить, чаще менять масло, чем сложнее механизм- тем чаще ломается, надо ставить турбо-таймер и пр. И если разобраться - то не такая уж это и турбина. Я прервал свой максимальный голод на 17 днях, хотя тогда тоже планировал 21, потому что резко поплохело. Как я понимаю, это был 2ой кризис. Ровно на таком же сроке, как и у Ольги-Мышеловки, хотя она пробыла на СГ 5 дней. И еще один момент, я считаю, благо от голода должно быть ощутимо визуально, а зайдя на сайт Филонова увидел довольно возрастного человека, про которого не скажешь, что он выглядит моложе своих лет. Не в обиду будет ему сказано (я даже не читал его сайт, и поэтому может быть говорю немного огульно, но…) мне кажется, что человек который живет в такой замечательной природе, на свежем воздухе и ведет здоровый образ жизни, да еще использует такой супер-инструмент как голодание, должен был бы выглядеть просто юношей. Даже интересно стало сколько ему лет. И дневник Ольги Швед я тоже читал, когда практиковал СГ, но справедливо ради скажу, что до сих пор интересуюсь каких высот достигла она достигла, после такой физически тяжелой работой над собой (за что ей действительно искреннее уважение). Не духовных, а телесных. Цель же здесь не в процессе, а в результате. Сейчас погуглил и нашел её сайт - хочу почитать, быть может раскаюсь потом в сказанном.
Что касается моей личной практики, то практикую голодания лет с 23-24. Мне сейчас 36. И если не обращать внимание на мою наследственную седину (ну например в полутемном помещении), то девушки и женщины (интуитивно чуткие организмы) дают мне 26-28 лет. Да даже и светлое время, при короткой стрижке мне дают эти же 26-28 лет. А когда я два года сидел на СГ - этот эффект терялся и по прошествии этого времени я заметил, что визуально состарился. И еще один момент, я тогда параллельно занимался боксом (очень физически тяжелый вид спорта) - так вот после СГ даже через неделю я не мог восстановить ту выносливость, которая была у меня без голоданий. К сожалению, на тот момент у меня не хватило ума-разума голоднуть на воде и сравнить один день СГ и ВГ.
И как-то помню был на 4 дне СГ и по работе надо бы быть на переговорах – отменить низя было. Так я специально сел подальше от партнеров, потому как запах от моего тела шел не особо приятный. Можно конечно поспорить и сказать, что это очищение, но я все же сделал вывод, что это просто мой организм начал травиться своими же продуктами распада и жизнедеятельности.
Резюмируя сказанное, скажу, что на данный момент, считаю, что СГ можно использовать краткосрочно и без особого насилия на своим любимым организмом. Денек-другой, наверное не более. И как средство от простудных болезней – это тоже сильная вещь. Но если говорить про продолжительный голод – то я за ВГ. Ведь голод сам по себе уже большой стресс для организма. Да и как умные люди говорят: «Все гениальное – просто». И фанатизм здесь может только навредить.
Я когда читал продолжительный 2ой голод Ольги даже переживать за неё стал – все же может быть для неё было бы лучше 2 раза по 21 , чем один 40 да еще с частичным СГ.
И еще хочу сказать что, теперь по прошествии стольких лет своей практики голодальщика считаю сам срок голода – это одна треть всего процесса оздоровления. Даже не половина. И немного жалею, что я только сейчас наткнулся на этот дневник – я бы обязательно посоветовал Ольге, как минимум 40 дней (столько же сколько длился голод, посидеть на одних овощах и фруктах). И для здоровья полезно (ведь в ближайшие после голода дни организм отстраивает свое тело в тех местах, где он питался, так пусть получает наилучший материал для строительства) и намеченная цель в 55 кг. была бы более осязаема.)) Но у Ольги такой стойкий характер,)) что быть может мои увещевания не были бы не уместны.))
Хотел вкрадце, а получилась целая статья)). Извините, товарищи – переволновался