Вопросы к anyk99 (избранное)

[anyk99]

Сообщение от Dharma

И тогда ты опять будешь писать нам про "Возможности"

Спасибо, Dharma
Ты абсолютно права!

[anyk99]

Сообщение от dieux999

Прошу извинения у автора темы за оффтоп

dieux999... Не думаю, что это оффтоп.
Скорее - наоборот.
Отличный пример метода и его применения...
Как и любой метод (ЗОЖ или НЕ ЗОЖ), Холотропное дыхание действует как в меру понимания его сути, так и в зависимости от целей и особенностей самого применяющего.
- Один выудит пользу, а другой - вред.
Но если что-то применять, то всегда стоит понимать ВСЕ стороны метода.

"Холотропное дыхание" - МЕТОД, выдернутый из ящика Пандоры природы, и приспособленный Станиславом и Кристиной Гроф к узким целям своего видения психологических задач.
Не ИСТИНЫ, а именно своего видения МОДЕЛИ психики...

Грофы, в своих психологических методах, с самого начала исходили из ХИМИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА МОЗГ, приводящего к воздействию на сознание.
Эта ПСИХОДЕЛИКА изначально базировалась на ЛСД, но с отнесением ЛСД к наркотикам и запретом его использования в психологии, Грефы искали что-то, что НЕ ЗАПРЕЩЕНО, но действует так-же.

Надо подчёркивать, что "НЕ ЗАПРЕЩЕНО' - вовсе не одно и то-же, что "БЕЗВРЕДНО", или это и так ясно?

Не стану и пытаться оценивать порядочность Грефов, как учёных...
Их "учёность" узко-специализирована в психологии, и не имеет никакого фундамента, позволяющего оценить воздействие ЛСД или Холотропа на весь комплекс Человеческого организма...

Что касается самого метода Холотропного дыхания, то его стоит рассмотреть с ДВУХ позиций - "чисто психологической" и "соматической".

1)
Психологическая сторона Холотропа, согласитесь - спорна.
Это - "лопата", с помощью которой можно выкопать из могил похороненные там проблемы... и разобраться с ними.
Но этой-же "лопатой" можно вырыть яму и себе.
Слишком многое зависит от мастерства копающих. От уже имеющегося уровня психологического мастерства - от опыта и умения работы с проблемами.
А приведение методики к "самообслуживанию" - к парной работе холонавта и ситера, и вовсе профанирует ситуацию.
Увы... как и с любым методом, ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ "ДОРОГУ" пройдёт не просто "ИДУЩИЙ", но и понимающий, "КУДА ИДЁТ".
Опять-же, "УВЫ"... Холотроп действует и на бестолковых...
Анекдот о прапорщике с его "Чего тут думать?!!! ТРЯСТИ НАДО", в применении к Холотропу ДАСТ РЕЗУЛЬТАТЫ. Соответствующие уровню бестолковости.

ИМХО - Холотроп, как метод "Духовного роста" или разбора имеющихся проблем, - пойдёт "на пользу" только тому, у кого цели опережают возможности.
Но тем, кто вслепую ищет "роста", этот ящик Пандоры подсунет мышеловку новых проблем.

2)
Соматическая (не психологическая) сторона Холотропа...
Тут, кроме "УВЫ" вообще ничего нет.
Биохимическое воздействие Холотропа основано на гипервентиляции и последующей гипокапнии- критичной для жизнедеятельности потере С-О2.
Не "ОПАСНОЙ", а именно "ВРЕДНОЙ"!!!!!
Это не тот случай "Опасности", в котором кто-то проскочет, а кто-то споткнётся.
Это - именно ВРЕД - массовое умирание клеток ткани, в том числе и мозга; серьёзное и долго сохраняющееся после гипокапнии сужение просвета артериол, НАКАПЛИВАЮЩИЙСЯ сбой автоматики, регулирующей дыхание.
На фоне гиподинамии (а практиками типа Холотропа обожают заниматься лентяи), РЕГУЛЯРНЫЙ холотоп и его следствие - гипокапния, приводят к инфарктам органов и тканей.

Многие ошибочно полагают, что наше дыхание имеет целью ЗАМЕНУ образующегося в тканях углекислого газа на потребляемый ими кислород.
Исходя их этой ошибки, относят и головокружение при частом глубоком дыхании к ИЗБЫТКУ КИСЛОРОДА.
Отсюда-же и ошибочное предположение о том, что чем меньше С=О2 в крови и тканях, тем полнее тканевое дыхание.

