|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1731 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
из последней статьи Valter'a Longo на тему о разных формах голодания (краткострочного а также на диетах заменяющих голодание):
Эти исследования указывают на то что диетические вмешательства у грызунов и человека должны быть изменены для оптимизации их эффективности по крайней мере в двух, а возможно и более, возрастных группах в соответствии с результатами, которые указывают что возрастная группа 65-70 является ключевой точкой перехода.Говорят что молодые грызуны не теряют мышцы на низкобелковой диете, в отличие от старых. Что касается людей, то низкобелковая диета понижает общую смертность до 65, но повышает её после 66. На грызунах нашли, что те же методы голодания, которые приносили пользу в молодом и среднем возрасте, укорачивают жизнь в старом. Иначе говоря, методы голодания, которые подходят молодым, должны быть модифицированы (смягчены) в пожилом возрасте.
__________________
Вперёд к победе! Последний раз редактировалось Reasonable; 28-06-2016 в 16:14.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1732 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 555
Поблагодарил: 329
Поблагодарили 1,137 раз(а) в 461 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Избыток белковой пищи вреден в любом возрасте, особенно, если она плохо переваривается.
__________________
не садись на пенёк, не ешь пирожок... ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1733 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 12
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Приветствую всех!
Мне 67 лет. Голоданием занимаюсь по Николаеву с 24х лет. Были промежутки лет по 5. И что же? В ноябре прошлого года так разболелось колено, что стало тяжело ходить. Поголодала 12 суток по Николаеву. Сейчас июль. Колено ни разу о себе не напомнило, поднимаюсь по лестнице, не опасаясь ставить первой на следующую ступеньку прежде больную ногу, опираться на нее. Вот ответ на вопрос, можно ли голодать в возрасте. МОЖНО, ЕСЛИ ИМЕЕТЕ ОПЫТ.
__________________
Per aspera ad astra! ![]() |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Viola спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (17-07-2016),
marimosk (02-07-2016),
piumina (02-07-2016),
Reasonable (02-07-2016),
Serg53 (22-07-2016),
Val (26-12-2018),
Гвоздь (21-08-2016),
Милена99 (02-07-2016),
Русская Душа (31-08-2017),
Светлана Ермакова (03-07-2016),
Татика (29-07-2016),
Яся (02-07-2016)
|
![]() |
#1734 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,819
Поблагодарили 12,001 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Viola,
Цитата:
здесь есть пользователь "АЛЕКСАНДР", он голодает на С.Г. по 5 дней. тем более у вас опыт. удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1735 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 12
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Да, я голодала и в 66 лет всухую 3-ое суток и ничего страшного. Никакой разницы с тем, что в молодости.
Вообще сухое голодание в смысле аппетита переносится легче чем водное по Николаеву. Голодала бы регулярно, но очень тяжело начинать - люблю поесть... Вес вернулся, а больное колено после голодания перестало болеть. Почему-то все думают, что голод только ради похудания)))
__________________
Per aspera ad astra! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1736 | ||
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,819
Поблагодарили 12,001 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Viola,
Цитата:
Цитата:
![]()
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#1737 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Диалог по старению с Кремышевым.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...3&postcount=67 http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=70
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (07-07-2016),
E_Lena (17-07-2016),
Lizabel (05-04-2017),
marimosk (07-07-2016),
Serg53 (22-07-2016),
Багира (07-07-2016),
Белладонна (07-07-2016),
Валерия57 (07-07-2016),
Светлана Ермакова (07-07-2016)
|
![]() |
#1738 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 12
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Спасибо, прочитала, но между самкой паука и человеком есть некоторая разница)
Например - партнера не съедаем) Знаю 92-летнюю старушку, которая не с ожирением борется, а танцевала у себя на юбилее. Правда, она просто МАЛО ЕСТ. И после 6-ти вечера - никогда. Танцевала она у себя на юбилее - легко)
__________________
Per aspera ad astra! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1739 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1740 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Вот ещё интересно про старость:
https://www.youtube.com/watch?v=SbX21IZPTaw https://www.youtube.com/watch?v=tpByoIIK_Iw https://www.youtube.com/watch?v=IhBBEZinsfg .
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание после срыва | mariinka (marya4ka) | Архив | 14 | 19-03-2013 15:06 |
Голодание после лекарств. | Аллиса | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 9 | 04-02-2013 12:38 |
Голодание после ожога | ZkpmklvreM | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 08-03-2012 19:07 |
Голодание после выкидыша | Soloso | Болезни и симптомы | 0 | 12-01-2012 02:07 |
Голодание после гломерулонефрита? | Alex | Болезни и симптомы | 0 | 10-02-2011 20:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|