На самом же деле, пьянит не избыток кислорода, а недостаток С-О2.
"Норма реакции" (нижний и верхний пороги смертельных концентраций) С=О2 гораздо уже, чем допустимые колебания кислорода!!!!
И недостаток и избыток С=О2 очень вредны, их слабые воздействия накапливаются, а граничные пределы быстро приводят к смерти.


Соответственно - вопрос:
Нафига пользоваться Холотропом, если его вред достаётся всем, а польза (ВМЕСТЕ С ВРЕДОМ!!!) - только психологически уже осознающим свои цели?
Разве нет методов, дающих ту-же и большую пользу, без обязательного вреда?
Те-же медитации, хоть и дают пользу только талантливым и не-эгоцентричным, но хоть вреда организму не несут...

Прошу прощения у тех, кто с помощью Холотропа выкопал ценные клады для своего сознания...
Я прекрасно понимаю досаду грибника, дневной улов которого "засвечен" радиометром...
Но не я виноват в подводных камнях Холотропа.

[anyk99]

Сообщение от kozzyboom

Вопрос к Энику
Про того парня с язвой которому операцию готовят.

kozzyboom, не серчай, но я с первого раза этот твой вопрос понял.
И отвечать на него вообще не считаю нужным и возможным.
Во-первых, потому, что нет ничего хуже в Здоровье-Лечении, чем "испорченный телефон".
Во-вторых, потому, что впрок идут только собственные инициативы и усилия, а тащить "Бегемота из болота" - инициативно лезть в посредники между человеком и его судьбой - абсурд. (Понимаю, что эта абсурдность становится очевидной только с годами, да и то - не всем. Но факт есть факт...)
В-третьих, если ты хочешь понять - "как это Голодание не справилось с язвой?" - сам и подумай - много-ли на свете инструментов, результативность которых не зависит от квалификации и сообразительности пользователя?
С какой стати Голодание будет исключением?

[anyk99]

Сообщение от kozzyboom

Скажи пожалуйста твой взгляд на СМЕ? т.к. я тоже стал 100% СМЕ. вот уже 22 дня

kozzyboom, в который раз ты ставишь меня в очень затруднительное положение.
- ответить честно и прямо? Будет воспринято, как грубость...
- заново писать то, что уже НЕ РАЗ писал и в этой теме? Но ведь тебе легче поискать и найти, чем мне повторяться. Тем более, что в двух словах - не ответить.

[anyk99]

Сообщение от kozzyboom

я не знаю как тут поиском нормально пользоваться

1) Как нормальный человек - пробуй, ищи, смотри внимательно и найдёшь массу функций - в том числе и условие запроса: отображать ТЕМЫ и отображать СООБЩЕНИЯ.
2) Если предпочитаешь сперва задать вопрос, а потом самостоятельно думать - то на Форуме есть соответствующие темы...
3) Прочти ВСЮ ЭТУ тему... Тогда и твои вопросы будут скорее всего не только повторением давно описанного.

[anyk99]

ЛЮДИ!!!
Есть одна странная тема...

Еда - её Пить или Грызть?

И в обычной жизни, и на восстановлении после Голодания, и в режиме ЗОЖ, призванного лечить что-то, мы ПИТАЕМСЯ.

Питаясь, мы потребляем некие вещества, призванные служить как топливом для наших энерго-творителей (митохондрий), так и топливом нашей микрофлоре.
Питаясь, мы - как автомобиль - потребляем ТОПЛИВО?
Да, но и материал, из которого себя строим...

Мы в состоянии некоторое время обходиться без ТОПЛИВА - спалим часть запасов...
Можем немного пожить и без нужного строй-материала - тоже за счёт запасов.

Поедая что-то, мы относимся к части съеденного, как к важному и нужному, а к другой части - как к баловству...
Да, мы "балуем" себя массой всяких "не серьёзных" "глупостей"...

У нас нет прибора-датчика, который демонстрировал-бы нам наши потребности в тех или иных веществах, выводя данные на монитор.
Наш "внутренний" прибор - ГОЛОД - и обмануть легко, и трезво прочесть его показатели сложно.

Но вот, что забавно...
ТРАДИЦИИ питания так "ненавязчиво" капают на мозг, что мы не замечаем некоторые элементарные вещи.

ТВЁРДАЯ пища, или ЖИДКАЯ? в чём разница?

- Понятно, что жидкая не даёт нагрузку на зубы...
Я хочу поднять совсем иную сторону понимания разницы ТВЁРДОЙ и ЖИДКОЙ еды.

В классике блюдомании сложилось отношение к "серьёзности" и полноценности ТВЁРДОЙ еды - как к основе.
Но к жидкостям - как к способу насытить ЖАЖДУ, но не как к ЕДЕ!!!

Это-же отношение прослеживается и у Голодающих на восстановлении!!!
И вообще... у ЗОЖников...
НАСКОЛЬКО ЭТО ЗАСЛУЖЕНО?

Смотрим:
Проголодали, начинаем восстановление...
С Соков.
Соки - это еда?
(рассмотрим для очевидности "узкий" случай именно овощного - морковного восстановления)

Дошли в восстановлении до цельной моркови...
Что в овощах является едой на восстановлении? Их сок или их клетчатка?


Очень прошу - выскажитесь на эту тему!!! (подумав).

[anyk99]

Отлично!
Спасибо, особенно Наина Киевна!

А теперь давайте взглянем внимательно:

ЗОЖ-ЛЕЧЕНИЕ и ЗОЖ-питание - разные вещи!!!

СОК за ЕДУ мало кто принимает прежде всего ПОДСОЗНАТЕЛЬНО. (Так привыкли, что основа - это ТВЁРДАЯ пища, что совершенно неоправданно, но ПРИВЫЧНО воспринимаем соки и размолотое в блендере с добавлением воды, как БАЛОВСТВО - как неполноценное что-то...)

Однако!
После Голода (длительного, а не сколько-то часового), микрофлора не наличествует в количестве, достаточном для усвоения клетчатки.

Ещё одна типичная ПОДСОЗНАТЕЛЬНАЯ ошибка - воспринимать микрофлору, как кого-то, кто отщипывает от клетчатки мелкие, усвояемые уже нами самими, кусочки.

Микрофлора - сама по себе - ЕДА ДЛЯ НАС. (Самый естественный источник белков и прочего, чего "мало" в овощах.)

Но... если не кормить микрофлору, то её количество падает до исчезновения.

Чувство ГОЛОДА - обманчиво объединяет в себе огромную гамму всевозможных сигналов о потребностях, которые можно удовлетворять с помощью пищи.

Но давайте различать потребности питания ЗДОРОВОГО, ГОЛОДАВШЕГО и БОЛЬНОГО!!!
У каждого состояния - свои резко различающиеся потребности!!!
Но ПСИХОЛОГИЧЕСКИ, мы не учитываем это.
Забываем или не знаем.
И, в результате, ошибаемся в действиях!!!

Конкретизирую примером:

Типовой "больной", с набором неправильной микрофлоры, гепатитом, щитовидкой и прочими обычными "подарками" современности...
ЗОЖ для такого человека - надежда и метод ВОЗВРАЩЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ, а не консервация состояния падения в имеющемся виде.
Так?

Питаясь, как прежде, "больной" будет кормить и прежний набор микрофлоры (ПОДЧЁРКИВАЮ - к микрофлоре отношу ВСЕ микро-организмы в теле - и ЖКТ, и патогенов в гландах, и всяких лямблий и стафилококков).

В идеале, если удастся так изменить питание, чтобы болезнетворам было нечего есть, а нормалам - хватало, мы так или иначе вылечим болезни и самого человека.

Учитывая способность некоторое время жить на запасах, мы можем позволить себе "перетерпеть" периоды отсутствия важной нам еды, надеясь, что болезни этот период не переживут.

Рассуждать можно обширно...
Но давайте возьмём конкретный пример:
Я утверждаю, что запущенное здоровье отлично восстанавливается ДЛИТЕЛЬНЫМ ПРЕБЫВАНИЕМ В СОСТОЯНИИ ЗОЖ-ЛЕЧЕНИЯ.
Например - каскадами "Голод-восстановление".
Голод - есть голод.
Но что в данном случае рассматривать под ВОССТАНОВЛЕНИЕМ?
Если предполагаемый период ЗОЖ-ЛЕЧЕНИЯ рассчитан на пол-года, год... А в некоторых случаях - и пару лет!!!!

- Запасов на 2 года не хватит.
Если сумма питания в режиме "Голод-восстановление" будет не достаточным, мы... "сотрёмся, как ластик"... и как минимум, получим те или иные ДЕФИЦИТЫ.

Я опять-же утверждаю, что и на одной моркови реально провести срок ЗОЖ-ЛЕЧЕНИЯ.
Но в это трудно поверить, если не понять тему "Еда - грызть или пить?"

В режиме болезни, как и в режиме восстановления после Голода, ТВЁРДОЕ - клетчатка - не еда, а "силос".
Микрофлоры, способной кормиться на клетчатке нет толком ни у длительно Голодавшего, ни у типового блюдомана, с его болезнями!!!!

Сок моркови, напротив - несёт в себе всё необходимое нашему телу.

(далее - плиз... прочтите очень внимательно...
Лучше - несколько раз!!!):
В этом режиме (длительное ЗОЖ-ЛЕЧЕНИЕ), в отличии от питания УСТОЯВШЕГОСЯ, СОСТОЯВШЕГОСЯ Сыроеда, именно сок моркови является ПИЩЕЙ, а твёрдая составляющаяся - скорее метла для выметания адсорбированных токсинов и среда, которая ФИЗИЧЕСКИМИ СВОЙСТВАМИ подавляет ряд кишечных болезнетворов!!!

Если морковь не отравлена химикатами...
Если понимать, что в режиме ЗОЖ-ЛЕЧЕНИЯ жидкое - ПИЩА, а твёрдое - сопутствующие ПРОЦЕДУРЫ...
То остальное будет, надеюсь, понятно, и успешно.

Ещё раз напомню, что режим ЗОЖ-ЛЕЧЕНИЯ и режим питания просто ЗОЖ - "две большие разницы".

Сообщение от Наина Киевна

Вообще, я рассматриваю сок как лекарство или горючее в каких-то исключительных случаях, но никак не в качестве повседневной еды.

Вот о чём я и пишу -
ПОВСЕДНЕВНОСТЬ лечащегося и ПОВСЕДНЕВНОСТЬ здорового - огромная разница!!!!
Для лечащегося не приемлемо держаться за привычку "Полноценная еда - твёрдая".


Для лечащегося ЗОЖ-ЛЕЧЕНИЕМ, любая еда, кроме сока - это подкормка микрофлоры.
Какая еда - такую микрофлору и кормим.
Большой груз болезней не оставляет иного пути, кроме длительного оживания на клетчатко-едной микрофлоре (здесь это доказывать не буду! Но если кто с этим согласен - то вышеописанное "в строку".)

Сразу оговорюсь - описанное не относится к фруктам, фруктовым сокам и фруктоедению.
В этом ЗОЖ-ЛЕЧЕБНОМ состоянии, фрукты, помидоры, арбузы - баловство и способ кратковременно просуществовать в моменты отсутствия толковой моркови.

[anyk99]

Снова процитирую Наину Киевну:

Сообщение от Наина Киевна

Вообще, я рассматриваю сок как лекарство или горючее в каких-то исключительных случаях, но никак не в качестве повседневной еды.

И сто раз подпишусь под её словами.

Для тех редких счастливцев, кому удалось "пересесть" на микрофлору, основанную на клетчаткоедах, жизнь в питании становится совершенно не такой, как для большинства.

Дело не только в способности практически не болеть...
Не только в способности и фрукты поедать, не попадая в состояние бродильного чана...

Такой человек получает забавную возможность ДЛИТЕЛЬНО ничего не есть, тем не менее не Голодая. (на самом деле, подъедая запасы микрофлоры).
Но после этого, приходится опять постепенно разращивать новые запасы микрофлоры, забрасывая "в топку" именно клетчатку.

Соки, любая прочая еда, такому человеку дают сытость, как и всем - на пол-дня...
А клетчатка - дня на три!

Такая вот... инерционная система...

[anyk99]

Сообщение от РАИСА

а Аник сказал, что сок не является питанием для микрофлоры, так как же тогда сок переваривается?

Неее... Не так!

Сок бесспорно способен и протухать, и скисать и плесневеть - значит микробов и грибов кормить способен. ТЕОРЕТИЧЕСКИ!!!
А на практике, эпителий нашего желудка и кишечника всосёт сок быстрее, чем микрофлора успеет хоть как-то им воспользоваться.

Переваривание - вообще жутко дурацкий термин.
Из-за его неудачности, но прилипчивости - очень много ошибок...

Глюкоза, например...
Её не сложно найти и в чистом виде, и в смесях с другими веществами.

Глюкоза, попав в кровь усвоится в наших клетках - в их митохондриях.
Но и любые микробы, грибы, плесень и глисты, способные "переваривать" глюкозу - тоже участвуют в делёжке съеденной нами глюкозы.

Так что, по пути от рта до митохондрий, масса глюкозы будет перехвачена НЕ НАМИ!!! А нашей микрофлорой. (хорошей или плохой...)

То-же касается любых веществ, которые мы едим.

Что-то "переварится" и усвоится без всяких особых условий...
Что-то требует хитрейших превращений...

Микрофлора тканей питается не только "украденной" у нас пищей, но и нашими отходами...
Довольно многое, что мы едим, непосредственно нами вообще никак не усваивается, а служит именно кормом микрофлоре.

Мы действительно, занимаемся "Внутренним животноводством", разводя в себе массу разнообразных "животин", которые играют важные РАЗНЫЕ роли!!!

И... попивая сок, мы, как ни странно, подкармливаем и микрофлору ЖКТ!!!
Мы подкармливаем её даже на Голоде!!!
(по аналогии с Вселенским Потопом, мы спасаем Ноя и его "каждой твари по-паре")
Эпителий выделяет не только слизь, служащую домом для микрофлоры, но и непосредственно питательный экссудат, кормящий микрофлору!!!

А уж в самих наших тканях и органах, мы ещё как кормим микрофлору!!!
Львиная доля поедаемой нами еды - предназначена не нам.
Нам самим надо невероятно мало.

Так на любой ферме - сама семья фермера ест куда меньше, чем разводимая ими скотина.

А жевать, или не очень... - ИМХО - не так существенно, как "ЧТО жевать"...
Нет у меня толковых данных.
А надумывать... Не сложно.
Жевать сок?
Разве что в начале восстановления после Голода - чтобы иннициировать ПРОБУЖДЕНИЕ аппетита...
В остальном - не знаю.

[anyk99]

Сообщение от Forber

А где содержится больше всего клетчатки?

- В ножке стула.

Но, если серьёзно, то клетчатка клетчатке - рознь!
Лезем в Яндекс... по Клетчатке.
Википедию хотя-бы.
Понимаем (если понимаем), что мономеры углеводов умеют срастаться в полимеры.
Полимеры могут быть длинными, линейными.
А могут быть ветвистыми, как рога зануды.

Структура углеводных полимеров и состав мономера, из которого полимер соткан - определяют, к какого вида клетчатке относится наш конкретный представитель.

КРАХМАЛЫ - одно. (картошка, бананы, спелые яблоки, злаковые...)
ПЕКТИНЫ - другое. (зелёные яблоки...)
ЦЕЛЛЮЛОЗА - третье. (древесина, солома...)

КЛЕТЧАТКА бывает растворимой и нерастворимой...

Что-то из клетчатки мы усваиваем и сами довольно легко.
Что-то, при всём желании - никак. Но и она ОЧЕНЬ НУЖНА.

Клетчатка - не только ЕДА для усвоения, но и ДОМ-среда для размножения некоторых бактерий.
Клетчатка - ветвистая штуковина с огромной площадью поверхности - а многим бактериям для жизни НЕОБХОДИМА ПОВЕРХНОСТЬ. И чем её больше, тем больше может на ней развиться и бактерий.

То есть...
Для нормальных бактерий в ЖКТ нужна не только пища, но и "жил-площадь"!!!

Если говорить о клетчатке Моркови, то это смесь разных клетчаток!!!
Часть углеводов в моркови содержится в виде сахаров (мономеров клетчатки), часть - в виде простых полимеров, а часть - в виде сложно-разветвлённых.

В пророщенных (и не пророщенных) зерновых, клетчатка представлена в основном в виде крахмалов в самом зерне, и целлюлозы - в оболочке зерна.

Клетчатки типа пектина и более сложно-ветвистые - за счёт ФИЗИЧЕСКИХ СВОЙСТВ - убивают многие патогенные виды микро-организмов!!!


ЧЕЛОВЕЧЕСТВО в целом... мягко говоря сбрендило в вопросах питания.
Не только питание ответственно за наши болезни. Но многие болезни действительно распространены именно из-за наших кухонно-диетических извращений.
И за счёт термо-обработки,
И за счёт "неуважения" к микрофлоре...
Но и за счёт ИГНОРА клетчатки.